Natokinaza iskustva

Kardiovaskularne bolesti predstavljaju jedan od vodećih uzroka smrti u svetu, pre svega zbog sve bržeg života koji prati neadekvatna ishrana, nedovoljna fizička aktivnost, alkohol, cigarete i toksini koji su sve češći. Rizik je dodatno povećan kod ljudi koji imaju genetske predispozicije, hronične bolesnike i starijih pacijenata, pa se u najvećoj meri kod rizičnih grupa predlaže prevencija. Prevencija podrazumeva promenjeni stil života, režim ishrane i dovoljno fizičke aktivnosti. Međutim, to često nije dovoljno, pa se preporučuju i suplementi koji bi trebalo da doprinesu poboljšanju celokupnog zdravlja. Kao jedna od novijih supstanci koja se preporučuje u očuvanju zdravlja kardiovaskularnog sistema, istakla se natokinaza (eng. Nattokinase). To je enzim koji se dobija iz popularnog japanskog jela natto, koji je otkriven u određenim studijama, a kojem se poslednjih godina pridodaje sve više pažnje. Iskustva su uglavnom pozitivna, iako je nekada teško primetiti prave benefite suplemenata koji sadrže ovaj enzim.

Stručnjaci u internet diskusijama ističu da je natokinaza enzim, odnosno protein koji ubrzava biohemijske reakcije i dobija se iz popularnog japanskog jela natto. Prema iskustvima, to je zapravo kuvana soja, koja je fermentisana bakterijom Bacillus natto, a jelo donekle podseća na plavi sir. Važnost ovog enzima je otkrivena tokom studija u kojima je ispitavana tajna dugog života japanske populacije, kada su detaljnije ispitavane njihove navike, ali režim ishrane i hrana koju svakodnevno konzumiraju. U okviru istraživanja, obećavajući rezultati su pokazali da ovaj enzim može da deluje veoma pozitivno u sprečavanju formiranja krvnih ugrušaka, koji su glavni okidači moždanog i srčanog udara. Ispitivanja su pokazala da enzim na bazi proteina može da bude efikasan u razdvajanju vlaknastog proteina koji se naziva fibrin, od kojeg se sastoje trombovi, a koji se veoma teško raspada. Zbog toga se suplementi koji sadrže natokinazu preporučuju kao prevencija kod pacijenata koji imaju povišen rizik od stvaranja trombova, odnosno srčanog i moždanog udara, kao i kod pacijenata koji su već imali neko od ovih stanja, kako bi se smanjio rizik od ponovnog javljanja tromba.

Osim pozitivnog dejstva na ugruške, određena klinička ispitivanja su pokazala da natokinaza može da ima pozitivno dejstvo na stanje celog kardiovaskularnog sistema. Pre svega, ističe se činjenica da ona može da snizi krvni pritisak, što je posebno pogodno kod ljudi sa hipertenzijom, a istraživanja su pokazala da ima nešto izraženije dejstvo na muškarce. Pored toga, u nekim diskusijama se ističe da enzim može da snizi nivo lošeg holesterola i triglicerida, a neki ističu da usporava razvoj arteroskleroze. Ispitivanja na životinjama su pokazala da enzim može da bude deo potencijalne terapije i poboljša rad mozga kod Alchajmerove bolesti i pacijenata koji su imali moždani udar. Međutim, ovakva istraživanja su još uvek u ranoj fazi, i nema čvrstih dokaza koji bi to potvrdili, iako imaju veliki potencijal.

I o samom dejstvu natokianze na kardiovaskularno zdravlje je izvršeno više ispitivanja, koja imaju prilično pozitivne rezultate, iako delotvornost i bezbednost još uvek nisu u potpunosti ispitani i dokazani, tako da se na tržištu najčešće sreću samo dodaci ishrani, odnosno suplementi. Enzim se u obliku suplemenata preporučuje kod povećanog rizika od stvaranja krvnih ugrušaka, povećanog rizika od moždanog i srčanog udara, ateroskleroze, venske tromboze, hipertenzije, povišenog holesterola i uopšteno kod kardiovaskularnih bolesti, ili povećanih rizika od bolesti. S obzirom da je reč o novijem enzimu, lična iskustva ljudi nisu tako česta na internetu, ali su malobrojni komentari uglavnom pozitivni. Ipak, sama priroda dejstva ovog suplementa je takva da nema previše izraženih rezultata. Naime, on je odličan za prevenciju, pa ukoliko ne dođe do udara, smatra se kao delotvornim. Kod nekih je poakzao bolje rezultate kod hipertenzije holesterola, ali takvo dejstvo ne mora da bude izraženo kod svih.

Iako je reč o uopšteno bezbednom enzimu, iskustva govore da pre uzimanje suplementa koji sadrže netokinazu prvo treba konsultovati lekara. Preporučene dnevne doze su 100-200mg natokinaze, odnosno 2000-4000 FU (fibrinolitičkih jedinica koje iskazuju aktivnost enzima), i takve doze su pretežno bezbedne za dugoročno uzimanje. Ipak, zbog samog dejstva enzima, iskustva govore da postoje određeni rizici. Naime, enzim jača trombolitičku aktivnost, odnosno razređuje krv, zbog čega se ne preporučuje uporedno uzimanje sa lekovima iz grupe razređivača krvi. Intenziviranje dejstva može da izazove jaka krvarenja i unutrašnje koja se teško zaustavljaju i modrice, zbog čega treba biti veoma oprezan. Osim lekova, isto važi i za bilje koje može utiče na razređivanje krvi.

Poslednjih godina je dosta istraživanja i mitova koji ističu da soja može da izazove rak dojke, odnosno da utiče na hormonski disbalans. Stručnjaci ističu da natokinaza dolazi iz fermentisane soje, i to je izdvojeni enzim, odnosno u njemu nema tragova soje, tako da je u tom pogledu bezbedan za upotrebu. Sa druge strane, iskustva su pokazala da mogu da se jave jake alergijske reakcije, tako da treba biti oprezan tokom upotrebe. S obzirom da enzim može da snizi krvni pritisak, iskustva govore da treba biti oprezan sa lekovima protiv hipertenzije, jer može doći do pojave izuzetno niskog pritiska. Tokom razlaganja ugrušaka i tromba, enzim može i da ga pokrene, i da ga zaglavi u plućima ili mozgu, pa se ističe da treba uvek prvo konsultovati lekara pre upotrebe suplemenata na svoju ruku.

PREDNOSTI ENZIMA NATOKINAZA:

• Dobija se fermentacijom soje
• Može da deluje pozitivno na rastvaranje tromba
• Smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara
• Može da snizi krvni pritisak i loš holesterol
• Preporučuje se za zdravlje celog kardiovaskularnog sistema
• Dostupan u obliku različitih suplemenata

NEDOSTACI ENZIMA NATOKINAZA:

• Utiče na razređivanje krvi, pa sa antikoagulansima može da izazove jaka krvarenja koja ne staju
• Sa lekovima za hipertenziju može izrazito da snizi pritisak
• Moguće alergijske reakcije
• Može da utiče na relokaciju tromba