Masaža celog tela iskustva

Stiče se utisak da brojni ljudi usled sve bržeg a samim tim i stresnog načina života, traže što efikasniji način da se opuste i izbegnu „moderna oboljenja“ današnjice koja su usko povezana. Zbog toga su sve popularnije metode kao što su joga i meditacija, međutim, poslednjih godina ima sve više salona širom zemlje, pa se brojni korisnici opredeljuju za masažu. Masaža celog tela, ili relaksaciona masaža kako se još i naziva, kao što ime govori, obuhvata dugotrajnu masažu celog tela, koja deluje izuzetno umirujuće, ali i dalje izaziva skeptične komentare na internetu.

Na internet forumima, pitanja u vezi sa masažom celog tela najčešće postavljaju ljudi koji nikada nisu išli na masaže, a koji ne znaju šta da očekuju. Sudeći po komentarima, njihov najveći problem su predrasude, pre svega zato što je masaža celog tela na internetu veoma česta aluzija za seks. Međutim, iskusniji korisnici koji na masažu idu redovno, svedoče da je danas sve podignuto na znatno viši nivo, pa samim tim i profesionalnost terapeuta i masažera, zbog čega su neprijatne situacije izuzetno retke.

Najčešće pitanje se odnosi na izbor salona i preporuku masera, što veoma zavisi od ličnih iskustava korisnika, pa vlada mišljenje da je najbolje rešenje zatražiti od prijatelja ili poznanika koji redovno idu na masažu. Bez obzira na izbor, korisnici foruma navode da maseri moraju da budu profesionalni i posvećeni svom poslu. Većina smatra da treba izabrati masažu u salonima, pre svega zato što je za relaksacionu masažu važna i atmosfera, koja ne može tek tako da se postigne u domu.

Pri dolasku na prvu masažu celog tela, potrebna je kratka priprema. Iskusni korisnici navode da treba jasno odrediti svoje ciljeve i biti otvoren u razgovoru sa maserom. Preporučuje se da odeća bude lagana, kako bi se lako skinula i ponovo obukla. Skidanje i oblačenje se radi bez prisustva masera, čime se garantuje intimnost klijenttima. Pored toga, dobra je praksa izabrati odeću koja je spremna za pranje, pre svega zato što može da se uprlja uljima za masažu.

Celokupna atmosfera tokom masaže celog tela, prema rečima korisnika treba da se prilagodi opuštanju, odnosno relaksaciji. Zbog toga se koriste sveće i eterična ulja, koja doprinose poboljšanju, opuštanju i celokupnoj masaži. Sto za masažu takođe mora da bude profesionalan, kako bi se telo postavilo u što boljem, odnosno prirodnijem položaju. Iskrenost je važna i tokom masaže, pa korisnici navode da treba napomenuti maseru ukoliko pogodi bolnu tačku. Maseri ističu da masaža celog tela ne može da ublaži hroničan bol, već samo služi opuštanje, zbog čega su neki korisnici bili razočarani. Tako se sreću i negativna iskustva sa neprofesionalnim maserima, gde su se korisnici probudili sa većim bolovima i ukočenošću pre same masaže, zbog čega treba jasno definisati sve ciljeve.

Masaža celog tela je jedna od sveobuhvatnijih, zbog čega najčešće traje oko sat vremena. Iskusni korisnici foruma navode da je ključ za uspešnu masažu biti opušten, zbog čega se nekima neretko dešava i da zadremaju. Kada se izvede kako treba, relaksivna masaža može da poboljša perifernu cirkulaciju, tonus i izgled kože, smanji napetost mišica i poboljša borbu protiv stresa. Pokreti tokom masaže su spori i nežni, umerenog do blagog pritiska, ali mogu da se prilagode željama korisnika, odnosno da budu intenzivniji ili slabiji. Ulja koja se koriste moraju da budu prirodna, kako ne bi iritirala kožu. Pored toga, koža znatno bolje upija prirodna ulja, pa ne prljaju odeću i lako se skidaju.

Cena masaže celog tela zavisi od samog salona u kome se obavlja i kreće se od 1500 do preko 3000 dinara. Korisnici foruma navode da ne treba uvek birati one najjeftinije, pre svega jer loša iskustva govore da može da masaža može da ima potpuno suprotan efekat. Sa druge strane, skupi saloni se prepoznaju veoma lako, i često pružaju sve što je neophodno za opuštanje i uspešnu masažu, od terapeuta do atmosfere i opreme. Međutim, skupi saloni ne moraju da budu specijalizovani za masažu, a pritom drže visoku cenu, pa treba napraviti kompromis pri izboru. Problem predstavlja činjenica da dobri terapeuti nemaju uvek uslova da otvore svoj salon, pa rade od kuće što izaziva sumnju kod potencijalnih korisnika. Zbog toga vlada mišljenje da dobar maser koji radi masažu celog tela mora da bude smiren, profesionalan i da prenese svoju smirenost na klijenta, bez obzira na cenu njegovih usluga.

Zadovoljni ljudi danas već redovo koriste masažu celog tela, i istču da nema mesta za strah i predrasude. Ipak, iskustva su izuzetno individualna, pa neki korisnici svedoče da im nije odgovarala, ili nisu uspeli da pronađu odgovarajućeg masera.

MASAŽA CELOG TELA – PREDNOSTI:

• Opušta celokupo telo
• Poboljšava cirkulaciju
• Poboljšava izgled i tonus kože
• Opušta napete mišiće
• Ne mora da bude skupa
• Celokupna atmosfera je posvećena opuštanju

MASAŽA CELOG TELA – NEDOSTACI:

• Treba pronaći pravog terapeuta
• Određeni saloni mogu da budu skupi, što ne mora da znači da je masaža bolja