Konzumiranjem mača čaja postajem izuzetno nervozna i netrpeljiva, a inače nisam takva. Da li je to moguće, to sve prestaje kada,prestanem sa ovim čajem.
Mača čaj iskustva
1
IskustavaIskustva su prikupljena od korisnika iz država: Srbija
Opšta ocena korisnika: Korisnici su veoma zadovoljni
Matcha, odnosno mača, predstavlja posebnu vrstu zelenog čaja koji se smatra veoma zdravim i lekovitim. Učesnici online diskusija navode da su veoma zadovoljni mača čajem i ističu da postoje brojni pozitivni efekti na zdravlje organizma.
Razlika između zelenog i mača čaja
Razlika između klasičnog zelenog i mača čaja jeste u samom sastavu. Mača čaj se sastoji iz samlevenih celih listova biljaka, za razliku od zelenog čaja koji se sastoji od vode isceđene iz listova. Kada se prah prelije toplom vodom potrebno je koristiti žičanu mutilicu od bambusa dok se na vrhu napitka ne napravi pena, pa se tek tada pije čaj. Učesnici online diskusija navode da je ukus mača čaja u početku pomalo gorak, ali da se na njega brzo naviknu.
Njegova priprema
U zavisnosti potreba i željenog ukusa korisnika, postoji nekoliko načina za pripremu mača čaja. Za postizanje različitog inteziteta ukusa koriste se tri različite tehnike pripreme. Standardna priprema: jedna kafena kašičica mača praha prelivena sa 60 mililitara tople vode; Usucha - slabiji ukus čaja: pola kafene kašičice prelivene sa 60 do 70 mililitara tople vode; Kicha - intenzivniji ukus čaja: dve kafene kašičice prelivene sa 30 - 40 mililitara tople vode. U mača čaj se mogu dodavati prirodni zaslađivači, poput stevije i biljno mleko po izboru kako bi ukus bio bogatiji i slađi.
Mača čaj - iskustva o konzumiranju
Na forumima se najčešće postavljaju pitanja o ulozi čaja tokom mršavljenja, te se navodi da mača čaj utiče na ubrzavanje metabolizma i pomaže u sagorevanju masti iz organizma. Mača se koristi pri detoksikaciji organizma i jačanju imunog sistema. Korisnici takođe navode da ih konzumiranje mača čaja smiruje, umanjuje stres i povećava energiju u organizmu.
Na domaćem tržištu postoji veliki broj proizvođača mača čaja koji se može pronaći u prodavnicama zdrave hrane, bolje snabdevenim supermarketima ili apotekama. Prosečna cena za pakovanje od 50 grama je oko 1000 dinara, što korisnici smatraju skupim, ali ističu da vredi uloženi novac. Korisnici navode da je važno birati maču sa najkvalitetnijim sastavom, jer samo tada mogu biti sigurni da kupuju organski čaj koji će pozitivno uticati na organizam.
Prednosti:
- Pozitivno utiče na zdravlje korisnika
- Ubrzava metabolizam
- Jača imuni sistem
- Pozitivno utiče na smanjenje stresa
- Laka priprema
Nedostaci:
- Visoka cena proizvoda
https://kodren.com/zdrava-ishrana/787-zdravstvene-koristi-zelenog-matcha-caja.html
https://www.ana.rs/forum/index.php?topic=24024.705
https://www.holistic.co.rs/maca-zeleni-caj-zdravlje-na-japanski-nacin/
https://www.centarzdravlja.rs/blog/da-li-se-moze-smrsati-uz-pomoc-maca-caja.html