Čišćenje krvnih sudova iskustva

Čišćenje krvih sudova potrebno je kada dođe do njihovog začepljenja, odnosno kada se pacijent nalazi u stanju koje se stručno naziva ateroskleroza. Postoji više razloga za začepljenje krvnih sudova, te se tokom tog procesa mogu zadržavati brojne štetne materije unutar krvotoka. Začepljenje krvinih sudova nije uvek lako otkriti, a posledice mogu biti veoma opasne po zdravlje pacijenta. Postoji veliki broj alternativnih načina za čišćenje krvnih sudova kojima se pacijenti podvrgnu kako bi krvne sudove očistili na što prirodniji način. Pacijenti navode da su uglavnom zadovoljni alternatinvim načinima čišćenja krvih sudova koje su isprobali.

Korišćenje belog luka je jedan od najčešćih prirodnih načina za čišćenje krvnih sudova. Beli luk otvara, odnosno širi krvne sudove i omogućava bolji protok krvi, te ih na taj način i čisti. Beli luk je poznat kao veoma dobar za opšte zdravlje korisnika, a kada je reč o čišćenju krvnih sudova savetuje se da se šolja mleka pomeša sa tri sitno seckana bela luka i prokuva, a zatim popije svaki dan pred spavanje. Zatim, preporučuje se konzumiranje đumbira, često i sirovog, čije dejstvo pomaže u čišćenju krvnih sudova.

Od prirodnih namirnica koje doprinose čišćenju krvnih sudova preporučuje se maslinovo ulje, najbolje organsko devičansko, koje je bogato antioksidansima, smanjuje loš i podiže dobar holesterol. Semenke lana se takođe smatraju veoma učinkovitim kada se radi o čišćenju krvnih sudova. Ova namirnica je prilično jednostavna za korišćenje, savetuje se konzumiranje dve do četiri kašike semenki lana dnevno, a lan se može dodavati u različite namirnice, odnosno jela (supe, smutije, sokove).

Kako ne bi došlo do začepljenja krvnih sudova postoje određene namirnice koje se savetuju kao prevencija, a neke od njih su kurkuma, čili u prahu i limun koji sprečavaju nakupljanje lošeg holesterola i na taj način smanjuju šanse za začepljenje krvnih sudova. Takođe, savetuje se što zdravija ishrana, fizička aktivnost i izbacivanje nezdravih navika poput pušenja i konzumiranja alkohola, kao prevencija začepljenja krvnih sudova.

NAMIRNICE ZA ČIŠĆENJE KRVNIH SUDOVA:

• Beli luk
• Đumbir
• Maslinovo ulje
• Semenke lana
• Kurkuma
• Čili u prahu 
• Limun