Prehlada ili grip su obično praćeni upornim kašljem koji zvuči prilično ozbiljno, a kada je kašalj praćen i iskašljavanjem sekreta, to je siguran znak da nešto nije kako treba. Sa druge strane, suv kašalj može biti vrlo iritirajuć i iscrpljujuć, ali ne deluje uvek tako ozbiljno. Za neke osobe, suv kašalj može delovati kao potreba da se s vremena na vreme pročisti grlo, sve dok ta potreba ne počne isuviše često da se javlja. Kroz ovaj blog ćemo navesti kakvi tipovi suvog kašlja postoje i koji su razlozi njegove pojave, kao i na koje načine se on može regulisati ističući najbolje kupovne i prirodne sirupe za suv kašalj.

Vrste, uzroci i tretman suvog kašlja

Kašalj je refleksni odgovor na iritacije u respiratornom traktu i veoma bitan odbrambeni mehanizam organizma. Zahvaljujući kašljanju izbacuje se i sprečava dalje prodiranje svih štetnih mikroorganizama, stranih čestica i šlajma. Kašalj može biti proizvoljan i kontrolisan mehanizam, a može biti i potpuno van kontrole i nevoljan mehanizam. Stimulacija nerava larinksa i respiratornog sistema započinje čitav proces kašlja, a nervi mogu biti iziritirani hladnim vazduhom, alergijom, infekcijama, zagađenim vazduhom, prašinom, stomačnom kiselinom ili prisustvom tumora. Iako je suvi kašalj uglavnom manji znak za uzbunu nego produktivan kašalj, ako potraje i nema razjašnjen uzrok, može vremenom stvarati sve veće smetnje. Postoje različiti tipovi kašlja u zavisnosti od trajanja, zvuka, kao i prisustva ili odsustva sekreta.

• Hronični suvi kašalj - obično niko ne brine o kašlju koji se tu i tamo javi, posebno ako je praćen kijavicom, alergijom ili prehladom, i takav kašalj se nakon par dana do par nedelja smiruje i prestaje. Hronični kašalj je kašalj koji traje nedeljama, mesecima, pa i godinama, i spada u jedan od najčešćih razloga zbog kog pacijenti idu kod doktora. Ovaj tip kašlja se može javiti zbog brojnih razloga kao što su alergije, infekcije, a može biti i nuspojava određenih lekova. Kašalj koji ne prolazi kod pacijenata stvara nervozu, a može uticati na san i koncentraciju izazivajući konstantan umor, a mogu se javiti i neki fizički simptomi poput nesvestica i popustljivosti bešike.
• Suvi kašalj izazvan golicanjem u grlu - ponekad se može u grlu osetiti iritirajuće golicanje ili svrab, koje dovodi do upornog kašlja. Do ovoga može doći zbog upale grla izazvane virusnom prehladom, ili zbog atmosferskih uticaja kao što su klima i zagađenje. Pored toga, postnazalno slivanje sekreta takođe vrlo često izaziva golicanje u grlu koje dovodi do suvog kašlja.
• Glasan, zviždući suvi kašalj - ovakav kašalj se može javiti i tokom dana i tokom noći, praćen zviždanjem, a pacijenti sa ovom vrstom kašlja se često žale i na bol jer se osećaju kao da im nešto “struže” grlo. Zviždući zvuk se može javiti zbog suženja disajnih puteva, a ovakav kašalj se javlja i kod asmatičara.
• Kašalj izazvan osećajem knedle u grlu - ponekad se kod pacijenata javlja osećaj kao da im konstantno nešto stoji u grlu koji ne prolazi, a često navode da osećaju kiselkast ukus u grlu nakon kašlja. Takav kašalj može biti izazvan gorušicom ili gastroezofagealnom refluksnom bolešću (GERB).

Šta izaziva pojavu suvog kašlja?

Postoje brojni mogući uzroci suvog kašlja, a prednjače virusne infekcije i alergije. Oboljenje koje može biti čest izazivač suvog kašlja jeste laringitis, odnosno upala glasnih žica, koji se prepoznaje po tome što pacijent izgubi glas, što je praćeno suvim kašljem. Još jedan od vrlo čestih uzroka jesu lekovi, a posebno lekovi koji se koriste u terapiji povišenog krvnog pritiska. Takozvani inhibitori angiotenzin-konvertujućeg enzima (ACE inhibitori) izazivaju suv kašalj kod čak 40% osoba koje koriste ovaj lek. Osim dima od cigareta, i ostala strana tela koja se mogu naći u vazduhu kao što su prašina, buđ i dlake kućnih ljubimaca su vrlo česti izazivači suvog kašlja.

Ostali izazivači suvog kašlja:

• Klimatske promene
• Postnazalno slivanje
• Gorušica
• Bronhitis, tonzilizis, sinusitis
• Astma

Tretman za suvi kašalj

Suvi kašalj može biti vrlo zahtevan za lečenje. Kada disajni putevi postanu previše osetljivi, lako se iritiraju kašljem i to se tako nastavlja neprestano. Postoji nekoliko preparata koji mogu pomoći, kao što su septolete, inhalacija i sirupi za kašalj, ali se njihovi efekti najviše zasnivaju na vlaženju i umirivanju iziritiranog grla. Sirupi za suv kašalj su često sastavni i najdelotvorniji preparati za ublažavanje simptoma infekcije gornjih disajnih puteva, posebno tokom hladnijih meseci kada je kašalj češći. Iako su obično namenjeni deci, sirupi za suv kašalj mogu biti veoma korisni i za odrasle. Jedan od razloga zašto su sirupi za suv kašalj korisni za odrasle je što mogu pomoći u ublažavanju iritacije i upale u grlu i disajnim putevima. To može dovesti do olakšanja disanja i smanjenja napada kašlja koji može biti bolan i iscrpljujući. Drugi razlog zašto su sirupi za suv kašalj korisni je što mogu pomoći u razređivanju i eliminaciji sluzi u disajnim putevima, što može pomoći u sprečavanju komplikacija kao što su bronhitis ili upala pluća, i takvi sirupi su vrlo korisni za produktivan kašalj. Važno je napomenuti da sirupi za suv kašalj neće izlečiti uzrok kašlja, već samo ublažiti simptome. Uzimanje sirupa za suv kašalj treba da se kombinuje sa drugim merama za očuvanje zdravlja disajnih puteva, kao što su adekvatna hidratacija, izbegavanje izloženosti iritantima, redovna fizička aktivnost i adekvatan san.

U nastavku bloga predlažemo nekoliko sirupa za suvi kašalj koje bismo izdvojili kao vrlo delotvorne. Kriterijumi pri biranju sirupa su se bazirali prvenstveno na sastavu sirupa, i da li njegovi aktivni sastojci pomažu konkretno u terapiji suvog kašlja za šta smo nalazili i studije koje to potvrđuju. Pored toga, istakli smo neke od sirupa koji se preporučeni radi ublažavanja suvog kašlja koji se posebno tokom noći javlja, kao i suvog kašlja koji se javlja kod pušača.

Herbiko beli slez, proverena receptura

Proizvođač Herbiko u svojoj ponudi ima razne sirupe sa bokvicom, jagorčevinom, medom, bršljanom, a mi smo za ovu listu odabrali Herbiko sa belim slezom. Beli slez je već dugo poznat kao terapija za bolno grlo i respiratorni sistem, a njegovo dejstvo ogleda se u tome što stvara zaštitni sloj u grlu koji ublažava iritaciju i sprečava da dođe do daljih iritacija i otoka grla koje izazivaju suvi kašalj. Osim belog sleza, sastav Herbiko sirupa čine i kamilica i šipak, koji zajedno deluju na stvaranje zaštitnog sloja u grlu i sprečavaju dalju iritaciju sluznice grla. Mogu ga koristiti deca od 3 do 12 godina sa preporučenom upotrebom dva puta dnevno po pet mililitra sirupa, a stariji od 12 godina tri puta dnevno po 15ml. Pored korena belog sleza Herbiko sadrži i cvet kamilice i plod šipka. 

Dr. Theiss smoker relief sirup, protiv pušačkog kašlja

Sirup Dr. Theiss preporučen je za upotrebu protiv pušačkog kašlja. Suv i uporan kašalj se javlja kod velike većine pušača, pogotovo starijih koji već dugi niz godina konzumiraju duvan. Cigarette zbog svojih štetnih supstanci, trajno oštećuju sluzokožu grla čineći je vrlo osetljivom i iziritiranom, takođe dolazi do smanjenja sluzi pa grlo nije dovoljno vlažno i obloženo što dovodi do pojave suvog kašlja. Sastav ovog sirupa čine islandski lišaj, koji svojim dejstvom nadoknađuje nedovoljno lučenje sluzi, oblaže oštećenu sluznicu, deluje antiinflamatorno i smanjuje nadražaj na kašalj, matičnjak koji pored antiinflamatorne ima i antioksidativnu funkciju, i kamilica koja deluje umirujuće. Ovaj sirup mogu koristiti samo odrasli i preporučuje se da se koristi jedan do dva puta dnevno u dozi od 10ml.

Pulmint night sirup, za smirivanje i suvog i produktivnog kašlja

Pulmint Night sirup sadrži ekstrakte biljaka belog sleza, timijana, jagorčevine, matičnjaka i kamilice koji zajedno doprinose olakšanju problema sa disanjem i kašljem. Aktivni sastojci belog sleza, timijana i jagorčevine smiruju kašalj i ublažavaju simptome upale grla i sluznice gornjih disajnih puteva. Kombinacija matičnjaka i kamilice pomaže u opuštanju i održavanju normalnog sna, koji često može biti poremećen iscrpljujućim napadima kašlja tokom noći. Zahvaljujući svojoj složenoj formuli i sinergiji aktivnih sastojaka, Pulmint Night prirodno ublažava iritacije i grebanje u grlu, smiruje kašalj uzrokovan suvim ili nadraženim grlom i pomaže u razređivanju i izbacivanju bronhijalnog sekreta. Ovaj sirup pomaže u olakšavanju disanja kod suvog i produktivnog kašlja, ublažava upalu glasnih žica i promuklost, opušta i omogućava miran san smanjujući iscrpljujući noćni kašalj. Pulmint Night ima prijatan ukus čokolade i narandže, ne sadrži šećer i pogodan je za primenu kod dijabetičara. Uputstvo za korišćenje možete pronaći na pakovanju, a za dodatne informacije se obratite farmaceutu. Sirup mogu konzumirati deca starija od šest godina, u dozi od 5ml tri puta dnevno, a odrasli 15ml tri puta dnevno, i preporučuje se da se sirup uzima nakon obroka.

Mucoplant sirup za kašalj od bokvice

Ovaj sirup kao svoj glavni sastojak sadrži ekstrakt lista muške bokvice. Bokvica je veoma nutritivna komponenta, koja je veoma obogaćena jednom od esencijalnih aminokiselina, l-lizin. Otuda se i ogledaju njena anti-mikrobna i anti-inflamatorna dejstva, a neka istraživanja su pokazala da bokvica pokazuje prebiotske, kao i antioksidativne karakteristike. Zbog svoje gustine, bokvica se pokazala kao vrlo delotvorna u tretiranju kašlja i respiratornih infekcija. Mucoplant sirup se može davati deci od dve do pet godina u dozi od 2,5 ml tri puta dnevno. Za decu starosti od šest do 12 godina daje se doza od 5 ml tri puta dnevno. Što se tiče odraslih korisnika, preporučljivo je uzeti 15 ml sirupa tri puta dnevno. Osim bokvice, ovaj preparat sadrži i šećere (saharozu, glukozu i fruktozu), konzervans (kalijum sorbat) i pročišćenu vodu.

Herbs and Honey Bronchi, specijalna formulacija

Herbs&Honey Bronchi je proizvod koji je gušće konzistencije od sirupa, a sastoji se od jedinstvene kombinacije biljnih ekstrakata i meda. Ovaj proizvod doprinosi zdravlju organa za disanje i jačanju imuniteta, pomaže u ublažavanju suvog i nadražujućeg kašlja, olakšava iskašljavanje i smanjuje bol i iritaciju grla. Takođe, pomaže dreniranju sinusa i ublažavanju pušačkog kašlja. Sastojci Herbs and Honey proizvoda su bokvica, nana, crna zova, limun i cvetni med. Preporučuje se uzimanje jedne kašičice ovog preparata do tri puta dnevno, a deca starosti 3-12 godina mogu uzimati pola kašičice do tri puta dnevno. Napomenuto je da ovaj preparat nije preporučljiv za decu mlađu od tri godine. Herbs&Honey Bronchi ne sadrži veštačke boje, konzervanse ili pojačivače ukusa, a ispitan je u referentnim laboratorijama i napravljen od strane farmaceuta.

Prirodni sirupi za suvi kašalj pravljeni kod kuće

Pored sirupa koji se mogu nabaviti u apotekama, od namirnica koje su svima dostupne se mogu napraviti homemade sirupi koje je preporučljivo redovno koristiti. Za suvi kašalj preporučuje se korišćenje određenih namirnica kao što su limun, med, đumbir, beli luk, koji će obložiti sluzokožu grla i delovati na nju protivupalno. Ovi sirupi nikako nisu zamena za terapiju prepisanu od strane lekara, kao ni za sirupe proverenih proizvođača.

Sirup za kašalj od šargarepe

Dobro oprati šargarepu i iseckati na tanke kolutove ili kriške, dodati sok od pola limuna, kašiku meda i kašiku smeđeg šećera. Dobro sve izmešati kašikom, čvrsto zatvoriti i ostaviti da ostoji jedan dan na sobnoj temperaturi. Preporučuje se da se uzima jedna kašičica sirupa dva puta dnevno. Ovaj sirup nije preporučljiv za decu mlađu od 2 godine ili za one koji imaju alergiju na med. Sirup od šargarepe takođe ne bi trebalo da koriste pacijenti sa intolerancijom na fruktozu ili sa sindromom iritabilnog creva. Ako ste dijabetičar, koristite sirup umereno. Šargarepa je puna vitamina i pomaže u ublažavanju kašlja podmazivanjem grla i smanjenjem iritacije.

Sirup od origana za kašalj

Sirup od origana sadrži antitusična svojstva koja pomažu u ublažavanju ili blokiranju suvog kašlja. Priprema je vrlo jednostavna, te je potrebno pomešati kašiku meda i kašičicu origana u tegli i staviti u mikrotalasnu na desert sekundi. Sačekati da se ohladi i uzimati dva do tri puta dnevno. Ovaj sirup nije preporučljiv za one koji imaju alergiju na origano ili za žene koje su trudne ili doje. Takođe nije preporučljiv za decu mlađu od 2 godine, osobe sa intolerancijom na fruktozu ili sindromom iritabilnog creva. Ako ste dijabetičar, koristite ga umereno.

Sirup za kašalj od đumbira, limuna i belog luka

Sirup od đumbira i limuna jača imunološki sistem i ima protivupalno dejstvo koje smanjuje iritaciju grla i ublažava kašalj. U šerpu sipati jednu šolju (250ml) vode i jednu kašiku smeđeg šećera, staviti na vatru i ostaviti da proključa i neprestano mešati da se šećer u potpunosti rastopi. Skloniti sa vatre, dodati kašiku sveže rendanog đumbira, poklopiti i ostaviti da se ohladi. Staviti u teglu, dodati sok od pola limuna i sitno iseckan čen belog luka i koristiti jednu kašičicu ovog sirupa tri puta dnevno. Ovaj sirup se može davati i deci.

Ukoliko se suvi kašalj javi pod nejasnim uzrokom i ukoliko previše dugo traje, najvažnije je javiti se lekaru radi adekvatne dijagnoze i terapije.

Ako ste koristili ili koristite neki od sirupa za suvi kašalj koji se nalazi na našoj listi, ili ako ste isprobali neki sirup koji se ne nalazi na listi, ostavite nam vaše iskustvo.