Depresija iskustva

Depresija je stanje izmenjenog doživljaja okoline, drugih ljudi, situacija, realnosti i generalno  života. Kao takva, smatra se jednom od najbrže rastućih bolesti današnjice, pa se neretko može čuti da je Depresija bolest 21 veka. To potvrđuju i ispovesti na domaćim forumima, u kojima pojedinci opisuju svoju borbu protiv depresije, razmenjuju iskustva, traže i nude pomoć saborcima.

Šta kažu o depresiji oni koji su je iskusili? Iskustva sa foruma

Na forumu Ana.rs, možemo naći razne diskusije na temu depresije. Iskustva ljudi pokazuju da sa ovim stanjem žive dugo, neki i godinama, pojedini od detinjstva. Oni svedoče da se stanje pojavilo nakon značajnijih događaja u životu, sa kojima nisu mogli emotivno da se izbore. Neki od najčešćih događaja koji se opisuju su gubici dragih osoba, raskidi veza, polasci na fakultet i drugi. Iskusniji korisnici foruma navode da je reč o reaktivnoj depresiji, odnosno stanju koje je nastalo kao reakcija na neku okolnost, koja ne mora nužno da bude negativna. Česte su i sezonske depresije, sa kojima se pojedinci susreću u određenim dobima godine. Posebno su kritični kraj godine, početak proleća i jeseni. Pojedine učesnice diskusije kao okidače za depresivne stanja ističu nezadovoljstvo svojim fizičkim izgledom, prekomernu kilažu, problematičnu kožu lica itd.

Koji su simptomi?

Većini su zajednički simptomi osećaj tuge, nespokoja, praznine, opšteg besmisla, apatija, kao i nedostatak volje za životom, koji se neretko završava i pokušajem samoubistva. Svi ovi događaji značajno remete kvalitet života, svakodnevno funkcionisanje i odnose sa ljudima, što depresiju čini teško podnošljivom i izlečivom bolešću.

Ovi problemi ne nestaju sami od sebe, već zahtevaju lečenje i stručnu pomoć, pa forumaši često opisuju i tok lečenja svog stanja. Najčešće traže pomoć psihijatara, koji prepisuje adekvatne medikamente, a sve veći broj je i onih koji se obraćaju psiholozima i psihoterapeutima, sa kojima „terapijom razgovorom“ više ili manje uspešno rešavaju probleme.

Uzroci depresije:

• Određeni događaji u životu
• Gubici (smrt, napuštanje) dragih osoba
• Nezadovoljstvo fizičkim izgledom ili nekim određenim aspektom života
• Određena doba godine (zimska depresija, prolećna depresija…)

Posledice ovog stanja:

• Opšti pad kvaliteta života
• Nefunkcionalnost
• Pokušaj samoubistva
• Negativan uticaj na interakciju i odnose sa drugim ljudima