Šta kada dođe do raskida?

Prekidanje bilo kod odnosa, bilo da se radi o poslovnom ili prijateljskom ume da bude neprijatno, ali kada se radi o prekidu emotivne veze to je ipak potpuno drugačije i može doneti sa sobom niz nelagodnosti i loših osećanja.

Kada sa nekim stupate u emotivnu vezu važno je postaviti određena pravila i voditi se međusobnim poštovanjem, razumevanjem i ljubalju. U određenim vezama, nakon kraćeg ili dužeg vremena, ukoliko vaša veza ima “rok trajanja“ može doći do raskida koji svakako neće biti prijatno iskustvo ni za jednu stranu. Ipak, ukoliko dođe do raskida, kao prvi korak oporavka neophodno je prihvatiti novonastalu situaciju i prihvatiti da je vašoj ljubavi i vezi došao kraj. Tek nakon što prihvatite novonastalu situaciju na red mogu da dođu konkretne metode pomoću kojih ćete preboleti raskid. Na koji način će se to desiti i za koliko vremena niko sa sigurnošću ne može da vam potvrdi, jer to zavisi od mnogo faktora kao što su: koliko ste dugo bili zajedno, kakva je bila vaša veza, kakav je bio raskid, ali i od toga kakva ste vi osoba.

U nastavku bloga predstavićemo vam neke univezalne savete koji vam mogu pomoći da misli da raskida skrenete u drugom smeru i umesto da očajavate konačno krenete dalje. Ipak, od ovih saveta ne očekujte neke životne promene, iako će vam zvučati poznato i kao "ništa novo", ukoliko o njima ozbiljno razmislite i posvetite im se, kroz određeno vreme sigurno ćete prevazići težak period i raskid ostaviti iza sebe. 

Posvetite se sebi

Bez obzira ne to koliko ljubavi ste spremni da pružite drugima, veoma je važno da uvek imate puno ljubavi prema sebi i sami sebi budete važni. Ukoliko zanemarite sebe i u potpunosti se posvetite partneru, to može imati broj negativne posledice kako tokom veze, a tako i nakon raskida. 

Pronađite nove hobije

Ukoliko ste sa svojim partnerom proveli puno vremena novi hobiji i nove okupacije će vam sigurno pomoći da skrenete misli sa raskida. Novi hobiji poput čitanja, filmova, šetnje, društvenih igara ili nečeg potpuno novog mogu vam puno pomoći nakon raskida. Hobiji mogu biti individualni, ali mogu podrazumevati i grupne aktivnosti, pa tako možete izabrati opciju koja vam najviše odgovara. 

Bavite se sportom

Fizička aktivnost se uvek preporučuje, pa tako može biti veoma korisna i kada dođe do raskida. Bavljenje sportom doneće brojne benefite vašem zdravlju i poboljšanju izgleda, ali isto tako, preokupiraće vašu pažnju i pomoći će vam da na dobar način izbacite negativnu energiju. Bavljenje fizičkom aktivnošću vam takođe ože pomoći da se bolje povežete sa svojim telom i umom što će vam biti od velike koristi i kasnije tokom života, a ne samo za prevazilaženje trenutne situacije u kojoj se nalazite. 

Provodite više vremena sa prijateljima

Nakon raskida potrudite se da se okružite prijateljima i društvom koje vam prija. Društvo će vam lako izmamiti osmeh na lice, a ukoliko ste okruženi pravim ljudima oni će vas okupirati zanimljivim temama što će vam sigurno pomoći. Druženje može podrazumevati izlaske, kućna druženja, razgovore, kao i brojne druge aktivnosti u zavisnosti od onoga šta vam prija. Napravite dogovor sa svojim prijateljima da ne pričate o bivšoj ljubavi, već o vednim temama. Ukoliko imate puno prijatelja zakazujte česta druženja i nećete imati vremena za loše misli, čak ni ako želite da razmišljate o tome. 

Otputujte

Ukoliko imate priliku, putujte. Putovanje ima brojne benefite, upoznaćete novu kulturu, napraviti nove uspomene i bolje se povezati sami sa sobom. Obilazak bilo koje nove ili lokacije koju ste već ranije posetili doneće vam potpuno novu energiju koja će sigurno doprineti u smanjenju tuge i loših emocija koje možete osećati nakon što dođe do raskida. 

Pustite da vreme uradi svoje

Kada je reč o o vremenu koje će vam biti potrebno da prebolite raskid i nastavite dalje, niko vam sa sigurnošću ne može dati odgovor. Vreme je veoma individualna stavka, zavisi od puno faktora i zato se ne treba očekivati da će za par dana sve nestati. Naravno, ovo se posebno odnosi na veze koje su trajale duži vremenski period, jer tada, osim ljubavi postoji i faktor rutine, odnosno navika na prisutvo neke osobe. Kako vreme prolazi tako se navika polako gubi, a ukoliko poslušate prethodne savete i posvetite se sebi, šanse da brže prebolite raskid biće veće za kraće vreme. 

Šta vam ne savetujemo

Saveti koje smo podelili sa vama svakako da su nešto što može pomoći i što vam preporučujemo, te se odnosi na oba pola. Takođe, postoje određene stvari kojima su ljudi skloni nakon raskida, a to su pokušaji koji obično donesu samo trenutni rezultat zaboravljanja, dok na duge staze mogu samo pogoršati trenutnu situaciju.

Ne tražite utehu u alkoholu

Jedan od najpopularnijih načina, češće kada se radi o muškom delu populacije, jeste traženje utehe u alkoholu. Nakon prekida veze obično se javlja potreba da se prožive neke nove avanture, i solo život oseti na neki novi način. Takav način života najčešće uključuje izlaske, a sa njima najčešće i alkohol čije količine često mogu premašiti normalne količine alkohola. Takav način života i konzumacija alkohola, osim što vam neće pomoći da zaboravite prebolite raskid, može imati brojne negativne posledice po vaš život. Traženje utehe u alkoholu najčešće podrazumeva trenutno zaboravljanje, koje nastupa zahvaljujući pomućenju uma tokom konzumacije alkohola. Dan nakon, kadanjegov uticaj nestane znatno su veće šanse da ćete se osećati lošije nego što ste se osećali pre toga, i veoma ćete brzo shvatiti da niste ni korak bliže da prebolite raskid. Zbog svih ovih faktora, jasno je da traženje utehe u alkoholu nikako nije način za kojim treba da posegnete i upravo zbog toga, savet je da sa tim ni nepokušavate. 

Ne tražite zamenu na silu

Nakon raskida mnogi razmišljaju o traženju "zamene" u nadi da će im to pomoći da prebole raskid i nastave dalje sa nekim drugim. Ipak, ovo nije dobar način, jer osim što najverovatnije neće pomoći da zaboravite bivšeg partnera ili partnerku, postoji rizik da budete ponovo povređeni, ali i da povredite drugu stranu koju koristite kao zamenu. Život je veoma neprevidiv, i mi zaista ne možemo da znamo kada može da nas iznenadi, pa tako postoje određene šanse da neposredno nakon raskida upoznate baš pravu osobu, ali traženje iste na silu može svakako nije dobar način da prebolite raskid. Upravo to forsiranje pokazuje da zapravo i niste preboleli bivšeg partnera i da je neophodno da se prvenstveno posvetite sebi kako biste u budućem periodu upoznali nekoga ko sa kim ćete početi novu vezu, a ne graditi je na ostacima prethodne koja nije bila uspešna. 

Kao što smo i ranije tokom teksta pomenuli, svi navedeni saveti deluju individualno, ali potrebno je da u tome istrajete kako bi vam to pomoglo da preprodite. Većina ljudi je barem jednom tokom života imalo iskustva sa raskidom i procesom prevazilaženja takve situacije.

Ukoliko ste do sada prošli kroz raskid i uspešno ga preboleli i nastavili dalje, podelite sa nama vaša iskustva u komentarima ispod bloga.