Collagen drink iskustva

Kolagen najzastupljeniji protein u našim telima. Kako kolokvijalno tvrde stručnjaci, čovek, kao mala fabrika, prirodno proizvodi kolagen i koristi ga da obezbedi vezivno tkivo za kožu, kosu, mišiće, kosti, tetive i ligamente. Takođe, ovaj protein se nalazi u hrani koju konzumiramo, kao što su pileća koža, školjke, meso na kostima, bujon od kostiju i želatin. Druge namirnice bogate proteinima, antioksidansima, vitaminom C i cinkom mogu čak pomoći u negovanju proizvodnje kolagena. Ipak, profesori dermatologije na Bejlor koledžu za medicinu upozoravaju da collagen (kolagen) koji proizvodi ljudski organizam, nije baš beskonačan izvor mladosti. Sa starenjem, kolagen počinje da se razgrađuje, što se ogleda u nastajanju bora, opuštenosti i gubitak elastičnosti kože. Određene navike,  poput previše izlaganja suncu, prekomernog unosa alkohola, pušenja i nedostatka sna, takođe mogu ograničiti prirodnu proizvodnju kolagena. Iz tog razloga, mnogi proizvođači lansiraju suplemente sa kolagenom, ali i veliki broj konzumenata stvara veliku potražnju za ovim preparatima širom sveta. Suplementi kolagena dostupni su u različitim oblicima, što omogućava korisnicima da izaberu onaj koji najbolje odgovara njihovim potrebama i preferencama. Načešći vid preparata sa kolagenom dolazi u vidu tableta, i kapsula, krema i gelova, zatim kao prah koji može se dodati u različite tečnosti, kao što su voda, sok, smoothie ili čaj, pava opcija omogućava prilagodljivost u načinu konzumiranja i doziranju. Postoje i tečni suplementi kolagena koji se često nazivaju "collagen drinks" ili "kolagen pića". Ovi proizvodi obično sadrže hidrolizovani kolagen zajedno s drugim sastojcima i mogu se konzumirati kao napici. Za mnogo preparata različitih proizvođača koji sadrže collagen, bilo da su u obliku praha, pilula ili pića, tvrde da mogu poboljšati elastičnost, smanjiti vidljive bore, pa čak i povećati dotok krvi u kožu. Ideja je da lakim unosom kolagena u, na primer u ukusnom obliku napitka, konzument može dodatno poboljšati svoju rutinu lepote tako što ćete održati punu, čvrstu i hidratizovanu kožu.

Collagen drink preparat

„Funkcionalni napici“, kako obično zovu ova velnes pića, od 2021. godine na globalnom tržištu " zaradila su proizvođačima oko 129 milijardi dolara. Predviđa se da će kolagenski napitci, širom sveta dostići 831,8 miliona dolara profita do 2030 godine, što upućuje da je sve više korisnika koji posežu za ovom vrstom kolagenskih preparata. Collagen drinks obično sadrže hidrolizovani kolagen, oblik kolagena koji se lakše apsorbuje u organizmu. Osim toga, mogu sadržavati i druge sastojke poput vitamina, minerala, antioksidanata i dodatke za poboljšanje ukusa. U nekim intrnet diskusijama korisnici napominju da konzumiranje collagen drink proizvoda može doprineti hidrataciji kože, smanjenju bora i poboljšanju opšteg izgleda kože. Međutim, istraživanja o ovim efektima ne daju uvek iste rezultate. Kolagen je ključan za zdravlje zglobova, pa neki ljudi koriste collagen drinks kako bi podržali funkciju zglobova i smanjili osećaj ukočenosti. S obzirom na to da ovaj protein potpomaže zdravlje kose i noktiju, pa neki korisnici od collagen drinkova očekuju poboljšanja u ovim oblastima.

Sastojci kolagen drink preparata mogu varirati u zavisnosti od brenda i vrste proizvoda. Pored hidrolizovanog kolagena, vode i minerala, u sastav collagen drink preparata uglavnom ulaze antioksidanti poput vitamina E, aminokiseline kako bi se podržao proces sinteze kolagena u organizmu, prirodni voćni ekstrakti da bi de poboljšao ukus napitka, a iz istog razloga koriste se šećer ii zaslađivači, kao što je stevia.

Studije upozoravaju da je bezbedno konzumirati do 15 grama kolagena dnevno. Prosečan napitak na bazi kolagena sadrži negde od 3 do 10 grama. Međutim, prekomerna upotreba ovih napitaka može izazvati probleme sa varenjem i ioremetiti ravnotežu mnogih funkcija u organizmu. Prema mišljenju nekih kozmetičkih dermatologa, smatra se da kolagen pića mogu biti bezopasna i predstavljati dobru alternativu kafi, alkoholu ili zašećerenim sokovima i sokovima, jer sadrže manje kofeina i kalorija,i ne sadrže alkohol. Korisnici kojii koriste kolagen, u internet diskusijama upozoravaju da kompanije često ne otkrivaju koju vrstu kolagena koriste. Kolagen može biti riblji, svinjski ili goveđi,  a neki od napitaka mogu biti kontaminirane teškim metalima, kao što su visoki nivoi žive iz morskih plodova. Pozivajući se na nekoliko studija iz časopisa Journal of the Science of Food and Agriculture, Nutrients i Journal of Medicinal Food, neki stručnjaci satraju da su najbolji suplementi kolagena ipak u obliku praška, jer se mogu dodati namirnicama i jelima, pa se u organizam unose i drugi proteini, a ne samo kolagen. Međutim, prednost tečnog kolagena, ili suplemenata collagen drink je u tome što se tokom procesa varenja, kolagen  razlaže u crevima na manje molekule kao što su peptidi i kasnije aminokiseline, što povećava mogućnost apsorpcije proteina. Korisnici napominju da je najbolje da se budući konzumenti odluče za visokokvalitetne, hidrolizovane suplemente koji imaju mnogo veće šanse da prođu kroz proces varenja. Takođe, treba biti oprezan sa kolagenskim napicima koji sadrže šećere.

Collagen drink na domaćem tržištu

Kada je reč o Collagen drink suplementima koji se mogu naći u domaćim apotekama i prodavnicama, korisnici se najčešće odlučuju za Dr. Max Collagen Drink koji sadrži 30 kesica. Ovaj proizvod sadrži hidrolizovani svinjski kolagen, hijaluronsku kiselinu, vitamin C, cink, mangan i biotin u obliku za pripremu napitka. Preporučuje se konzumiranje jedne kesice dnevno, rastvorene u 200 ml vode ili soka. Collagen Shake Drink Mix 15 bočica, proizvođača Voonke i Focus Pharme, sadrži kolagena tipa I i III, ali proizvođač ne navodi izvor dobijanja ovog sastojka za svoj proizvod. Dolazi sa ukusom bresvke i pomorandže. Ipak, mnogi korisnici se odlučuju za Nice Collagen Drink, koji sadrži riblji kolagen. Reč je o dodatak ishrani u obliku granula za pripremu napitka sa kolagenom i mikronutrijentima za redukciju bora i regeneraciju kože, kose i noktiju, a pakovanje sadrži 15 stikova od 8 mg. Ovaj suplement ne sadrži laktozu, i dolazi sa ukusom maline. Mišljenja korisnika su prilično podeljena. Konzumacijom collagen drink preparata, neki konzumenti primetili su poboljšanje kada je u pitanju kvalitet noktiju, kože, i opšteg stanja, dok neki smatraju da nema mnogo primetnih efekata. Kao prednost navode da se u stikovima nalazi tačno određena količina kolagena koju je poželjn uneti u organizam u toku dana. Ipak, veliki broj forumaša smatra da je potražnja za ovim suplementima rezultat agresivnog marketinga na različitim vrstama medija koji finansiraju proizvođaći suplemenata. Konkretne nuspojave vezane za collagen drink suplemente nisu posebno naznačene.

COLLAGEN DRINK - PREDNOSTI:

• lakši za varenje
• sadrži vitamine i minerale
• jednostavni za upotrebu

COLLAGEN DRINK - NEDOSTACI:

• ne sme se uneti velika količina napitak u toku dana
• u nekim slučajevima nema vidljivog efekta
• neki od ovih suplmenata opterećeni su šećerima i teškim metalima