Saw Palmetto iskustva

Saw Palmetto ili testerasta palma (Serenoa repens / Sabal serrulata) je biljka poreklom iz zapadne Indije, a sreće se i u toploj klimi jugoistočne Amerike. Ova biljka raste kao grm ili drvo, i ima bujne zelene, testeraste listove. Među stanovništvom je popularna i kao američka patuljasta palma i kuposova plama, a veliki značaj u tradicionalnoj medici imaju njene ljubičaste bobice. Iskustva govore da su u prošlosti, muškarci koristili bobice testeraste palme kod problema sa urinarnim traktom, najčešće prostatom, a kod nekih su imale i dejstvo na pojačavanje libida i poboljšanja spermograma. Zbog pozitivnih iskustava u tradicionalnoj medicini, danas se ekstrakti bobica Saw Palmetto sreću u vidu mnogobrojnih preparata i suplemenata u obliku kapsula, praha ili kapi i tinktura. Iskustva danas su takođe pozitivna, iako je reč o preparatima čija delotvornost nije detaljno ispitana i potvrđena kliničkim studijama.

Učesnici diskusija ističu da je Saw Palmetto, testerasta palma koja najčešće raste kao žbun, ali u toploj klimi može dostići i visinu od 3 metra. Biljku karakterišu bujni, nazubljeni, odnosno testerasti listovi u obliku lepeze, sa bodljikavom stabljikom. Biljka ima belo cveće koje prelazi u žute bobice, koje postaju smeđe-crne ili ljubičaste kada su zrele. Upravo ove bobice se suše za lekovite namene, a njihova lekovitost proizilazi od pozitivnog sastava. Naime, bobice prema istraživanjima sadrže masne kiseline, biljne sterole i flavonoide. One još imaju i polisaharide visoke molekulske mase, koji mogu da deluju protivupalno ili pozitivno utiču na imunitet. Masna ulja i fitosterini se dobijaju ekstrakcijom sa etanolom i heksanom. Da bi suplement ili preparat bio delotvoran, ističe se da mora da sadrži 85-95% standardizovanih masnih kiselina i sterola. Zbog povećane popularnosti, preparati se sreću u vidu sušenih bobica, kapsula, tableta ili kapi, a pri kupovini treba voditi računa da su sadržaji standardizovani.

Kada se govori o efikasnosti preparata koji sadrže ekstrakte bobice Saw Palmetto, najčešće se ističe delotvornost kod benigne hiperplazije prostate. Iskustva govore da je reč o nekancerogenom, odnosno dobroćudnom uvećanju prostate, koje izaziva niz problema od kojih se najčešće ističu opstriktivni simptomi kao što su otežano mokrenje, sa pratećim simptomima kao što su teško uspostavljanje mlaza, tanki mlaz, prekidi u mokrenju ili potpuna nemogućnost mokrenja. Pored toga, mogu da se jave i simptomi nadražaja, odnosno iritacije, sa neizdrživim nagonima, ili učestalo, noćno mokrenje. Istraživanja su poakzala da Saw Palmetto inhibira testosteron tako da se vezuje za ćelije prostate, što sprečava njihovo umnožavanje, i samim tim uvećanje prostate.

S obzirom da su ekstrakti Saw Palmetto dugo korišćeni u tradicionalnoj medicini, izvršeno je i nekoliko istraživanja u tretmanu BHP-a. Iako su rezultati uglavnom pozitivni, još uvek nema jasnih dokaza koji bi potvrdili tačno dejstvo i bezbednost ekstrakata po zdravlje. Nekoliko studija su pokazala da biljka može da deluje pozitivno kod simptoma kao što su otežano mokranje ili česta potreba za noćnim mokrenjem. U nekim studijama je biljka čak imala i pozitivno djestvo kod problema sa libidom, kao posledica korišćenja određenih lekova. Neka kratka istraživanja su pokazala da testerasta palma može da smanji veličinu prostate, ali nije ispitano njeno dugoročno dejstvo.

Uopšteni princip delovanja suplemenata se prepisuje usporavanju proizvodnje enzima 5-alfa reduktaze. Ovaj enzim pretvara testosteron u dihidrotestoren, koji je važan za razvoj muškaraca, ali u srednjim dobima može da izazove gubitak libida, povećanje prostate i gubitak kose. Suplementi sprečavaju i umanjuju proizvodnju ovog enzima, čime se još preporučuju i kod problema sa gubitkom kose i libida. Pozitivni efekti kod gubitka kose su primećeni i kod žena, iako suplemente najčešće koriste muškarci nakon 30. godine. Održavanje nivoa testosterona može da pomogne i u gubitku težine, odgovora na bol i kod seksualnog nagona, tako da se često preporučuju i za poboljšanje libida, posebno kada ga izazivaju određeni lekovi.

Uopštena dnevna doza Saw Palmetto ekstrakata iznosi 160-320 mg, što zavisi od konkretnog stanja organizma i zdravstvenog stanja pojedinca. Iskustva govore da preparat ne treba uzimati na svoju ruku, iako se pronalazi u slobodnoj prodaji. Najbolja praksa jeste kontaktirati lekara, a ako on na osnovu stanja dozvoli, dovoljno je uzimati jednu kapsulu dnevno, što je prema mnogima najčešći oblik na domaćem tržištu. S obzirom da preparati mogu da imaju dejstvo slično hormonima, oni se ne preporučuju ljudima koji uzimaju hormone, zamene za hormone ili andrenergičke lekove. Iskustva su pokazala da preparati mogu da izazovu preosetljivost, tako da se javljaju nuspojave kao što su bolovi u stomaku, proliv, mučnina ili umor. Ekstrakt može da umanji efekat estrogena u telu i smanji efikasnost kontraceptivnih pilula, a ističe se da nije bezbadan za upotrebu tokom trudnoće i dojenja.

Iako su iskustva ljudi koji su probali neki od Saw Palmetto prepartata pretežno pozitivni, ističe se činjenica da je reč o preparatima, čije dejstvo i bezbednost upotrebe nije klinički ispitano i potvrđeno. Zbog toga se stiče utisak da oni ne moraju da budu nužno delotvorni i bezbedni kod svih. Zato se preporučuje da pre upotrebe, uvek prvo treba zatražiti mišljenje lekara, koji će na osnovu trenutnog stanja odrediti najbolju terapiju.

PREDNOSTI PREPARATA SAW PALMETTO:

• Prirodni ekstrakti testeraste palme
• Dugo korišćen u tradicionalnoj medicini
• Preporučuje se kod benignog uvećanja prostate
• Može da olakša simptome kao što su otežano mokrenje ili često noćno mokrenje
• Može da deluje kod problema sa libidom i opadanjem kose

NEDOSTACI PREPARATA SAW PALMETTO:

• Može da izazove nuspojave
• Delotvornost nije klinički ispitana