Crux Collagen iskustva

Kolagen je glavni gradivni protein u telu čoveka i čini gotovo 25-35% ukupne proteinske mase tela. On izgrađuje kožu, kosu, nokte, kosti, ligamente, tetive i vezivno tkivo, i veoma je važan za očuvanje zdravlja i funkcionalnosti svih tkiva u čiji sastav ulazi. Međutim, vremenom prirodno opada proizvodnja i unos kolagena u telu, zbog čega i nastaju prvi simptomi starenja, opuštena koža, slabiji kvalitet ili opadanje kose, propadanje zglobova, narušena pokretljivost i slično. Upravo je zbog sveobuhvatnih pozitivnih efekta na ceo organizam, kolagen privukao i veliku pažnju stručnjaka koji su istraživali dejstvo, a zatim i korisnika koji su rešili da uzimaju suplemente na bazi kolagena. Jedan od suplementa koji se često spominje na internetu je i Crux Collagen, a iskustva su uopšteno pozitivna, iako nije svima pomogao.

Učesnici diskusije ističu da je Crux Collagen suplement, odnosno dodatak ishrani, baziran na čistom kolagenu. Proizvođač navodi da je reč o hidrolizovanom kolagenu, koji je zapravo čisti kolagen koji je dalje usitnjen na kolagene peptide, odnosno peptide male molekulske mase. Iako se daljom obradom kolagena on umanjuje, tako se povećava njegova apsorpcija, odnosno peptidi dolaze do najdubljeg stola kože i tu pospešuje proizvodnju hijaluronske kiseline koja utiče u poboljšanju elastičnosti i obnavljanju stanja kože, odnosno njene hidratacije i uopštenog stanja, što je posebno važno kod prvih znakova starenja.

U sastav suplementa Crux Collagen ulazi 10 grama čistog, odnosno hidrolizovanog kolagena tipa 1 i 3 u vidu praha, koji se lako rastvara u omiljenom napitku. Korisnici navode da je reč o goveđem kolagenu koji je naisplatljiviji, pre svega zato što su goveda najisplatljiviji izvor kolagena, odnosno dobija se od kože i kostiju koji se drugačine ne bi upotrebili. Ističe se činjenica da je reč o organskom proizvodu koji ne sadrži šećere, zaslađivače, glukozu, laktozu, GMO ili druge aditive koji bi narušili njegovo dejstvo. Iako su danas na tržištu veoma popularni i tečni kolageni, koji pored samog kolagena sadrže vitamine i minerale, njihova cena je upravo zbog toga znatno viša. Neka istraživanja su i pokazala da vitamin C može bolje da utiče na prirodno stvaranje kolagena u telu, međutim, čist kolagen je uvek pogodan izbor. S obzirom da Crux kolagen sadrži kolagen tipa 1 i 3, on se preporučuje za poboljšanje stanja i podmlađivanje kože, kose i noktiju, a može da pomogne i u jačanju kosti, hrskavice i zglobova, poboljša rad creva ili poboljša san. I dok je najveći broj kolagena u prahu tip 2, koji se preporučuje pretežno u zdravstvene svrhe, odnosno za zglobove, Crux je kolagen u prahu koji je pogodniji u kozmetičke svrhe.

S obzirom da u sastavu suplementa Crux Collagen ne ulaze aditivi, vitamini i minerali, to pozitivno utiče na njegovu cenu. Ipak, korisnici navode da je ovaj suplement nešto skupljih od čistih kolagena tipa 2 koji mogu da se pronađu u prodavnicama zdrave hrane, ali koji pokazuju najbolje rezultate u zdravlju zglobova. Sa druge strane, Crux je povoljniji od tečnih kolagena, koji se podjednako koriste u kozmetičke svrhe, a pritom prema iskustvima može da ima podjednako pozitivno dejstvo. Zadovoljne učesnice diskusije preporučuju Crux kolagen, i navode da su redovnom upotrebom primetile bolje stanje, odnosno kvalitet kože, kose i noktiju. One navode da je kolagen sprečio opadanje kose i poboljšao njen kvalitet, uz manje pucanje i brži rast noktiju, i lepši izgled kože, uz bolju elastičnost i hidrataciju. Neki korisnici su primetili i više energije uz bolji san. Zbog toga se upravo ovaj suplement često spominje i preporučuje na internet forumima.

Ipak, kao i sa ostalim suplementima na bazi koalgena, sreću se i iskustva ljudi koji su koristili Crux Collagen, ali koji nisu primetili značajnije razlike. Većina se slaže da je za najbolje rezultate neophodna redovna i dugoročna u potreba od minimum dva meseca, zbog čega neki nisu imali dovoljno strpljenja, pa su i odustali od upotrebe. Kao pozitivna strana se ističe činjenica da jedna kutija sadrži 30 kesica, što je dovoljno za mesec dana upotrebe, pa ne moraju previše da razmišljaju o doziranju. Ipak, sreću se iskustva ljudi koji su popili i 4-5 kutije kako bi sprečili opadanje kose, ali nisu primetili neke značajnije promene. Zbog toga se stiče utisak da kolagen ne mora da bude nužno delotvoran kod svih, odnosno problemi mogu da budu znatno veći u odnosu na dobrobite koje kolagen izaziva u telu.

Kao prednost Crux Collagen suplementa se ističe činjenica da on ne izaziva značajnije nuspojave. S obzirom da je reč o čistom kolagenu bez aditiva, njega mogu da uzimaju najrazličitije grupe korisnika, ali s obzirom da je kolagen životinjskog porekla, on se ne preporučuje veganima. Pored toga, proizvođač ne preporučuje suplement osobama mlađim od 21 godinu, pre svega jer nema potrebe za tim. Istraživanja su pokazala da su količine koalgena kod ovih osoba još uvek na visokom nivou, pa nema potrebe za suplementiranjem. Tek neki od korisnika navode da im je redovna upotreba kolagena izazvala stomačne probleme. prema iskustvima, on može da izazove zatvor, dijareju, nadimanje ili probleme sa varenjem. Ipak, on važi za generalno bezbedan, a pritom nema neprijatan miris ili ukus što umnogome olakšava korišćenje.

PREDNOSTI SUPLEMENTA CRUX COLLAGEN:

• Sadrži čist kolagen tipa 1 i 3
• Hidrolizovani kolagen za bolju apsorpciju u koži
• Može da utiče pozitivno na stanje kože, kosti, noktiju i
• Povoljna cena za "kozmetički" kolagen
• Nema značajnije nuspojave
• Jedno pakovanje je dovoljno za mesec dana upotrebe
• Nema neprijatan miris ili ukus

NEDOSTACI SUPLEMENTA CRUX COLLAGEN:

• Ne mora da bude nužno efikasan kod svih
• Nešto viša cena u odnosu na klasični goveđi kolagen u prahu
• Može da izazove stomačne tegobe, nadimanje ili dijareju