Blog
Najbolje kreme za sunčanje
O važnosti korišćenja krema za sunčanje sa faktorom za protekciju od neželjenih efekata sunčevih zraka (SPF) se stalno govori. Sada se sve češće spominje da ne da je samo zaštita od sunca važna tokom letnjeg odmora bilo na moru ili planini, već da je važno da su lice i ostali delovi tela koji nisu prekriveni odećom kao što su šake, zaštićeni svakodnevno tokom cele godine. Za mnoge je SPF već uveliko postao deo svakodnevne nege lica, a njegova upotreba je izuzetno važna za decu i osobe svetlije p...
Pročitaj višeAlergija na sunce
Sunce je najvažniji izvor energije i bez njega ne bi bilo ni živog sveta. UV zraci su veoma bitni za zdravlje ljudskog organizma jer mu pomažu da stvara vitamin D, esencijalni nutrijent koji omogućava telu da apsorbuje minerale poput kalcijuma, važnog za kosti i fosfora, važnog za popravku ćelija i DNK. S druge strane, preterano izlaganje suncu posebno u podne kada je ono najjače, bez zaštitnog faktora i zaštitne odeće može da bude veoma opasno. Alergija na sunce je sve češći problem, koji može...
Pročitaj višeKoji su najbolji probiotici na našem tržištu
Digestivni sistem čoveka je dom za kompleksan mikrobni ekosistem sastavljen od mnogih vrsta, uključujući bakterije, arheje, viruse, protiste i gljive. Tokom poslednjih 15 godina nauka je uložila mnogo napora u razumevanje uloge bakterija u ljudskoj fiziologiji i razvoju bolesti. Upravo iz tog razloga, došlo je do sve većeg razvoja probiotika, a o važnosti njihovog korišćenja se poslednjih godina sve više govori, pa su tako za mnoge postali glavni deo svakodnevne suplementacije. Probiotici se kor...
Pročitaj višeNajbolji trimeri i kosilice za travu
Održavanje, dekoracija i uređenje dvorišta može da bude veoma naporan ali za mnoge ljude i interesantan hobi, a težina zadataka umnogome zavisi od alata. Kosilice su već dugi niz godina podrazumevani i najjednostavniji alti za uređenje i košenje travnjaka, a neretko se koriste i danas. Međutim, poslednjih godina su sve popularniji trimeri za travu, koji su posebno pogodni za nepristupačnija mesta, gušćei tvrđe rastinje i granje. Svaki od ova dva ima svojih prednosti i nedostataka u određenim si...
Pročitaj višeU koje doba dana se pije vitamin D
O vitaminu D poznatom i kao vitamin sunca se u poslednjih nekoliko godina sve češće govori. Budući da utiče na brojne procese u organizmu poželjno je da se njegova koncentracija u krvi uvek održava u opsegu poželjnih vrednosti. Provođenje vremena na suncu je jedan od odličnih načina za to, ali nije uvek ni moguće ni dovoljno u zavisnosti od godišnjeg doba, a vrlo je dobro poznato koliko UV zraci mogu da budu štetni. Ono što je zabrinjavajuće je to da je nedostatak vitamina D jedan od najčešćih n...
Pročitaj višeTop 10 najboljih krema za lice
Najpre se na koži lica uočavaju znaci starenja. Obično dolazi do gubitka elastičnosti zbog čega se koža opušta i javljaju se bore, fine linije i pigmentacije. Zato je važno još u nekom mlađem dobu početi sa umerenom negom kože kako bi se ti procesi prevenirali i usporili. Na društvenim mrežama se svakodnevno nailazi na savete i različite rutine nege kože, koja često uključuje više koraka i veliki broj preparata, pa to može da deluje zbunjujuće za one koji se tek u to upuštaju. Međutim, ono što s...
Pročitaj višePrirodni lekovi za akutni i hronični bronhitis
Mnoge osobe suočene sa prehladama, upalama sinusa i sličnim respiratornim tegobama često posežu za prirodnim rešenjima koja mogu da budu efikasna ali blaga. Priroda nudi mnoga lekovita sredstva - od umirujućih biljnih čajeva, poput kamilice i đumbira, do inhalacija eteričnim uljima eukaliptusa i lavande. Topla supa, obloge za grlo i odmor često su prvi koraci koji se preduzimaju kada se pojave simptomi kao što su kašalj i zapušen nos. Međutim, kada kašalj postane uporan, snažan i praćen osećajem...
Pročitaj višeKad se pije vitamin C: ujutru ili uveče?
Vitamin C je jedan od najpoznatijih vitamina, što za imunitet u vidu suplemenata, što za lepotu u proizvodima za negu. On zaista ima puno uloga i uopšte nije čudno što se tako često pominje i preporučuje. Ipak, često se postavljaju pitanja kako vitamin C zaista deluje na organizam, šta može da se očekuje njegovim korišćenjem i kada i kako je najbolje uzimati ga. Osim podrške imunološkom sistemu, vitamin C je takođe važan za zdravlje kože, jer igra ključnu ulogu u sintezi kolagena. Takođe, može p...
Pročitaj višeTrendi pokloni kojima možete obradovati najbolju prijateljicu
Prijateljice su osobe koje su najviše u našem životu i kojima se najčešće obraćamo po pitanju svega. Pored najvažnije stvari u odnosu – poverenja, važno je i da nam poznavanje svakog dela ličnosti bude jedan od prioriteta. Koliko dobro nečije osobine i senzibilitet poznajemo, može se pokazati upravo kroz odabir poklona, stoga je važno ozbiljno pristupiti ovom zadatku. Pre čitanja predloga u nastavku, bilo bi poželjno porazmisliti o ključnim elementima koje biste mogli uključiti u sam p...
Pročitaj višeUživajte u toplim letnjim mesecima uz klima uređaj kakav zaslužujete!
Međutim, da bi klima uređaj bio pouzdan i efikasan u svakoj situaciji, neophodno je da se posveti pažnja njegovom održavanju i servisiranju. Ključni koraci za efikasan klima servisKlima servis predstavlja važan aspekt održavanja klima uređaja, čija je svrha osigurati da vaš uređaj radi na optimalnom nivou i da pruži efikasno hlađenje tokom letnjih meseci. Ključni koraci u procesu klima servisa uključuju sveobuhvatnu proveru različitih komponenti uređaja, od filtera i rashladnog sistema do e...
Pročitaj više
