Čaj od koprive i nane iskustva

U online diskusijama na temu prirodnih napitaka, forumaši preporučuju čaj od koprive i nane. Biljke koje ulaze u satav imaju izražena lekovita svojstva, a stručnjaci ističu da se pravljenjem biljne mešavine, ona upotpunjuju. Kopriva sadrži velike količine gvožđa, te se svrstava u najbolje prirodne lekove protiv anemije. Bogata je i vitaminima C, K, B2, B5, mineralima magnezijumom, kalcijumom, fosforom, a sadrži i hlorofil, tanine, sluzi, i karotenoide. Kopriva je jedna od retkih biljaka koje su bogate titanijumom, povoljno utiče na stabilizaciju nivoa šećera u krvi, i reguliše krvni pritisak. Nanu karakteriše prepoznatlji ukus i miris, a forumaši samtraju da je bezbedna i za male bebe. Nana blagotvorno deluje na nervni sistem, pa se preporučuje kod razdražljivosti i mučnine. Često se koristi i protiv nesanice, kao i za poboljšanje apetita.

Čaj od koprive i nane se priprema tako što se jedna kašičica mešavine suve koprive i nane, prelije sa 2,5 dl ključale vode. Nakon 10-20 minuta, čaj se procedi i zasladi medom po ukusu. Forumaši upozoravaju da je unos ograničen na 2-3 šolje čaja dnevno.

Vlada mišljenje da čaj od koprive i nane može da se pije tokom cele godine, bilo topao ili hladan, a posebno prija leti. Konzumenti prenose da često dodaju med i limun, i ističu da čaj osvežava i umiruje. Korisnici foruma smatraju da je  dejstvo izraženo kada se koriste ručno ubrane i osušene biljke, ali mešavina može da se kupi i u prodavnicama zdrave hrane.

Konzumenti zaključuju da čaj od koprive i nane pozitivno utiče na ceo oragnizam, bilo zdravih osoba, ili pacijenata koji koriste druge terapije. Ipak, među forumašima vlada mišljenje da je ovaj čaj pomoćno sredstvo, koje ne može da zameni adekvatnu terapiju i medikamente.

PREDNOST NAPITKA ČAJ OD KOPRIVE I NANE:

• Osvežavajuće i umirujuće dejstvo
• Mogu ga piti i zdrave osobe i pacijenti na terapiji lekovima
• Izražena lekovita svojstva koprive i nane

NEDOSTACI NAPITKA ČAJ OD KOPRIVE I NANE:

• Upotreba je ograničena na 2-3 šolje dnevno