Sindrom karpalnog tunela iskustva

Iskustva su prikupljena od pacijenata iz država: Srbija, Hrvatska, SAD, Velika Britanija

Opšti utisak pacijenata: Sindrom izaziva poteškoće, izazovno je lečiti ga

Šta je sindrom karpalnog tunela?

Sindrom karpalnog tunela nastaje zbog pritiska na središnji nerv koji se spušta od ramena do zgloba ruke, prolazeći kroz prostor okružen ligamentima i karpalnim kostima, koji se zove karpalni tunel. Ovaj nerv je važan jer inerviše sve prste na strani dlana, osim malog prsta. Sem toga, pruža motornu funkciju mišićima koji okružuju palac. Suženje karpalnog prostora izazvano oticanjem tkiva koje okružuje ligamente ili drugim faktorima izaziva pritisak na središnji nerv i dovodi do ovog sindroma. Javlja se utrnulost cele šake i osećaj mravinjanja kroz prste. Obično obe ruke budu pogođene ovim stanjem, ali uglavnom počinje od ruke koja je dominantna. Istraživanja su pokazala da se ovaj sindrom češće javlja kod žena, jer žene imaju manje zglobove, pa samim tim i prirodno uži karpalni tunel, a javlja se često i kod starijih osoba.

Konstantno korišćenje smart telefona u današnje vreme dovodi do sve učestalije pojave ovog sindroma, bez obzira na pol i uzrast. Određeni faktori rizika mogu izazvati pojavu ovog sindroma, a neki od njih su: anatomski uži karpalni prostor, oboljenja poput dijabetesa, reumatoidnog artritisa, štitne žlezde, gojaznost, posao koji podrazumeva stalno savijanje zgloba ruke, kao i rad sa vibrirajućim predmetima. Često pacijenti na forumima pišu da već imaju nekoga u porodici sa ovim sindromom, što povećava šanse za razvijanje istog. Sindrom karpalnog tunela utiče na kvalitet života, jer sprečava osobu da radi uobičajene aktivnosti, da ima zdrav san i nosi predmete u rukama bez straha od ispuštanja. Veoma često se ovo oboljenje pojavljuje kod ljudi čiji posao zahteva stalno sedenje za kompjuterom, i korišćenje miša i tastature.

Kako prepoznati sindrom karpalnog tunela

Pojava sindroma karpalnog tunela počinje utrnulošću i osećajem mravinjanja kroz ruku, šaku i prste. Javlja se i osećaj slabosti, posebno u mišićima koji okružuju palac. Mnogi pacijenti na forumima žale se da vremenom sve više gube osećaj u ruci, pa počinju da im ispadaju predmeti iz ruke. Navode da tokom noći, zbog položaja ruku i savijanja zglobova tokom spavanja, bol postaje nesnosan jer cela ruka trne, i remeti im san u potpunosti. Ujutru bol nastavlja da bude veoma jak, pa pacijenti kažu da ne mogu da obavljaju uobičajene aktivnosti poput pranja kose i zakopčavanja dugmića, dok ne prođe neko vreme da se naviknu na bol. Mnogi pominju da se simptomi razvijaju postepeno, u početku se pojavljuju i nestaju, a kako stanje postaje ozbiljnije, simptomi budu stalno pristuni. Bol opisuju kao jak, koji se pruža od zgloba, do lakta, pa čak i do ramena. Diskusije pokreće i veliki broj trudnica, koje se žale da su im simptomi počeli tokom trudnoće. Srećna okolnost je da mnogim trudnicama nakon porođaja nestanu simptomi, ali nekima oboljenje nastavi da se razvija i nakon porođaja.

Lečenje sindroma karpalnog tunela

S obzirom da je ovo vrlo složeno stanje, njega proučavaju reumatolozi, fizijatri, ortopedi i neurolozi. Dijagnoza se postavlja na osnovu razgovora sa pacijentom, pregleda, ultrazvuka i elektromiografije koja je najbolji pokazatelj stepena oštećenja nerva, pa se tako i zaključuje da li je pacijent za fizikalne terapije ili operaciju. Za lečenje na samom početku koriste se fizikalne terapije kao i lekovi protiv bolova. Koriste se i injekcije kortikosteroida. Oni koji su primali kortikosteroide, kažu da je u početku bilo od pomoći, ali svaki sledeći put dejstvo je bilo sve kraće. Ako nema poboljšanja, ili ako je oštećenje teško, može se obaviti operacija. Pacijenti koji su obavili operaciju su uglavnom zadovoljni i oporavili su se, ali ipak ima i onih koji su morali da ponove operaciju. To je ono što i istraživanja kažu, da i pored efikasnosti operacije, simptomi se vraćaju kod većine pacijenata. Nije dokazano da određene strategije mogu da spreče pojavu ovog sindroma, ali se može smanjiti stres na rukama i zglobovima.

Veliki broj pacijenata piše da im mnogo pomaže nošenje ortoza tokom spavanja, što su trake koje fiksiraju ručni zglob i smanjuju pritisak na središnji nerv. Kad se pojavi tokom trudnoće, zabranjeno je korišćenje lekova, terapija i rađenje operacije, pa je vrlo izazovno izaći na kraj sa tim. Kako se sindrom ne bi vratio posle operacije, preporučuje se da se  ograniči upotreba kompjutera, igračkih konzola, mobilnih telefona i bilo čega čije korišćenje predstavlja stres za ruke i zglobove. Preporučuju se i masaže, koje obično podrazumevaju hlađenje ruke. 


Pročitaj više
Izvori

https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/carpal-tunnel-syndrome/#:~:text=Carpal%20tunnel%20syndrome%20is%20a,syndrome%20gets%20worse%20over%20time.

https://www.ana.rs/forum/index.php?topic=152278.0

https://www.forum.hr/showthread.php?t=58603

https://comments.medicinenet.com/carpal_tunnel_syndrome/patient-comments-166.htm

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6874691/

https://www.mycarpaltunnel.com/carpal-tunnel-surgery/return-surgery/

Iskustva (0)


Trenutno nema iskustava na ovu temu


Napiši iskustvo na temu "Sindrom karpalnog tunela"