Mnoge osobe suočene sa prehladama, upalama sinusa i sličnim respiratornim tegobama često posežu za prirodnim rešenjima koja mogu da budu efikasna ali blaga. Priroda nudi mnoga lekovita sredstva - od umirujućih biljnih čajeva, poput kamilice i đumbira, do inhalacija eteričnim uljima eukaliptusa i lavande. Topla supa, obloge za grlo i odmor često su prvi koraci koji se preduzimaju kada se pojave simptomi kao što su kašalj i zapušen nos. Međutim, kada kašalj postane uporan, snažan i praćen osećajem težine ili bola u grudima, potrebno je obavezno javljanje lekaru zbog mogućnosti pojave bronhitisa. Bronhitis ne može da se uvek reši samo prirodnim putem, a prepoznati ga na vreme je ključno za adekvatnu terapiju. Bronhitis predstavlja inflamatorno oboljenje bronhija, odnosno disajnih puteva kroz koje se  vazduh prenosi do pluća. Ovo stanje može da bude izazvano raznim faktorima kao što su virusi, bakterije, iritansi iz okoline ili pušenje. Karakteriše se kašljem, otežanim disanjem i stvaranjem sluzi. Postoje dve glavne vrste bronhitisa: akutni i hronični, koje se razlikuju po trajanju simptoma i uzrocima.

Podela bronhitisa 

Akutni bronhitis je najčešće izazvan virusnim infekcijama i obično traje nekoliko dana do nekoliko nedelja. Simptomi uključuju uporan kašalj, često praćen sekretom, bolom u grudima, umorom, blagom groznicom i osećajem neprijatnosti. Lečenje akutnog bronhitisa se uglavnom fokusira na ublažavanju simptoma, jer se infekcija često povlači sama od sebe. Korišćenje ovlaživača vazduha, konzumiranje tečnosti i odmor su preporučeni pristupi, dok se antibiotici koriste samo u slučajevima bakterijske superinfekcije.

Hronični bronhitis predstavlja dugotrajno stanje koje se definiše kao prisustvo produktivnog kašlja koji traje najmanje tri meseca u godini, tokom dve uzastopne godine. Najčešće je povezan sa dugotrajnim izlaganjem iritansima, kao što je pušenje, ali i sa zagađenjem vazduha i hemijskim isparenjima. Hronični bronhitis je deo spektra hroničnih opstruktivnih bolesti pluća (HOBP) i karakteriše ga progresivno otežano disanje, hronični kašalj sa stvaranjem guste sluzi, i u zavisnosti od jačine simptoma može da zahteva bolničko lečenje. Terapija uključuje prestanak pušenja, bronhodilatatore, inhalacione kortikosteroide i ponekad dugotrajnu terapiju kiseonikom.

Razlike između bronhitisa kod odraslih i dece

Bronhitis, iako zajednički naziv za upalu bronhija, manifestuje se različito kod odraslih i dece. Kod odraslih, bronhitis je često rezultat hroničnog izlaganja iritansima kao što su dim, zagađenje vazduha ili hemikalije. Akutni bronhitis kod odraslih obično nastaje usled virusnih infekcija, a simptomi uključuju uporni kašalj, bol u grudima, umor i proizvodnju sluzi. Hronični bronhitis je dugotrajno stanje koje se javlja uglavnom kod pušača i može da dovede do ozbiljnih komplikacija poput hronične opstruktivne bolesti pluća (HOBP). Kod dece, bronhitis je najčešće akutan i uglavnom izazvan virusima, posebno tokom zime. Deca su sklona bržem razvoju simptoma zbog njihovog još uvek nezrelog imunog sistema. Simptomi kod dece uključuju uporan kašalj, povišenu temperaturu, curenje nosa i umor. Njihovi disajni putevi su uži, što može da dovede do težeg disanja i veće proizvodnje sluzi. Iako se akutni bronhitis kod dece često povlači sam od sebe, važno je pratiti simptome kako bi se sprečile komplikacije poput upale pluća.

Jedna od ključnih razlika je u pristupu lečenju bronhitisa kod odraslih i dece. Odraslima se često pripisuju lekovi za ublažavanje simptoma, kao što su bronhodilatatori, ekspektoransi i ponekad antibiotici, ukoliko postoji bakterijska infekcija. Inhalacione terapije, koje koriste bronhodilatatore ili kortikosteroide, mogu da pomognu u smanjenju upale i olakšavanju disanja. Kod dece, pristup lečenju je znatno nežniji i više usmeren ka podršci njihovom imunom sistemu. Hidratacija je ključna komponenta, jer konzumiranje dovoljno tečnosti pomaže u razređivanju sluzi i ublažavanju kašlja. Upotreba ovlaživača vazduha je dobra za održavanje vlažnosti disajnih puteva, što smanjuje iritaciju. Takođe, fiziološki rastvori za ispiranje nosa su korisni za ublažavanje zapušenosti nosa i olakšavanje disanja. Za decu je izuzetno važan odmor i adekvatna ishrana kako bi se njihov organizam što brže oporavio. Deca su, zbog svog imuniteta koji se još uvek razvija i anatomskih karakteristika disajnih puteva, sklonija komplikacijama poput bronhiolitisa ili upale pluća. Zbog toga je važno na vreme se javiti nadležnom pedijatru radi sprovođenja adekvatnog tretmana.

Prirodne supstance koje pomažu kod bronhitisa

Postoje razne preporuke kada je u pitanju tretiranje akutnog bronhitisa prirodnim putem. Ono osnovno što je važno kao i kod prehlada i gripa je odmor, san i povećan unos tečnosti, prvenstveno vode, pa limunade, ceđenih sokova i čajeva. Još nešto što je vrlo preporučljivo je inhalacija, koja je odlična zbog toga što je jedan od problema bronhitisa stalno stvaranje i slivanje sekreta. Inhalacija biljnih čajeva može da pomogne da se taj sekret razblaži i lakše izbacuje i prolazi kroz grlo. Za ublažavanje upaljenog grla i kašlja preporučuje se grgutanje vode sa morskom solju. Đumbir je namirnica koja se sve češće koristi s obzirom na njegova antioksidativna svojstva, smatra se da vrlo pozitivno deluje na imuni sistem. Grickanje svežeg đumbira, pravljenje čaja od svežeg đumbira ili pravljenje preparata koji sadrži med, limun i đumbir može da pomogne u ublažavanju simptoma akutnog bronhitisa i poboljšanju imuniteta. Ren je efikasan prirodni lek za bronhitis zbog svojih antibakterijskih i ekspektoransnih svojstava. Sirup od rena, napravljen mešanjem izrendanog rena i meda, može se uzimati po kašičicu nekoliko puta dnevno za razbijanje sluzi i smirivanje kašlja. Čaj od rena, pripremljen dodavanjem izrendanog rena u toplu vodu, pomaže u smanjenju zagušenja i olakšavanju disanja. Obloge sa renom, nanete na grudni koš, smanjuju upalu i olakšavaju disanje, dok mešavina rena i limuna jača imuni sistem i osvežava disajne puteve.

Za borbu sa brohnitisom, sinusitisom i prehladom uz prirodan sastav: Sinulan Duo Forte

Kupi na Svakodobro.rs

Sinulan Duo Forte je dodatak ishrani osmišljen da podrži normalnu funkciju respiratornog i imunog sistema. Njegova formula sadrži kombinaciju pažljivo odabranih biljnih ekstrakata, poznatih po svojim blagotvornim svojstvima na zdravlje respiratornog trakta. Pored ovih metoda, postoje i biljke koje su izuzetno efikasne u borbi protiv bronhitisa. Dragoljub (Tropaeolum majus) je poznat po svojim antibakterijskim svojstvima, dok ren (Armoracia rusticana) pomaže u razbijanju sluzi i olakšavanju disanja. Cvet zove (Sambucus nigra) se koristi za smanjenje upale i jačanje imunog sistema. Verbena (Verbena officinalis) je korisna za ublažavanje kašlja i čišćenje disajnih puteva. Lincura (Gentiana lutea) pomaže u stimulisanju apetita i jačanju digestivnog sistema, što je važno za celokupno zdravlje. Divizma (Verbascum thapsus) se koristi za ublažavanje iritacije grla i smanjenje upale. Kombinacija ovih biljaka može značajno doprineti ublažavanju simptoma bronhitisa i poboljšanju opšteg zdravlja disajnih puteva. Ovaj preparat pomaže u smanjenju upale i infekcija u respiratornom sistemu, poboljšava mukocilijarni transport i drenažu nazalnih i paranazalnih sinusa, što je ključno za ublažavanje simptoma laringitisa i tonzilofaringitisa. Takođe, njegovo imunostimulativno delovanje podržava opšte zdravlje i otpornost organizma na infekcije. Preporučena doza za odrasle i decu stariju od 12 godina je jedna tableta dnevno, najbolje uz obrok, uz dovoljno tečnosti. Ovaj preparat se lako uklapa u dnevnu rutinu zbog jednostavnog doziranja i minimalnog rizika od neželjenih efekata. Sinulan Duo Forte se može naći u pakovanjima od 15 tableta, a njegova cena je oko 490 RSD.

Za direktno ublažavanje bolova u grlu: Panthenol oriblete

Kupi na Svakodobro.rs

Ove tablete koje se otapaju u ustima namenjene su za lokalno ublažavanje simptoma upaljenog, bolnog i crvenog grla. Uz to se posebno preporučuju za osobe koje su inače sklone čestim upalama grla i iritacijama ždrela i desni. Njihov aktivan sastojak je pantotenska kiselina koja ima protivupalna svojstva, koja pomažu u smanjenju upala i ublažavanju simptoma poput bola i iritacije. Ističe se da su oriblete prijatnog ukusa koji hladi i mogu da se koriste svakodnevno. Panthenol oriblete mogu da koriste odrasli i deca starija od pet godina, jednu tabletu dnevno otapati u ustima. U pakovanju se nalazi 20 oribleta, mogu da se pronađu u bolje snabdevenim apotekama, a cena je oko 380 dinara.

Za jačanje imuniteta: ONE TWO THREE IMUNOCINK

Kupi na Svakodobro.rs

Preparat One Two Three imunocink namenjen je za jačanje imuniteta. Kao svoje aktivne sastojke sadrži vitamin C, jedan od najsnažniji antioksidanata koji se bori protiv slobodnih radikala, i mineral cink, oba izuzetno važne komponente imunog sistema. Vitamin C je snažan antioksidant koji štiti ćelije od oštećenja, podstiče proizvodnju belih krvnih zrnaca i poboljšava funkciju imunološkog sistema. Cink je esencijalni mineral koji podržava razvoj i funkciju imunoloških ćelija, pomaže u borbi protiv infekcija i upala te ubrzava zaceljivanje rana. Suplement je vrlo komforan za korišćenje budući da je u obliku tableta koje se žvaću i imaju prijatan ukus narandže. Preporučena upotreba je jedna tableta dnevno, a tableta sadrži 300 mg vitamina C i 10 mg cinka. U pakovanju je 6 tableta pa je jedna kutijica dovoljna za dva meseca kontinuiranog korišćenja, a cena je oko 1200 dinara. One Two Three preparat ne sadrži gluten, laktozu i šećer i pogodan je za vegane. Postoji i verzija One Two Three Imunocink za decu, sa prilagođenim dozama, takođe u obliku tabeta koje se žvaću sa ukusom pomorandže.

Briga o zdravlju je ključna za prevenciju i lečenje bilo kog oboljenja pa tako i bronhitisa, bilo akutnog ili hroničnog. Iako prirodni lekovi mogu pružiti značajnu podršku, važno je prepoznati simptome na vreme i konsultovati se sa lekarom za adekvatnu terapiju. Korišćenje biljnih preparata, inhalacija i dodataka ishrani može da doprinese ublažavanju simptoma i jačanju imuniteta. Pri tome, održavanje zdravog načina života, koji uključuje pravilnu ishranu, redovno vežbanje i izbegavanje pušenja, igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja respiratornog sistema i celokupnog organizma. Dakle, medicinski tretmani i prirodni preparati, uz praćenje saveta lekara, predstavljaju najbolju kombinaciju za očuvanje zdravlja.