Elektrostimulacija mišića iskustva

Iskustva su prikupljena od korisnika iz zemalja: Srbija, Hrvatska

Opšta ocena korisnika: Korisnici su uglavnom zadovoljni

Posetioci internet foruma posvećenih fitnesu, ističu da je elektrostimulacija mišića sastavni deo 90% medicinskih fizikalnih terapija, u kojima je potrebno ojačati određene grupe mišića, i nekada se koristila  samo u medicinske svrhe. Međutim, lekari su ubrzo primetili da ovaj tretman utiče na zatezanje mišića i smanjenje celulita, pa je tako elektrostimulacija postala popularna kao tretman za oblikovanje tela. Elektrostimulacija mišića je postupak pri kome se stvaraju manji strujni udari koj izazivaju kontrakciju mišića, koji se na taj način zatežu. Tretman nije bolan i nema neželjenih dejstva kod zdravih osoba.

Korisnici ove metode koji su diskutovali na sajtu Forum.hr, naglašavaju da elektrostimulacija mišića ne smanjuje kilograme, jer ona samo zateže problematična područja, ali ne otklanja masne naslage, zbog čega se za mršavljenje preporučuju i dodatna fizička aktivnost kao i promenjena ishrana. Pored mišića u telu, poejdini korisnici tvrde da je ovaj postupak efikasan i u zatezanju lica, kao i da daje bolje rezultate nego botoks.

U diskusiji na temu zdravlja, posetioci ističu da je sama stimulacija bezbolna i da poboljšava cirkulaciju krvi mesta koje pogađa. Kao nedostatak, forumaši navode to što je potrebno 10-15 tretmana kako bi se postigli vidljivi rezultati. Pored toga, neredovnim vežbanjem, rezultati tretmana nestaju već nakon nekoliko dana.

Na različitim forumima, klijenti koji su u kozmetičkim salonima zakazivali elektrostimulaciju mišića upozoravaju da se tretman ne preporučuje trudnicama, osobama sa proširenim venama i ženama koje imaju ugrađenu spiralu. Takođe, nije poželjno stimulisati mišiće na abdominalnom delu tokom ciklusa. Eektrostimulacija se na forumima uglavnom preporučuje kao vežbanje bez umaranja, pri čemu se postižu bolji rezultati nego prilikom klasičnih treninga.

ELEKTROSTIMULACIJA MIŠIĆA – PREDNOSTI:

  • Zateže mišiće, i uklanja celulit
  • Zateže lice i otklanja bore
  • Ojačava određene grupe mišića

ELEKTROSTIMULACIJA MIŠIĆA – NEDOSTACI:

  • Ne doprinosi gubljenju kilograma
  • Proces zatezanja traje dugo
  • Rezultati nisu trajni

Pročitaj više
Izvori

https://forum.krstarica.com/threads/elektrostimulacija.31094/

https://www.forum.hr/showthread.php?t=6453

www.javolimsrbiju.rs/sta-sve-obuhvata-tretman-elektrostimulacija-misica-i-kakve-efekte-pruza/

www.minutzamene.com/elektrostimulacija-misica/

www.mdexplorer.rs/elektrostimulacija-misica-sta-nam-govore-iskustva/

https://www.ana.rs/forum/index.php?topic=462.15

 

Iskustva (0)


Trenutno nema iskustava na ovu temu


Napiši iskustvo na temu "Elektrostimulacija mišića"


Blog

Najčitanije sa našeg bloga

Poboljšajte svoj vid nakon 40-te!

Poboljšajte svoj vid nakon 40-te!

Dioptrija plus kod pacijenata i razumevanje presbiopijePresbiopija, poznatija kao staračka dalekovidost, uobičajena je pojava koja pogađa ljude srednjih godina, obično nakon 40-te. Karakteriše je smanjena sposobnost oka da se fokusira na objekte na blizinu, što je posledica prirodnog procesa starenja. Oftamologija, kao grana medicine posvećena dijagnostici i lečenju bolesti oka, pruža različite opcije za upravljanje presbiopijom, uključujući naočare za čitanje, bifokalne i multifokalne naočare,...

Pročitaj više
Pogledaj sve blog stranice