Grčevi kod beba i kako ih ublažiti
Blog "Grčevi kod beba i kako ih ublažiti" objašnjava šta su mogući razlozi za pojavu grčeva kod beba, kako se oni tretiraju i koji suplementi i zbog čega su pogodni za upotrebu za ovo stanje.
Grčevi kod beba ili infantilni kolici se obično javljaju od druge ili treće nedelje života novorođenčeta. Predstavljaju stomačnu nelagodnost koju iskusi veliki procenat beba. Simptomi koji ukazuju na ovo stanje su konstantno i neutešno plakanje koje se često opisuje kao vrištanje, traje najmanje tri sata i javlja se najmanje tri puta tokom nedelje. Pored toga postoji još par karakterističnih znakova za infantilne kolike a to su crvenilo u licu, bledilo oko usta, izvijanje leđa, stezanje stomačnih mišića i povlačenje nogu ka grudnom košu, stiskanje šaka, što je zapravo način kako beba izbacuje gasove iz creva. Ono što je interesantno da bez obzira što su infantilni kolici već dugi niz godina poznati i prepoznati, njihov pravi uzrok ostaje nerazjašnjen. Obično simptomi dolaze do vrhunca u šestoj nedelji života, a počinju da se povlače tokom 12. nedelje. Dakle, četiri meseca i više borbe sa grčevima što za roditelje obično znači nespavanje i briga.
Epizode povezane sa grčevima obično imaju jasan početak i kraj, i javljaju se u večernjim satima. Većina beba spontano prestane da ima grčeve, bez trajnih posledica. Ono što se svakako smatra da je jedan od doprinosećih faktora za pojavu grčeva u crevima kod svih beba je nedovoljna razvijenost njihovog digestivnog sistema. Zbog nedovoljne razvijenosti creva i mogućeg nedostatka enzima laktaze, laktoza koja se nalazi u mleku ne može da bude u potpunosti svarena. Nesvareni delovi se fermentišu u tankom crevu i stvaraju grčeve. Roditelji najčešće misle da se kolike kod njihove bebe javljaju zbog nepravilnog hranjenja, preteranog hranjenja, nedovoljnog hranjenja ili nedovoljnih podriga. Što se tiče načina hranjenja, veliki broj istraživanja je pokazao da se grčevi jednako javljaju i kod beba koje su dojene i kod beba koje se hrane dohranom. Postoje neka mišljenja da se infantilni kolici posebno javljaju kod beba koje su rođene carskim rezom, zbog toga što nisu prošle kroz vaginalni kanal gde bi pokupile i unele određen broj mikroorganizama, isto se smatra i za prevremeno rođene bebe. Uz to, smatra se i da bebe kojima su morali da se daju antibiotici iz mnogih razloga imaju narušen taj početni imuni i digestivni sistem pa je pojava grčeva vrlo moguća. Iako su kolike kod novorođenčadi benigno stanje i obično se samo od sebe povlači, važno je i da lekar specijalista neonatologije ili pedijatrije to i potvrdi. Oni će se obično interesovati za bebine navike, hranjenje, spavanje, redovnost i izgled stolice i kada i kako se simptomi javljaju. Manje od 10% beba sa prekomernim i neutešnim plakanjem ima organski uzrok, a uobičajene metode umirivanja često nisu delotvorne. Ono što može da bude alarm da se ne radi o kolikama već o nekom drugom stanju su krv u stolici, povraćanje u mlazu ili ekstremna razdražljivost. Bebe koje pate od kolika su uobičajeno dobrog zdravlja i normalno dobijaju na kilaži onako kako je očekivano.
Tretman grčeva kod beba
Kako ne postoji jasan uzrok kolika kod novorođenčadi, tako ne postoji ni univerzalan pristup njihovom lečenju. Ono što bi roditelji trebalo da primene u svakodnevnoj rutini jeste tešenje njihovih beba kada imaju grčeve što podrazumeva da ih drže uz sebe i tako umiruju, da im blago masiraju stomak, voze u kolicima ili polako ljuljaju u kolevkama jer pomeranje može da ih malo umiri. Pored toga, za bebe koje su na dohrani mogu da se uzmu flašice koje su zakrivljene da bi što manje vazduha prolazilo jer se smatra da i to može da doprinosi pojavi kolika. Češće podrigivanje ili takozvano bljuckanje je takođe važno kako bi se izbacio višak mleka i višak vazduha. U poslednje vreme se često preporučuje da se bebama pušta takozvana “bela buka” (white noise) za koju se smatra da ih umiruje. Tople kupke i ugrevanje stomačiča beba su svakako preporučljivi. Smanjivanje svetlosti, buke, hranjenje u mraku i izbegavanje jakih mirisa u bebinom okruženju mogu da pozitivno utiču na njihovo umrivanje i uspavljivanje.
Mleko i grčevi kod beba
Što se tiče dohrani za bebe, danas većina proizvođača ima različite tipove mleka, bez laktoze, hipoalergenog sastava, protiv regurgitacije i između ostalog protiv kolika. Te posebne “anti colic” formule obično podrazumevaju smanjen sadržaj laktoze, neke sadrže protein laktoferin koji jača crevnu floru i mlečne fermente u vidu probiotika. Što se tiče zamene formule sa kravljim mlekom na hidrolizovane formule, nekada lekari to preporučuju kako bi se video da li možda potencijalno postoji intolerancija na kravlje mleko koja ujedno stvara grčeve. Ono što može da se smatra manom je što su ove posebne formule obično skuplje, ali postoje neka mišljenja da ukolio se simptomi kolika ne smanje u roku od dve nedelje od zamene mleka, da bi trebalo bebu vratiti na kravlje mleko. Prelazak na formule koje sadrže soju se ne preporučuje od strane Američkog pedijatrijskog udruženja, zbog miljenja da ne doprinose zaustavljanju grčeva.
Najbolje kapi za grčeve kod beba
Preparati koji su stekli veliku popularnost među roditeljima koji se bore sa kolikama kod svojih beba su kapi. Ove kapi najčešće su na bazi probiotskih sojeva. Soj koji je najviše pokazao pozitivno dejstvo kada su u pitanju grčevi kod novorođenčeta jeste Lactobacillus. Neke kapi sadrže samo ovaj soj, a neke sadrže i više sojeva što dodatno jača intestinalnu floru. S druge strane, neke kapi baziraju se na prirodnim ekstraktima sa dokazanim dejstvima na olakšanje simptoma grčeva, što podrazumeva lakše izbacivanje gasova, bolje varenje, jačanje crevnih zidova i slično. Neki preparati sadrže i supstance kao što je simetikon, polimer sicilijuma koji se često može pronaći i u preparatima za odrasle koje muči preterano stvaranje gasova. Od same bebe i njenih potreba zavisi koji će joj preparat najviše odgovarati. Nekada roditelji iz prve uspeju da pronađu ono što im odgovara i to je pravi uspeh, ali generalno važan je višestruk pristup uz dodatke ishrani protiv grčeva kod beba.
- Grejanje trbuha
- Umirivanje, tešenje
- Promene u načinu držanja bebe tokom hranjenja i duže držanje za bljuckanje
- Pokušaj drugih mlečnih formula ukoliko je beba na dohrani i ostalo
Na tržištu postoji veliki broj preparata namenjenih protiv grčeva i gasova kod beba što je sjajno, jer znači da je to vrlo istraživano stanje i da se zaista došlo do nekih rešenja. Zasigurno je iscrpljujuće za roditelje ali je važna upornost i vera da će se simptomi povući.
Gas bimbi kapi, biljnim ekstraktima protiv kolika
Kupi online - u Dr.Max apoteci
Ove kapi namenjene smanjenju grčeva i gasova kod beba mogu da se koriste od samog rođenja. Sadrže visoko prečišćene biljne ekstrakte i ulja kima, komorača, nane i kamilice. Ove komponente su poznate po svojim antispazmodičnim i karminativnim svojstvima, koja pomažu u opuštanju crevnih mišića, smanjenju nadutosti i olakšanju probave. Kamilica i komorač dodatno imaju umirujući efekat, što može pomoći u smanjenju nelagode kod beba. Karminativne supstance su prirodni sastojci koji pomažu u smanjenju gasova i nadutosti u stomaku. One deluju tako što opuštaju crevne mišiće, što olakšava prolazak gasa kroz creva i smanjuje nelagodnost. Biljke poput komorača, kima i đumbira često se koriste kao karminativi. Ove biljke ne samo da smanjuju gasove, već i poboljšavaju probavu, što može biti korisno, posebno za bebe koje pate od grčeva i bolova u stomaku. Ne sadrže gluten, veštačke boje i zaslađivače. Pre upotrebe kai treba obavezno promućkati, a preporučena upotreba je 10 kapi jednom dnevno ili pet kapi dva puta dnevno.
Waya D3 kapi, lactobacillus rhamnosus + vitamin D
Kupi online - u Dr.Max apoteci
Kapi Waya koriste se u terapiji protiv kolika kod beba. Ove kapi sadrže probiotski soj Lactobacillus rhamnosus GG za koji se krz brojna istraživanja pokazalo da je izuzetno važan za crevnu mikrofloru novorđenčadi i da zaista pomaže u regulaciji grčeva. Ovaj probiotik pozitivno utiče na bolje varenje, redovniju i formiraniju stolicu i smanjenje kolika i gasova. Ove kapi sadrže najmanje 1,4 milijarde mikroinkapsuliranih bakterija, a ne zahtevaju dodatke poput konzervansa koji bi mogli izazvati nelagodnosti. Prikladne su za novorođenčad, odojčad i decu, te ne sadrže alergene, što ih čini pogodnim i za vegetarijance. Kapi su neutralnog mirisa i ukusa, jednostavne za doziranje, i korisne su i do mesec dana nakon otvaranja. Ono što je dodatno interestantno je to da sadrže i vitamin D koji je ključan za bebe jer pomaže u pravilnom razvoju kostiju i zuba, osiguravajući optimalnu apsorpciju kalcijuma i fosfora. Takođe igra važnu ulogu u jačanju imunološkog sistema, što pomaže u zaštiti od infekcija. Nedostatak vitamina D može dovesti do problema poput rahitisa, koji utiče na zdravlje kostiju. Preporučena upotreba je sedam kapi jednom dnevno, a u sedam kapi nalazi se preporučena količina vitamina D za novorođenčad odnosno 400 I.J.
Dr. Max probiomaxik baby, dva najsnažnija soja za novorođenčad
Kupi online - u Dr.Max apoteci
Ove kapi proizvođača Dr Max mogu da budu odličan izbor u regulisanju grčeva budući da sadrže obe vrste probiotskih Lactobacillus kultura koje su se pokazale uticajnim za ovo stanje. U pitanju su lacticaseibacillus rhamnosus i limosilactobacillus reuteri. Smatra se da L. rhamnosus pomaže u jačanju crevne barijere i smanjenju upalnih procesa, što može ublažiti simptome grčeva. L. reuteri deluje na sličan način, ali dodatno smanjuje stvaranje gasova i podstiče probavu, što doprinosi boljoj crevnoj mikroflori. Obe vrste utiču na stabilizaciju crevnog mikrobioma i time poboljšavaju varenje, čime smanjuju grčeve i nelagodu kod beba. Dr. Max Probiomaxik Baby sadrži količinu od 0,5 x 109 živih bakterija u dnevnoj dozi. Preporučena upotreba je devet kapi dnevno (0,33 ml) sa malom količinom majčinog mleka, hrane za bebe ili drugog obroka. Preparat može da se koristi od prvog dana rođenja.
Bibilibi instant čaj, morač za umirenje grčeva
Kupi online - u Dr.Max apoteci
Ne postoji veliki broj čajeva na tržištu koji smeju da se daju bebama, jer se obično preporučuju tek kada beba napuni šest meseci. Bibilibi čaj za bebe sadrži suvi ekstrakt ploda morača, poznat po svom karminativnom dejstvu, što znači da pomaže u smanjenju stvaranja gasova i olakšava njihovo izbacivanje iz creva. Čaj se priprema tako što se sadržaj kesice rastvori u 100 ml prethodno prokuvane i prohlađene vode. Može se davati tokom celog dana, u manjim količinama. Zahvaljujući blagom dejstvu, preporučuje se od treće nedelje života, ali uvek uz konsultaciju sa pedijatrom. Komorač deluje umirujuće na stomačne grčeve, olakšavajući probavu i smanjujući nelagodnost kod beba.
Biogaia kapi, probiotski soj sa najboljim rezultatima za infantilne kolike
Kupi online - u Dr.Max apoteci
Biogaia kapi se često pominju na forumima gde roditelji razmenjuju svoja iskustva. Ove kapi se baziraju na probioticima, odnosno izuzetno probiotskoj kulturi Limosilactobacillus, odnosno Lactobacillus reuteri Protectis koji je jedan od najistraženijih dostupnih probiotika. Ono što je zanimljivo su saznanja da je Limosilactobacillus prva vrsta bakterije koja se prirodno nastanila u mikrobioti novorođenčadi. Dakle, Biogaia kapi dopunjuju koncentracije ovog soja čime se jača crevna mikroflora i odbrambeni mehanizam beba, umanjujući grčeve i gasove. Proizvođač ističe da je bezbednost ovog preparata izučena na ciljanoj populaciji i da ne sadrži toksine, kao ni genski prenosivu rezistenciju na antibiotike. Postoje obične Biogaia probiotske kapi i kapi sa dodatkom vitamina D za jačanje imunog sistema i formiranje kostiju. Komforno je što kapi mogu da se daju na kašiku, dodaju u mleko i vodu, nemaju nikakav ukus i reporučena upotreba je pet kapi dnevno. Ne treba ih stavljati u vruće napitke ili hranu, niti davati direktno u usta jer to može da ošteti probiotsku kulturu.
Babytol Neonate, veliki broj sojeva za primenu kod raznih stanja
Kupi online - u Dr.Max apoteci
Babytol Neonate for you su kapi koje su posebno formulirane za podršku normalizaciji crevne flore kod novorođenčadi, posebno se ističe za one rođene carskim rezom, prevremeno rođene bebe i one koji su na antibiotskoj terapiji. Ove kapi sadrže kombinaciju korisnih sojeva lactobacila i bifidobakterija a to su Lactobacillus rhamnosus GG,Lactobacillus acidophilus,Lactobacillus reuteri,Bifidobacterium infantis,Bifidobacterium bifidum i Bifidobacterium breve. Veći broj bakterijskih sojeva osigurava bolju formaciju crevne mikroflore beba, postizanje boljeg balansa, smanjenju rizika od gastrointestinalnih problema boljem razvoju probavnog sistema i poboljšanju imunog zdravlja beba. Preporučuju se i za primenu tokom i nekoliko nedelja nakon antibiotske terapije, kada su dobre bakterije najviše ugrožene. Što se tiče preporuka za uotrebu, ako se Babytol neonate kapi koriste nakon carskog reza preporučuje se sedam do osam kapi dva puta dnevno, počevši tri meseca od rođenja. Kada se koriste uz antibiotsku terapiju preporučena količina je ista, tokom antiobiotske terapije i tri nedelje nakon, a za prevremeno rođene bebe koje su rođene pre 37. gestacijske nedelje jednom dnevno sedam do osam kapi.
Bebicol forte, visoko prečišćen lactobacillus rhamnosus
Kupi online - u Dr.Max apoteci
Bebicol Forte su kapi namenjene novorođenčadi i maloj deci za ublažavanje grčeva i normalizaciju crevne flore. Sadrže visoko prečišćene sojeve probiotika, posebno Lactobacillus rhamnosus GG, koji pomaže u uspostavljanju ravnoteže crevne mikroflore. Ovi sojevi pomažu u smanjenju grčeva, poboljšanju probave i jačanju imunološkog sistema. Kapi se mogu dodavati u mleko ili direktno davati bebama, a preporučuje se njihova upotreba tokom i nakon antibiotske terapije. Preporučena uotreba je sedam kapi jednom dnevno za grčeve, a 14 kapi za indikacije poput akutnog gastroenteritisa, tokom terapije antibioticima, za rekolonizaciju crevne flore. Pre upotrebe kapi treba promućkati, dati na kašičicu ili sa mlekom, a zamućen izgled kapi je normalan.
Becutan Kids Vits, simetikon protiv kolika
Kupi online - u Dr.Max apoteci
Becutan Kids Vits je preparat u vidu kapi, koji kao svoj aktivni sastojak sadrži simetikon. Becutan Kids Vits Anti-Colic kapi su formulacija sa aktivnim sastojkom simetikonom, koji je poznat po svojoj efikasnosti u smanjenju gasova i grčeva kod beba. Simetikon deluje tako što razbija mehuriće gasova u bebinom stomaku, olakšavajući njihovo izbacivanje i umanjujući nelagodnost. Simetikon se u Becutan Kids Vits kapima nalazi u maslinovom ulju jer je uljana baza pogodna za stabilizaciju i efikasnu isporuku aktivnog sastojka. Maslinovo ulje je prirodno, nežno za probavni sistem, i lako se vari, što ga čini pogodnim za formulacije koje su namenjene bebama i deci. Osim toga, uljana suspenzija omogućava da simetikon ostane stabilan i da se lako dozira, pružajući jednostavno rešenje za ublažavanje gasova i kolika kod mališana. Ove kapi se lako doziraju i bezbedne su za svakodnevnu upotrebu od rođenja. Preporučena upotreba je 20 kapi, jednom ili dva puta dnevno posle obroka, i mogu da se razblaže sa tečnošću.
Za svaki od ovih preparata mogu da se pronađu pozitivna iskustva, a kako odabrati onaj pravi zavisi i od individualnih potreba bebe, ali pomalo i od sreće da se odmah pogode one koje će doprineti ublažavanju grčeva. Vrlo je važno pomenuti da je normalno da se roditelji osete razdraženo, bespomoćno i iscrpljeno zbog kolika kod svoje dece, posebno kada im je to prvo dete i nemaju još uvek dovoljno iskustva. Treba se pre svega konsultovati sa lekarom da se zasigurno utvrdi da su u pitanju grčevi a onda primeniti sve metode i pokušati različite pristupe dok se ne pronađe ono što će najbolje umiriti novorođenče.