Kalcijum-Magnezijum-Cink iskustva

Kalcijum-Magnezijum-Cink suplement je preparat koji sadrži tri esencijalna minerala: kalcijum, magnezijum i cink. Ovaj suplement prvenstveno je namenjen da pruži podršku za zdravlje kostiju, mišića, nervnog sistema i više. U okviru online diskusija korisnici najčešće preporučuju Calcium-Magnesium-Zinc preparat i navode da su uglavnom zadovoljni njegovim dejstvom.

Iz samog naziva preparata jasno je da su njegova tri osnovna sastojka kalcijum, magnezijum i cink. Ovi minerali imaju ključne uloge u brojnim procesima u organizmu, uključujući održavanje zdravih kostiju, normalno funkcionisanje nervnog sistema, podršku imunološkom sistemu i mnoge druge funkcije. 

Zahvaljujući kalcijumu korišćenje ovog preparata obezbeđuje izgradnju i održavanje zdravih kostiju i zuba.  Magnezijum takođe igra ulogu u apsorpciji kalcijuma i pomaže u održavanju ravnoteže minerala u telu. U pogledu mišića magnezijum ima najznačajniju ulogu. Magnezijum je važan za normalno funkcionisanje mišića, uključujući srčani mišić. Nedostatak magnezijuma može dovesti do grčeva i slabosti mišića. Takođe,  kalcijum i magnezijum su neophodni za normalno funkcionisanje nervnog sistema i prenos nervnih impulsa, a kombinacija ova dva minerala sa cinkom osigurava imunološku podršku jer je cink mineral koji podržava imunološki sistem i igra ulogu u održavanju zdrave kože.

Uputstva za doziranje i način upotrebe Kalcijum-Magnezijum-Cink suplementa mogu varirati u zavisnosti od proizvođača i konkretnog proizvoda. Kada je reč konkretno o suplementu brenda Walmark preporučena dnevna doza je je jedna tableta uz dosta tečnosti.  U jednoj kutiji Calcium-Magnesium-Zinc preparata nalazi se 30 tableta i cena jedne kurije je nešto više od 500 dinara. Ovaj preparat dostupan je u brojnim apotekama, a dostupan je i online na sajtu svakodobro.rs.

Kada je reč o neželjenim efektima, njih govoto uopšte da nema jer je ovaj preparat generalno veoma zdrav za upotrebu, a kako ne bi došlo do neželjenih efekata veoma je važno pratiti uputstvo za koriščenje i preporuke lekara. Ukoliko dođe do unošenja prekomerne količine suplementa postoji šansa da će doći do problema sa bubrezima ili stvaranja kamena u bubrezima, posebno zbog kalcijuma. Takođe, prekomeran unos magnezijuma može izazvati gastrointestinalne smetnje.

Osim toga, moguća je interakcija sa drugim lekovima, te ukoliko korisnici imaju nekih zdravstvenih problema i koriste redovnu terapiju, važno je konsultovati se sa farmaceutom ili lekarom oko načina i tačne doze korišćenja ovog suplementa.

PREDNOSTI KALCIJUM-MAGNEZIJUM-CINK PREPARATA: 

• Izgradnja i održavanje zdravlja kostiju i zuba
• Doprinosi normalnom funkcionisanje mišića, uključujući srčani mišić
• Jačanje imuniteta
• Pomažu normalnom funkcionisanju nervnog sistema

NEDOSTACI KALCIJUM-MAGNEZIJUM-CINK PREPARATA:

• Mogući su neželjeni efekti usled konzumiranja prekomerne doze suplementa
• Moguće su interakcije sa drugim lekovima