5-HTP + SAMe Stress & Mood iskustva

Depresija, anksioznost i poremećaj sna se opisuju kao bolesti modernog doba, pre svega jer su uslovljeni sve bržim načinom života, stresom i neadekvatnom ishranom koja podrazumeva unos brze hrane i grickalica. Veliki broj ljudi nisu ni svesni prvih simptoma, koji se postepeno razvijaju, a ukoliko se ne tretiraju blagovremeno, mogu da prerastu u ozbiljnije probleme koje zahtevaju dugoročno i skupo lečenje. Najbolje rešenje za ovakva stanja su svakako antidepresivi i lekovi, koji imaju provereno dejstvo, međutim, sa sobom nose niz od opasnih i upronih nuspojava. Zbog toga ljudi sa blažim simptomima uglavnom traže rešenja, odnosno prirodne preparate koji mogu da pomognu u poboljšanju raspoloženja i smirenja, koje takođe može da utiče povoljno na regulisanje sna. Jedan od preparata koji je privukao veliku pažnju kupaca, pre svega svojom agresivnom marketing kampanjom, jeste i 5 HTP + SAMe Stress & Mood, koji se još reklamira i kao „Hormon sreće u tableti“.

Učesnici diskusije navode da je 5 HTP + SAMe Stress & Mood preparat koji se koristi tretmanu blažih oblika depresije i nesanice. Suplement je namenjen ljudima kojima nedostaje energija za rad, učenje i svakodnevne obaveze. Reč je o preparatu koji se nalazi u slobodnoj prodaji, odnosno može da se kupi u svim bolje snabdevenim apotekama i putem online prodaje, pa se veliki broj ljudi kod blažih stanja, kod kojih se još uvek ne preporučuju jači lekovi ili ozbiljnija terapija.

U sastav ovog prirodnog preparata, kao i što ime navodi, kao glavne supstance se ističu 5 HTP i SAMe, a dodat je i kompleks vitamina B, kao što su B6 ili B12. 5-HTP (5-hidroksitriptofan) je organsko jedinjenje, koja učestvuje usintezi seratonina u telu. Ističe se činjenica da je dejstvo supstance 5-HTP klinički potvrđeno u tretiranju depresije, hroničnog umora i problema sa koncentracijom. Pored toga, supstanca je pozitivno uticala na kompulsivno-obsesivni sindrom, mršavljenje zbog smanjenja apetita, ublažavanje simptoma apstitencije u lečenju alkoholičara i narkomana, kao i na smanjenje bolova kod osoba koje pate od fibromijalgije. Međutim, ističe se činjenica da su u kliničkim ispitivanjima uglavnom korišćene znatno veće doze od 100 mg 5-HTP koja se nalazi u suplementu. Pored toga SAMe (S-adenozil L-metionin) takođe utiče na aktivnost seratonina i drugih supstanci koje kontrolišu stres. Brojne studije su potvrdile da dodatni unos SAMe smanjuje stres, vraća samopouzdanje i energiju, ali kao i kod 5-HTP, u studijama su korišćene znatno veće doze. Vitamini iz B grupe takođe mogu da utiču pozitivno na poboljšanje raspoloženja, pravilnom funkcionisanju nervnog sistema i psihičkim funkcijama. Ovakva dejstva su i klinički potvređna, ali su efekti znatno više uočljivi kod ljudi koji imaju deficit vitamina B.

Pozitivna iskustva sa preparatom 5HTP + SAMe Stress & Mood dele korisnici koji su uspeli da regulišu san. Oni navode da preparat može da bude efikasan kada probleme sa snom izazivaju blaži oblici depresije i anksioznosti, zbog čega su bolje spavali tokom noći, i brže su uspeli da se uspavaju. Kod nekih je ovaj preparat smanjio želju za slatkišima, a ljudi sa deficitom vitamina B su primetili više energije i bolje raspoloženje. Kao prednosti ovog preparata se ističu činjenica da mogu da deluju brzo, regulišu san i raspoloženje, i pomogne u mršavljenju, ali samo ako su ova stanja izazvana problemima u organizmu.

Sa druge strane, često se sreću i skeptični ili negativni komentari ljudi, koji navode da nisu primetili nikakve razlike. Na prvom mestu, sreću se različita iskustva sa vremenom koje je potrebno za dejstvo, pa su neki primetili poboljšanja nakon prve tablete a nekima je trebalo više dana. Uopšteno, proizvođač navodi da su najbolji rezultati primetni nakon 7 dana redovne upotrebe. Zbog toga se stiče utisak da reakcija na 5HTP + SAMe Stress & Mood može varirati među pojedincima, tako da neki ljudi možda neće doživeti očekivane koristi ili promene u raspoloženju. Razlozi za to mogu biti različiti, uključujući individualne biološke razlike ili kompleksnost faktora koji utiču na mentalno zdravlje.

Ono što često nije istaknuto na internetu, jesu i određene negativne rakcije sa ostalim praratima i lekovima. Kod osoba koje pored nedostatka seratonina, pate od nedostatka dopamina i kateholamina, manje doze su uglavnom od pomoći. Međutim, veće doze mogu delovati sasvim kontraproduktivno, odnosno intenziviraju anksioznost i izazovu depresiju. Stručnjaci još ne preporučuju upotrebu suplemenata na bazi 5-HTP supstance i antidepresiva, gde može doći do razvoja seratoninskog sindroma, koji se manifestuje u vidu ekstremne uznemironoosti, euforije, maničnosti , grčenje mišića i visoke temperature.

Uopšteno, iskustva sa preparatom 5-HTP + SAMe Stress & Mood se razlikuju od konkretnih očekivanja konzumenata. Brojni korisnici su primetili pozitivne rezultate kod blažih stanja, odnosno povremeni uznemirenosti i depresije koja je izazvana faktorima okoline, i oni navode da su primetili brojne dobrobiti ovog preparata. Sa druge strane, svoja iskustva dele i ljudi koji nisu primetili nikakve razlike i nakon cele kutije. Stiče se utisak da je kao i kod ostalih preparata, dejstvo povezano za sam organizam konzumenata, odnosno njihovo trenutno stanje i simptome, zbog čega ne mora nužno da bude efikasan kod svih.

PREDNOSTI PREPARATA 5-HTP + SAME STRESS & MOOD:

• Može da bude efikasan kod blažih oblika depresije
• Dejstvo supstanci je klinički ispitano
• Sadrži i vitamine
• Deluje brzo i može da poboljša raspoloženje i reguliše san
• Često na popustu

NEDOSTACI PREPARATA 5-HTP + SAME STRESS & MOOD:

• Ne mora nužno da deluje kod svih
• Neki korisnici nisu primetili dejstvo
• Ne treba uzimati uz antidepresive
• Može da intenzivira stanja kod ljudi