Bol u trtičnoj kosti iskustva

Trtična kost je deo kičmenog stuba i predstavlja četiri poslednja pršljena kičme koja su srasla u jednu celinu. Iako često zanemarena i mala, ova kost ima nekoliko važnih zadataka, a kao najbitniji se ističe stabilizacija tokom sedenja. Takođe, kroz ovo područje prolaze mnoge tetive, mišići i ligamenti. Bol u trtičnoj kosti je stanje koje se prema iskustvima pacijenata javlja iz različitih razloga, a stiče se utisak da je to najčešće kod trudnica. Pri pretraživanju iskustva, brojni korisnici svedoče da su bili iznenađeni kada su saznali da ova bol ima i medicinski naziv kokcigodinija.

Učesnici diskusije objašnjavaju da je bol u trtičnoj kosti fokusiran na dno kičme, odnosno tačno iznad zadnjice, ali često se prenosi i na okolno područje. Prema iskustvima, bol varira od blagih nelagodnosti pri ustajanju ili odlazak u wc, do intenzivnih bolova tokom menstruacije, velike nužde i seksualnih odnosa. Bol prema rečima korisnika foruma može da se proširi i na noge.

Lekari na forumima ističu da su uzroci pojave boli u trtičnoj košti najrazličitiji, od preloma kosti i povreda kičme, kod trudnica, psihe, tumora, zapaljenskih procesa i drugo. Najčešći uzrok su padovi i povrede kosti kada dolazi od isčašenja ili čak lomova, a nekada je dovoljno duže sedenje na tvrdoj podlozi ili klupi. Iskustva govore da bol može veoma često da se javi i kod trudnica, i najčešće je to poslednji trimestar trudnoće. Prema rečima stručnjaka, bol je povezana sa ligamentima koji se nalaze oko trtične kosti, pre svega zato što se šire kako bi stvorili dovoljno prostora za bebu. Istraživanja i studije su poakzale da je to razlog što žene gotovo pet puta češće imaju ovih problema. Bol se još javlja i kod gojaznih ljudi koji neretko imaju problema sa kičmom, ali i pri naglom skidanju viška kilograma, pre svega zato što trtična kost ostaje bez podloge.

Iako je najčešće reč o blagim i kratkotrajnim bolovima, ovo stanje može da potraje više dana pa i nedelja ili meseci. Učesnici diskusije objašnajvaju da tada treba zatražiti pomoć lekara. Ukoliko nema jasnih razloga, kao što su povrede ili trudnoće, najčešće se nastavlja sa ozbiljnijom dijagnostikom. U izuzetno retkim slučajevima, bol mogu da izazovu infekcije, ali i mogu da budu znak malignih promena. Posle traženja izraslina i deformiteta, pristupa se rengenu ili magnetnoj rezonanci kako bi se utvrdio uzrok bolova. Tek kada se utvrdi uzrok, pristupa se sistematskom lečenju boli, pogotovo ukoliko ona traje dugo ili ima veći intenzitet.

Za lečenje bola u trtičnoj kosti najčešće se predlaže strpljenje. Ukoliko je ona rezultat povreda, najčešće se preporučuje mirovanje. Sedeći položaj u kojem se težina sklanja sa trtične kosti uglavnom pomaže, a preporučuju se još i masaže, ili jastuk u obliku krofne. Kada bol traje dugo i ne reaguje na prirodno lečenje, mogu da se koriste i lekovi. To su najčešće protivupalni lekovi koji nisu na bazi steroida, i koji mogu da se kupe bez recepta. U slučaju lakih bolova, primenjuju se lokalne injekcije anestetika ili steroida. Postoji i fizikalna terpaija, u kojoj terapeuti pokazuju vežbe za kocigodiniju, a preporučuje se i joga. Na kraju, ukoliko nema boljih rešenja za bol, ili ukoliko je došlo do razvoja maligniteta koji preti da zahvati okolno tkivo, preporučuje se operacija. Operacija se naziva kokcigektomija, i podrazumeva uklanjanje dela ili cele trtične kosti. Iskustva govore da ni operacija nije krajnje rešenje, pre svega zbog rizika od komplikacija i ne garantuje da će bol nestati.

BOL U TRTIČNOJ KOSTI – UZROCI:

• Povrede i prelomi
• Trudnoća
• Gojaznost ili naglo skidanja kilograma
• Maligniteti

BOL U TRTIČNOJ KOSTI – LEČENJE:

• Masaže i obloge
• Vežbe
• Protivupalni lekovi
• Operacija u krajnjem slučaju