Izvor: Freepik

Kašalj, vrste kašlja, lečenje i saveti za ublažavanje kašlja

Kašalj predstavlja prirodni refleks koji služi da zaštiti organizam i očisti pluća od različitih patogena, sluzi, dima, alergena, prašine i polena. Kada nas savladaju prehlada ili grip, kašalj se javlja kao posledica iritacije disajnih puteva izazvane virusima. Iako služi za zaštitu, kašalj može da izmuči obolelog i da izazove iscrpljenost, upalu mišića, loš san, glavobolju i nemogućnost zadržavanja urina.

Postoje tri vrste kašlja. Suvi ili neproduktivni kašalj izazivaju oštećenja sluzokože gornjih disajnih puteva. Tom prilikom se sekret sliva iz nosa u grlo i dušnik i lepi se, a telo pokušava da ga izbaci tako što izazove suv kašalj pri čemu se još više oštećuje već oštećena sluznica disajnih puteva. Kada se prehladimo, prvo se javi suvi kašalj, koji posle nekoliko dana postane produktivan. Kod vlažnog ili produktivnog kašlja, pluća su napunjena sekretom koji telo pokušava da izbaci kašljem kao refleksnom reakcijom. Ovakav kašalj najčešće uzrokuju bronhitis, prehlada i grip, a prate ga i curenje nosa i umor.

Produktivni kašalj karakteriše zvuk guste tečnosti koja se kreće kroz grlo, nos, disajne puteve i pluća. Mešoviti kašalj se javlja tokom sezone respiratornih infekcija. U prvoj fazi se pojavi suvi kašalj kao posledica oštećenja sluznice gornjih disajnih puteva. Što više kašljemo, sluznica se više oštećuje i dolazi do upale oštećenog epitela pa dolazi do pojačane proizvodnje sekreta i produktivnog kašlja. Kako bi se kašalj uspešno lečio, potrebno je da se ustanovi šta je uzrok kašlja, a najčešći uzrok su virusi. Pacijenti koji se jave lekaru sa kašljem često su u zabludi da su antibiotici rešenje za sve, ali oni ne deluju na viruse i samim tim njihova upotreba ne može da smiri kašalj.

Kako bi se kašalj ublažio potrebno je da se tokom spavanja podigne uzglavlje, naročito kod produktivnog i kod kašlja koji je izazvan slivanjem sekreta iz nosa. Kod produktivnog kašlja potrebno je piti što više tečnosti, bar dva litra vode ili čaja sa medom i limunom. Voda će pomoći da se razblaži slepljeni sekret, a savetuje se i inhalacija i hidriranje vodenom parom. Bolesnici sa slabim srcem i bubrezima treba da budu oprezni, jer se njima ograničava unos tečnosti u organizam.

Kod suvog kašlja, potrebno je da se piju topli napici i da se stavljaju tople obloge na grudi, jer će one smanjiti provociranje kašlja. Inhaliranje vodene pare takođe pomaže. Prostorija u kojoj osoba koja kašlje boravi treba da se redovno provetrava. Kod akutnog kašlja pomaže inhalacija uljima od bora, jele, mirte ili lavande. Pušačima stručnjaci savetuju da ostave cigarete ili da omoguće da drugi ne udišu dim od cigareta.

Izvor: Freepik

Kada se uzima sirup za iskašljavanje?

Sirup za iskašljavanje preporučuje se za produktivni kašalj. Cilj uzimanja sirupa za iskašljavanje je da se ubrza i olakša izbacivanje sekreta iz organizma. Sirupi za iskašljavanje pospešuju lučenje sluzi i pomažu kada je iskašljavanje otežano. Upotreba sirupa za iskašljavanje zavisi od više faktora. Osim sastojaka, na doziranje sirupa uticaće i godine, kilaža, zdravstvena stanja i lekovi koje uzima obolela osoba. Sirupi za iskašljavanje su slabiji od običnih lekova, pa se se najčešće piju na 4 sata. Međutim, ukoliko je koncentracija sirupa jača, može se uzimati na 6, a neki čak i na 12 sati.

Kada ne treba davati sirup za iskašljavanje?

Sirup za iskašljavanje ne treba koristiti kod suvog kašlja. Većina sirupa za iskašljavanje nije preporučljiva trudnicama, dojiljama i dijabetičarima. Sirupi za iskašljavanje su bazirani na biljkama pa zbog toga ne treba da ih piju ni osobe koje pate od alergija. Neki sirupi za iskašljavanje koji se nalaze na tržištu se ne preporučuju deci mlađoj od 12 godina.

Najbolji sirup za iskašljavanje za decu

Virusi su najčešći uzrok kašlja kod dece. Osim virusa, kašalj kod dece uzrokuju još: astma, infekcije gornjih i donjih disajnih puteva, aero zagađenje, kao i neke bolesti. Odabrali smo tri sirupa čiji su se aktivni sastojci pokazali kao najdelotvorniji, odnosno koji su dobili najbolje ocene roditelje u internet diskusijama.

Žak C sirup

Žak C sirup baziran je na timijanu (majčinoj dušici), jagorčevini i vitaminu C. Timijan je posebno blagotvoran za gornji deo respiratornog trakta, a i majčina dušica i jagorševina deluju blagotvorno na opšte zdravlje respiratornog sistema. Uloga vitamina C je da podržava imunu sistem, pritom i smanjujući iscrpljenost bolesnog deteta. Deci koja ga koriste olakšava tegobe kod produktivnog kašlja, pomaže lučenje sluzi iz bronhija i doprinosi lakšem disanju i iskašljavanju. Preporučuje se deci starijoj od četiri godine. Roditelji koji su davali svojoj deci sirup Žak C su naveli da su njihovi mališani lakše iskašljvali sekret zahvaljujući sastojcima koji sadrži ovaj sirup. Naveli su i da su im se deca brže oporavljala od bolesti zbog vitamina C koji sadrži Žak C sirup.

Risko bokvica

Bokvica se od davnina koristi kod svih vrsta kašlja i olakšava iskašljavanje. Ova biljka doprinosi zdravlju respiratornih organa, pri tom ublažavajući iritaciju usne duplje, glasnih žica, grla i ždrela i štiteći sluznicu ždrela. Risko bokvica sirup namenjen je deci starijoj od 3 godine, a mogu ga koristiti i odrasli. Sirup zbog bokvice u sastavu olakšava tegobe kod svih vrsta kašlja, razređuje gusti bronhijalni sekret, olakšava iskašljavanje, a pošto ima i antiseptično dejstvo ublažava upale grla i ždrela. Pomaže u održavanju zdravlja sluzokože gornjih respiratornih organa kod dece. Roditelji koji su davali deci Risko bokvicu naveli su da je bokvica jedan od najbezbednijih aktivnih sastojaka i da nisu primetili nikakve nuspojave ovog sirupa.

Herbiko sirup za decu i Herbiko sirup za decu sa medom

Herbiko sirup za decu sadrži kombinaciju belog sleza, kamilice, bosiljka i vitamina C. U Herbiko sirupu sa medom za decu nalazi se kombinacija biljaka sa dodatim medom koju su preporučili britanski lekari u terapiji akutnog kašlja. Ovi sirupi smanjuju učestalost i intezitet kašlja već prvog dana.

Roditelji koji su davali ove sirupe svojoj deci su kao njihove prednosti naveli što smiruju napade kašlja i što pomažu pri razrađivanju i izbacivanju sekreta. Istakli su i to što otvaraju bronhije, olakšavaju disanje, oblažu sluzokožu i deci su se umirivale upale disajnih puteva. Ovi sirupi su primenjivi kod svih vrsta kašlja: suvog, produktivnog i mešovitog. Roditelji su naveli da su se ovi sirupi dopali čak i deci koja ne vole sirupe. Kao nedostatak Herbiko sirupa, neki roditelji su naveli da su njihova deca dobijala alergiju posle konzumacije ovih sirupa.

Najbolji sirup za iskašljavanje za odrasle

Kašalj je posledica virusa i glavni je pratilac respiratornih infekcija. Kod odraslih osoba kašalj uzrokuju: prehlada, slivanje sekreta niz zadnji zid ždrela, astma, gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), hronični bronhitis, bronhiektazije, kašalj indukovan primenom ACE inhibitora, psihogeni kašalj i pušenje.

Bronhoklir sirup jagorčevina i timijan

Bronhoklir sirup jagorčevina i timijan sadrži aktivne sastojke ekstrakta herbe timijana (majčine dušice) i ekstrakta korena jagorčevine koji olakšavaju proces iskašljvanja. Ovaj sirup se primenjuje kada postoje teškoće u iskašljavanju guste sluzi iz disajnih puteva. Korisnici koji su isprobali Bronhoklir sirup su kao prednosti naveli da im je Bronhoklir sirup od jagorčevine i timijana olakšavao iskašljavanje. Ekstrakt timijana ima i antiseptičko dejstvo i pomoglo im je da im se opuste mišići disajnih puteva. Prednosti ovog sirupa su i što nije pokazao neželjene efekte kada se koristio sa drugim lekovima i što se izdaje bez recepta. Nedostatak Bronhoklir sirup od jagorčevine i timijana ne preporučuje se osobama koje su osetljive na neki od sastojaka sirupa, dijabetičarima, trudnicama i dojiljama.

Herbiko sirupi za odrasle

(Herbiko sirup za odrasle sa medom, Herbiko sirup za odrasle, Herbiko sirup jagorčevina I Herbiko Natural bršljan sa medom)

Herbiko sa medom sadrži odabranu kombinaciju biljaka sa medom. Primenjuje se kod svih tipova kašlja, razređuje sekret i pomaže njegovo izbacivanje, sprečava napade kašlja, otvara bronhije, olakšava disanje i oblaže sluzokožu i umiruje upalu disajnih puteva. Herbiko sirup pomaže kod smirivanja suvog kaslja i olakšava iskasljavanje kod produktivnog kašlja. Ovaj sirup sadrži beli slez, jagorčevinu, kamilicu, bosiljak i vitamin C. Može ga koristiti cela porodica i ne sadrži šećer pa ga mogu piti i dijabetičari. Herbiko jagorčevina pomaže kod stanja praćenih produktivnim kašljem. Ovaj sirup sadrži biljku jagorčevinu koja se koristi kako bi se obezbedilo razređivanje gustog bronhijalnog sekreta. Takođe pomaže prilikom lučenja sluzi iz bronhija čime se olakšava disanje i iskašljavanje kod produktivnog kašlja.

Herbiko Natural bršljan sa medom zbog sastava se preporučuje kao pomoć kod produktivnog i suvog kašlja i prehlada. Bršljan je zimzelena, drvenasta biljka i spada u red puzavica. Širi se horizontalno i vertikalno i uspeva da živi i preko 300 godina. Lekovita svojstva lista bršljana poznata su još od drevne istorije, ali u medicine počinje da se koristi tek u XIX veku. Aktivne supstance bršljana su saponini od kojih je najvažniji α-hederin. List bršljana u ovom sirupu koristi se u terapiji produktivnog kašlja. Zbog ovog svojstva, bršljan pomaže da se opuste i prošire disajni putevi i da se eliminiše sekret.

Prema iskustvima korisnika, Herbiko sirupi su se pokazali efikasnim već drugog dana od početka korišćenja. Korisnicima su osetili olakšanje u disajnim putevima i smanjenje kašlja. Herbiko sirupi su se takođe pokazali efikasnim i kod osoba koje su bolovale od cistične fibroze pluća pošto im se kašalj smanjio, iskašljavanje olakšalo i povećala se funkcija pluća. Korisnici su kao prednost Herbiko sirupa naveli i što im se smanjio nadražaj za kašljem. Kao posledica nestanka kašlja, korisnici su naveli i što im je san bio mirniji. Deo pacijenata, iako mali, pominje nuspojave posle korišćenja sirupa.

Dr.Max Sirup bokvica sa vitaminom C

Dr.Max Sirup bokvica sa vitaminom C razređuje gusti bronhijalni sekret i olakšava iskašljavanje. Bokvica deluje antiseptično i ublažava upale grla i ždrela, dok vitamin C podržava normalnu funkciju imunološkog sistema.Korisnici koji su probali Dr.Max Sirup bokvica sa vitaminom C su kao prednost naveli materije koje sadrži bokvica i koji podržavaju normalnu funkciju respiratornog i imunološkog sistema i ravnoteži u crvenom traktu. Naveli su i da im je vitamin C u ovom sirupu pomogao da osnaže imunitet i da im se organizam brže oporavljao od bolesti. Bokvica je jedna od najbezbednijih biljaka koja se koristi u lekovite svrhe. Ipak, savet je da na oprezu budu korisnici koji koriste Dr.Max Sirup bokvica sa vitaminom C i koji imaju problema sa zgrušnjvanjem krvi, trudnice, dojilje, hronični bolesnici i ukoliko korisnik pije neku redovnu terapiju lekovima.

Kirkolina ExpertoHerb sirup

Kirkolina ExpertoHerb sirup sadrži jagorčevinu, timijan, med, mentol i etarsko ulje eukaliptusa. Ovi sastojci pomažu kod izlučivanja sluzi iz bronhija, razređuju gusti sekret i olakšava iskašljvanje. Timol koji se nalazi u timijanu ima antiseptičko dejstvo i smanjuje zapaljenje sluznice. Ovaj sirup najčešće se koristi kod bronhitisa, astme, sinuzitisa i nazeba. Korisnici koji su isprobali Kirkolina ExpertoHerb sirup su kao prednosti naveli da im je ovaj sirup olakšao iskašljavanje, a zahvaljujući mentolu koji deluje blago lokalno anestetički imali su osećaj hlađenja koji im je olakšavao disanje. Zahvaljujući ovom sirupu, korisnicima je sluz postala viskoznija što im je olakšavalo iskašljavanje. U pozitivne osobine ovog sirupa korisnici su naveli i prijatan ukus.

Korisnici koji su koristili ovaj sirup su kao nedostatke naveli su das u im se javljali mučnina i proliv. Kirkolina ExpertoHerb sirup ne treba da piju osobe koje su preosetljive na neki od sastojaka preparata. Ovaj sirup se ne preporučuje ni osobama koje boluju od dijabetesa.

Timal Pulmint za iskašljavanje sirup

Timal tečni dodatak ishrani sadrži biljne ekstrakte koje olakšavaju iskašljavanje i smiruju upalne procese na sluzokoži disajnih puteva. Sadrži timijan i esktrakt jagorčevine koji podstiču izlučivanje sluzi iz bronhija, razređuju sekret i olakšavaju iskašljavanje nakupljenog sekreta. Osim timijana i jagorčevine u sastavu ovog sirupa su još bosiljak koji ublažava upalu sluzokože disajnih puteva i šipak koji je bogat vitaminom C. Korisnici koji su isprobali Timal Pulmint za iskašljavanje naveli su da su zahvaljujući sastojcima koje ima ovaj sirup lakše iskašljavali sekret koji im se skupljao tokom bolesti. Prednost ovog sirupa mogu da koriste odrasli i deca starija od 12 godina.

Nedostatak ovog sirupa je što je korisnicima koji su ga koristili stvarao poremećaje u gastrointestinalnom traktu (mučninu, povraćanje, smetnje u želudcu). Sirup ne smeju da piju osobe koje su preosetljive na neki od sastojaka sirupa, deca mlađa od 12 godina, trudnice i dojilje.

Primal Pulmint za sve vrste kašlja

Primal tečni dodatak ishrani sadrži biljne ekstrakte koje deluju na uporan kašalj, pomažu iskašljavanje i utiču na smirivanje upale sluzokože disajnih puteva. U sastavu Primal Pulmint sirupa nalaze se jagorčevina, koren belog sleza i azulen, etarsko ulje iz cveta kamilice.

Korisnici koji su probali Primal Pulmint sirup su kao njegove prednosti naveli što se koristi za sve vrste kašlja i što je bez šećera pa ga mogu koristiti i dijabetičari. Posle korišćenja ovog sirupa, korisnici su istakli da im je olakšao disanje i iskašljavanje i što im je pospešio izlučivanje sluzi iz bronhija. Korisnici su primetili i da im je Primal Pulmint razredio gust bronhijalni sekret. Takođe je sirup ublažio zapaljenje sluzokože usne duplje i ždrela kao i smirivanje upalnih procesa na sluzokoži bronhija.

Kao nedostatak Primal Pulmint sirupa, korisnici su naveli što im je izazivao laksatvini efekat, alergijske reakcije, želudačne smetnje, mučninu i povraćanje. Primal Pulmint sirup se ne preporučuje maloj deci, preosetljivim osobama na sastojke proizvoda ni trudnicama ni dojiljama.

Altiprim sirup

Altiprim sirup je biljni dodatak ishrani za grlo i disajne organe. Sadrži korena belog sleza, ekstrakt korena jagorčevine, tinkturu nadzemnog dela timijana i med – sastojke prirodnog porekla, koji mogu imati pozitivan uticaj na zdravlje disajnih organa. Ovi sastojci deluju na sluzokožu disajnih organa, štite je od nadražaja, razređuju na gusti bronhijalni sekret i pomažu da se sluz iz bronhija izluči i kod iskašljavanja. Korisnici koji su koristili ovaj sirup naveli su kao prednost Altiprim sirupa što im je pomogao da smire suv kašalj i što im je iskašljavanje formiranog bronhijalnog sekreta bilo olakšano. Neki korisnici su ga koristili i kod tegoba izazvanih lakšim zapaljenjem grla. Korisnici su kao nedostatak ovog sirupa naveli što ga ne smeju koristiti trudnice, dojilje, osobe koje su osetljive na neki od njegovih sastojaka i dijabetičari.

Prirodni sirupi za iskašljavanje

Kupovni sirupi osim ekstrakta biljaka sadrže i hemijske supstance, i zato mnogi pacijenti odlučuju da sami naprave sirupe za kašalj i iskašljavanje.

Sirup od bokvice

Bokvica ima lekovita svojstva i koristi se od davnina. Od nje se mogu napraviti različiti preparati među kojima i sirup za kašalj. Od sastojka je potrebno lišće bokvice, voda i šećer. Lišće bokvice se prvo opere, zatim se stavi u šerpu i prelije hladnom vodom. Potom se ostavi da proključa. Kada provri, lišće se procedi i u tako dobijeni sok dodaje se šećer u razmeri 1:1 (na 1 litar tečnosti ide 1 kg šećera). Posle se šerpa vrati na laganu vatru i ostavi da se malo ukuva. Sirup ne treba previše da se zgusne, jer će se šećer potpuno karamelizovati. Sirup može da se napravi i uz pomoć meda, a mogu ga koristiti i odrasli i deca. Deca mogu popiti 2 do 3 kašičice sirupa, a odrasli i do 6.

Domaći sirup za kašalj od lovorovog lista

Za razliku od ostalih domaćih sirupa koji samo ublaže simptome bolesti ili sporije utiču na izbacivanje sekreta, kod sirupa od lovorovog lista rezultati su vidljivi gotovo odmah. List lovora trenutno utiče na šlajm i podstiče njegovo naglo izbacivanje, a posle nekoliko dana konzumacije, kašalj potpuno prestaje. Za sirup od lovorovog lista potrebno je oko 5 dl vode, 1 veći limun, oko 350 grama prirodnog meda po izboru i 20-tak sušenih listova lovora. Svi sastojci se kuvaju na tihoj vatri i krčkaju se dok se zapremina tečnosti ne smanji na otprilike pola šolje gustog sirupa. Posle sklanjanja sa vatre, sirup treba da se ohladi i tada je spreman za korišćenje, ali potrebno je da se čuva u frižideru. Sirup se koristi tako što se svakog dana dva puta dnevno uzimaju po 2 do 3 kašike do potpunog prestanka kašlja i nestanka simptoma koji su kašalj izazvali.

Domaći sirup za kašalj od citrusa i đumbira

Sirup za kašalj od citrusa i đumbira specifičan je po jednostavnoj pripremi. Od sastojaka su potrebni 1 seckana pomorandža sa korom, 1 seckani limun sa korom, malo seckanog đumbira, 2 kašičice bibera u zrnu i 1 štapić cimeta. Svi sastojci se stave u šerpu, izmešaju i kuvaju na tihoj vatri 5 do 8 minuta. Nakon toga se dodaju još 2 kašike kokosovog ulja i 1 šolja meda. Sve se kuva dok se kokosovo ulje u potpunosti ne rastopi uz redovno mešanje. Nakon toga se sirup procedi i ostavi da se ohladi. Ovaj sirup se pokazao odličnim kod upaljenog grla, a uzimaju se po dve kašike sirupa po potrebi kada se kašlje.

Domaći sirup za kašalj od žalfije i meda

Ovo je još jedan recept koji se lako priprema, koji ne zahteva mnogo sastojaka i koji je pokazao dobru efikasnost za prestanak kašljanja. Za ovaj recept potrebni su samo žalfija i med. Jedna šolja osušenih listova žalfije stavi se u staklenu teglu i prelije se jednom šoljom meda. Sastojci se promešaju, tegla se zatvori i ostavi na tamnom i hladnom mestu. Smesa se promeša jednom dnevno u toku 7 dana. Posle jedne sedmice, izvadi se lišće žalfije, a preostalog sirupa uzima se jedna kašika, dok se kašalj ne smiri.

Domaći sirup od luka i meda

Ovaj sirup se priprema slično kao i sirup od žalfije i meda. Od sastojaka su potrebni 1 glavica crnog ili 1 glavica belog luka i 1 šolja meda ili pola šolje belog ili braon šećera. U teglu se poređa naseckani luk koji se potom prelije medom ili šećerom. Sastojci se ređaju dok se tegla ne napuni. Tegla se zatvori i ostavi da odstoji preko noći između 8 i 12 sati. Ujutru je sirup spreman za upotrebu i može da olakša simptome kašlja, gripa i prehlade.

Naravno, domaći sirupi nisu uvek idealna zamena za sirupe sa aktivnim medikamentima, posebno za decu, međutim ako se primenjujuu pravom trenutku, domaći sirupi mogu biti iznenađujuće efikasni. Bez obzira da li koristite domaći sirup za kašalj ili sirup iz apoteke, važno je zapamtiti da sirup nije lek za kašalj, već olakšava tegobe i ubrzava proces izlečenja. Upravo zato najbolje je da lekar prepiše sirup, jer zavisno od bolesti telu mogu odgovarati različiti sirupi. Ako vam lekar ostavi mogućnost da sami birate sirup, što je često slučaj, posebno kada bolest već prolazi, tada možete da koristiti ovaj blog kao vodič za kupovinu.