Šta je Heliko bakterija i kako se leči?

Heliko bakterija (Helicobacter pylori, heliko bakter), naseljava sluznicu želuca kod preko 50% svetske populacije. To je mikrob koji decenijama pleni pažnju naučnika i lekara, jer je povezan sa brojnim gastrointestinalnim poremećajima, uključujući čir na želucu, pa čak i rak želuca.

Proučavanje Heliko baktera započela su dva australijska naučnika još 80-ih godina prošlog veka, koji su ubzo otkrili prisustvo ovog mikroba u želucima pacijenata koji su bolovali od čira na želucu, za koji se dugo verovalo da su stres i ishrana glavni izazivači. Zanimljivo je da su do ovog otkrića došli tako što je jedan od naučnika odlučio da sebe zarazi ovom bakterijom, što je kod njega dovelo do pojave gastritisa, jedne od komplikacija ove infekcije koja kasnije može dovesti do pojave čira. Zbog sve učestalije pojave ove dijagnoze, u blogu ćemo obraditi kako se javlja, na šta utiče i kako se leči ova uporna bakterija.

Simptomi infekcije Heliko bakterijom

Heliko bakter je bakterija koja se može naći kod čoveka, obično u donjem delu želuca. Iako je sredina u želucu vrlo kisela zbog lučenja želudačne kiseline koja pomaže u varenju, što obično predstavlja neodgovarajuću sredinu za mnoge mikrobe, Heliko bakter uspeva da preživi u toj kiseloj sredini zahvaljujući enzimima koje luči, a koji neutrališu kiselinu želuca. Ovaj mikroorganizam često može i neko duže vreme naseljavati želudac potpuno neopaženo, ne izazivajući simptome, ali nakon nekog vremena može doći do infekcije. Kada se to desi, dolazi do pojave simptoma poput mučnine, povraćanja, osećaja pečenja i bolova u želucu, nadimanja, osećaja težine u želucu, gorušice, lošeg zadaha, bolova u crevima i učestalih dijareja.

Razvoj infekcije Heliko bakterijom (H. pylori) može da zavisi od mnogih faktora. Neki od ključnih faktora koji mogu da utiču na razvoj infekcije su:

• Starost: Češće se javlja kod starijih osoba, ali se može pojaviti u bilo kojoj dobi;
• Izloženost: Često se prenosi putem zaražene hrane ili vode, ili bliskim kontaktom sa zaraženom osobom. Osobe koje žive u prenaseljenim sredinama ili u područjima sa neispravnom pijaćom vodom, u većem su riziku od razvoja infekcije;
• Imuni sistem: Kod osoba sa oslabljenim imunim sistemom rizik za nastanak infekcije je takođe veći;
• Genetika: Heliko bakterija češće se javlja u određenim porodicama;
• Nezdrave navike: Pušači i alkoholičari su vrlo podložni pojavi i razvoju infekcije Heliko baktera.

H. pylori se vešto krije u sluznici želuca, odakle može izazvati zapaljenje, čime će poremetiti ćelije želuca koje proizvode kiselinu. Kada dođe do hroničnog pada nivoa želudačne kiseline usled infekcije heliko bakterijom, može doći do pojave mnogih stanja i neželjenih efekata. Snižen nivo želudačne kiseline dovodi do nedostatka vitamina B12 i gvožđa, lošeg varenja proteina, usporene peristaltike creva i smanjenog lučenja žuči i enzima.

Test za infekciju Heliko bakterijom

Heliko bakterija kod oko 10-20% pacijenata može izazvati ozbiljnije komplikacije kao što su gastritis, čir na želucu ili na dvanaestopalačnom crevu, a ako se infekcija ne izleči može doći i do raka želuca. Dijagnostikovanjem i lečenjem Heliko bakterije se bave lekari specijalisti gastroenterologije, a postoji nekoliko načina pomoću kojih se prisustvo ove bakterije može utvrditi. Vrlo često se radi urea izdisajni test koji je prilično jednostavan, a izvodi tako što se pacijentu daje urea u obliku tablete ili rastvora koji se popije. Ako je pacijent zaražen H. pylori, bakterije će razgraditi ureu u želucu i proizvesti amonijak i ugljen-dioksid. Merenjem koncentracije ugljen-dioksida u pacijentovom izdisaju će moći da se odredi prisustvo Heliko baktera. Osim izdisajnog testa, ova bakterija se može uočiti i putem krvi, urina, kao i tokom endoskopije (gastroskopije).

Ishrana pacijenata sa Heliko bakterijom

Postoje brojni dokazi da određeni faktori u ishrani mogu uticati na nastanak i razvoj Infekcije Heliko bakterijom. Ishrana koja se u velikoj meri zasniva na prerađevinama, crvenom mesu i zasićenim mastima se u velikoj meri povezuje sa povišenim rizikom za pojavu Heliko baktera. Osim toga, pokazalo se da ishrana sa povećanim unosom prostih ugljenih hidrata kao što su beli hleb, testenina i šećeri mogu dovesti do povećanog rizika za razvoj ove infekcije, promovišući razmnožavanje loših bakterija u crevima i pojačavajući zapaljenje.

Zbog toga, pacijentima kojima je ova infekcija dijagnostikovana, ali i generalno svima kako ne bi došlo do njenog razvoja, preporučuje se ishrana koja se zasniva na unosu antioksidanata, koji se smatraju vrlo delotvornim protiv ove bakterije, što su pre svega voće i povrće, dok je prerađevine, crveno meso, rafinisane šećere i zasićene masti potrebno svesti na minimum. Osim toga, preporučuje se što češći unos probiotika, kao što su jogurt, kefir i surutka, koji pomažu u obnavljanju balansa dobrih bakterija u crevima, čime pomažu u redukovanju simptoma i upale izazvane Heliko bakterijom.

Lečenje infekcije Heliko bakterijom

Ishrana, iako veoma bitna, nije sasvim dovoljna u lečenju kod pacijenata kod kojih je već došlo do razvijanja infekcije. Terapija najčešće podrazumeva kombinaciju antibiotika i inhibitora protonske pumpe (IPP), i u potpunosti se sprovodi pod nadzorom lekara. Za antibiotike se već vrlo dobro zna koliko su delotvorni i važni u borbi protiv bakterijskih infekcija, a inhibitori protonske pumpe su medikamenti sa vrlo uspešnim dejstvom u borbi sa ovom infekcijom. Inhibitori protonske pumpe se koriste kako bi se smanjila količina želudačne kiseline, čime se ublažavaju simptomi koje Heliko bakterija izaziva poput bolova u želucu, gorušice, nadimanja i osećaja težine i pečenja. Njihova samostalna upotreba ne dovodi do izlečenja Heliko bakterije, pa je zato neophodna kombinacija sa antibioticima. IPP koji se najčešće koriste su pantoprazol i omeprazol. Trajanje lečenja je obično od 7 do 14 dana, u zavisnosti od težine infekcije i odgovora na terapiju, a nakon završene terapije lekari obično vrše testove kako bi proverili da li je infekcija potpuno izlečena. Ako se infekcija ponovo pojavi, lečenje se može ponoviti ili se može propisati druga kombinacija lekova.

Kao pomoć u borbi protiv Heliko bakterije, probiotske bakterije su pokazale veoma pozitivne rezultate u poboljšanju ishoda terapije za infekciju Heliko bakterijom. Upravo tu nastupaju probiotiski suplementi za koje se već vrlo dobro zna koliko su važni tokom terapije antibioticima. Probiotici ublažavaju neželjene efekte antibiotika, jačaju uspeh terapije i inhibišu dejstva Heliko bakterije u želucu. Njihova uloga ogleda se u smanjenju neželjenih efekata antibiotske terapije kao što su mučnina i dijareja. Iako su dodatna istraživanja neophodna, saznanja iz kliničkih studija ukazuju da dugotrajno korišćenje probiotika smanjuje rizik za razvoj komplikacija, kao što su gastritis, čir i rak želuca, tako da upotreba probiotika predstavlja važan deo terapije za H. pylori.

Kako se sačuvati od infekcije Heliko bakterijom?

Za prevenciju infekcije Heliko bakterijom najvažnija je dobra higijena. Redovno pranje ruku i održavanje čistoće kuhinje i kuhinjskih pribora mogu smanjiti rizik od infekcije H. pylori. To uključuje i ispiranje povrća i voća pre upotrebe, kao i dezinfekciju radne površine i kuhinjskih pribora. Drugi važan faktor je ishrana, jer se ishranom sredina želuca održava zdravom, pa se preporučuje izbegavanje ljute i pržene hrane, kofeina i alkohola, budući da se njihovom upotrebom osoba podleže riziku od infekcije, posebno oni koji već imaju genetsku predispoziciju. Uključivanje probiotički bogatih namirnica, kao što su jogurti, kefir i fermentisani proizvodi, takođe može pomoći u održavanju zdrave ravnoteže bakterija u crevima. Pušenje je još jedan faktor koji može povećati rizik od infekcije H. pylori i posebno se naglašava, jer pušenje može oštetiti sluznicu želuca i duodenuma (početka tankog creva), što olakšava bakteriji da se razmnoži i izazove infekciju. Redovni pregledi kod lekara su veoma važni za prevenciju infekcije Heliko bakterijom, i ni jedan simptom stomačne tegobe koji duže traje ne sme biti zapušten sa razmišljanjem da će “proći samo od sebe”.

Preporuka probiotika za infekciju Heliko bakterijom

Na tržištu se nudi veliki broj probiotika, ali nije svaka mikrokultura koja se nalazi u probiotiku podjednako efikasna protiv Heliko bakterije. Kada birate probiotik od koga očekujete da uspešno deluje protiv Heliko baketrija, potrebno je birati probiotske kulture mikroorganizama za koje postoje definitivni dokazi da pomažu u terapiji Heliko baktera, kao i obratiti pažnju na koncentraciju ovih kultura (u milijardama). Takođe, probiotik koji sadrži više efektivnih kultura biće uspešniji od onoga koji koristi samo jednu. Probiotici su, između ostalog, postali neizostavan deo terapije uz antibiotike, jer sprečavaju stvaranje disbalansa bakteriološke flore pod uticajem antibiotika, održavajući balans povećavanjem koncentracije dobrih bakterija.

Zbog važnosti njihove upotrebe i potvrđenom dejstvu u terapiji H. pylori, daćemo vam nekoliko predloga probiotika koji su prisutni na našem tržištu. Izbor probiotika smo vršili prema nekoliko određenih parametara koji obuhvataju to da se ovi suplementi mogu koristiti zasebno ili uz antibiotike, da sadrže.

S. Boulardii Bulacol, najbolji probiotski kvasac u borbi protiv H. pylori

Kupi na Svakodobro.rs

Ovaj probiotski suplement sadrži deset milijardi živih kultura Saccharomyces boulardii kvasca, koji pripada porodici gljiva, i dokazano je da ima vrlo pozitivne efekte na zdravlje i borbu protiv loših bakterija u koje spada i Heliko bakter. Jedan od razloga zbog kojih se S. Boulardii smatra dobrim za lečenje infekcije H.pylori je to što utiče na zdrav balans bakterija u crevima. S obzirom da je H. pylori bakterija koja napada želudac i početak tankog creva, glavni način na koji to postiže je stvaranjem disbalansa u crevnoj bakterijskoj flori. S. Boulardii pomaže u obnavljanju balansa crevne flore takmičeći se sa ovom bakterijom u zauzimanju prostora i nutrijenata u crevima, čime će smanjiti mogućnosti da se Heliko bakter razmnožava i izaziva infekciju. Ovaj probiotski soj kvasca je pokazao i anti-inflamatorne osobine koje utiču na smanjenje infekcije u crevima izazvane Heliko bakterom, ublažavajući simptome kao što su dijareja, bol u stomaku i mučnina, a neke studije su pokazale i da suplementacija sa S. boulardii pospešuje dejstvo antibiotske terapije. Kapsule suplementa S. Boulardii Bulacol su biljnog porekla, pa su pogodne i za vegane i vegeterijance. Suplement se može koristiti individualno ili uz antibiotsku terapiju, u dozi od jedne kapsule dnevno. Pored H. pylori delotvoran je i za infekcije drugim bakterijskim sojevima kao što je C. Difficile.

Lactibiane H-Py, moć probiotika i fitoterapije protiv H. pylori

Lactobacillus spp. čiju familiju čini nekoliko bakterijskih sojeva, tokom poslednjih par godina pokazuje neverovatne rezultate u borbi protiv H.pylori infekcije. U ovom suplementu nalazi se 10 milijardi probiotskih sojeva i to Lactobacillus plantarum i Lactobacillus salvarius, a sadrži i ekstrakt sladića za koji se navodi da sprečava rast Heliko bakterije, kao i ekstrakt proantocijanidin iz cimeta čija je uloga u sprečavanju pripajanja ove bakterije želudačnim ćelijama. Proizvod sadrži dve kapsule različitih boja, belu u kojoj se nalaze probiotski sojevi i braon u kojoj se nalaze ekstrakti sladića i cimeta. Proizvođač je koncipirao da korisnik konzumira jednu belu kapsulu i dve braon kapsule dnevno, tokom 14 dana, a ne preporučuje se duže korišćenje od četiri nedelje.

Bulardi probiotik, sa dodatkom vitamina D3 za snažan imunitet

Kupi online - u Dr.Max apoteci

Preparat Bulardi sadrži probiotsku gljivicu S. Boulardii i utiče na otklanjanje patogene bakterije H.pylori. Pored toga utiče i na imuni sistem, i kroz probiotska svojstva i kroz dodatak vitamina D3, što je veoma važno jer osim što pomaže u ublažavanju i otklanjanju infekcije, istovremeno jača imunitet čije se ćelije najvećim delom nalaze u crevima, pa bez jakog imuniteta i creva su podložnija infekcijama. Osim toga, istraživanja su pokazala da je kod osoba koje imaju manjak vitamina D lečenje Heliko bakterije zahtevnije, a može doći i do ponovne pojave infekcije. Pored Heliko bakterije, Bulardi pomaže i u lečenju bakterije C. difficile koja se često javlja u bolničkim uslovima. Preporučeno je da se ovaj supelemnt uzima u dozi od jedne kapsule dnevno.

EnteroBiotik Forte, kombinacija najdelotvornije bakterije i kvasca u eradikaciji H.pylori

Kupi online - u Dr.Max apoteci

Snažan sastav koga čine probiotska gljivica S. Boulardii i tri tipa Lactobacillus spp. bakterije, pomažu u rešavanju brojnih stomačnih tegoba. Tu spadaju dijareje izazvane antibioticima ili Rota virusom, inflamatornom bolešću creva, disbalansom u crevnoj flori, a među njima i dijareje izazvane infekcijom Heliko bakterijom. Preparat pospešuje elimiinaciju štetnih bakterija i njihovih toksina čime se uspostavlja ravnoteža u crevnoj flori i umanjuje zapaljenska reakcija. Probiotska jedinjenja postižu dejstvo lučenjem specijalnih enzima koji uništavaju izazivače upale, kao što je H.pylori. Jedna kapsula sadrži preko 8,5 milijardi probiotskih kultura, a preporučuje se uzimanje jedne do dve kapsule dnevno.

Helicobalans, koncept 2 u 1protiv Heliko bakterije i za obnovu crevne flore

Kombinacija ova dva bakterijska soja se već dugo izučava i često koristi u suplementaciji tokom terapije antibioticima, ili kod stomačnih tegoba kao što je konstipacija, dijareja i gorušica. Helicobalans je predstavljen kao 2 u 1 koncept, navodeći da pomaže u eradikaciji Heliko bakterije i obnovi crevne flore u kojoj je došlo do disbalansa pod dejstvom ove patogene bakterije. U svom sastavu sadrži i Lactobacillus casei za koji postoje mnogi dokazi da veoma pomaže u borbi sa Heliko bakterijom. Dejstvo ovog suplementa ogleda se u pomoći tokom lečenja gastritisa koji je izazvan infekcijom H.pylori, kao i smanjenju količine ovih loših bakterija u gastrointestinalnom sistemu. Osim toga, generalno pozitivno utiče na smanjenje nuspojava izazvanih upotrebom antibiotika, i skraćuje trajanje dijareje izazvane raznim mikroorganizmima. Preporuka proizvođača je da se piju dve kapsule dnevno, ujutru i uveče.

Probiotic Forte, kombinacijaLactobacillus spp, Bifidobacteria i S. Boulardii

Kupi na Svakodobro.rs

Sadržaj ovog dodatka ishrani čine probiotske bakterije i probiotski kvasac koji zajedno deluju na crevnu floru ispravljajući nastali disbalans. U jednoj kapsuli nalazi se 14 milijardi probiotskih sojeva, tačnije S. Boulardii, Lactobacillus helveticus i rhamnosus, i Bifidobacterium longum, koji su se i kroz stara i kroz novija istraživanja pokazali vrlo uspešnim u borbi sa gastrointestinalnim poremećajima. Ovi živi mikroorganizmi su u kapsuli liofilizovani, što znači da je njihova vitalnost u preparatu očuvana, a kada budu oslobođeni u organizmu, njihovo dejstvo se ostvaruje u crevima gde je i neophodno. Preporučeno je da se konzumira jedna kapsula dnevno, i osim što se može popiti kao kapsula, kapsula se može i otvoriti kako bi deca i odrasli koji imaju problema sa gutanjem mogli da je lakše popiju.

Ishod terapije za infekciju Heliko bakterijom

Delotvornost terapije za infekciju H. pylori se procenjuje nakon završetka lečenja. Najčešće se ponavlja urea izdisajni test, ili neki od drugih testova kako bi se videlo da li je bakterija još uvek prisutna ili ne. Ako test pokaže da bakterija više nije prisutna, smatra se da je lečenje uspešno odrađeno. Ukoliko test pokaže da je bakterija i dalje prisutna, lekar se najčešće odlučuje na ponavljanje terapije sa eventualnom promenom antibiotika, jer može doći do rezistentnosti bakterije na antibiotik koji se koristio zbog čega ona uspeva da se i dalje zadrži u organizmu. Terapija za Heliko bakteriju je generalno vrlo učinkovita kada se poštuje terapijski plan prepisan od strane lekara, a dodavanje probiotika terapiji može samo pružiti dodatne benefite.