Spirulina San Sebastian iskustva

Iako je mnoge definicije svrstavaju u red algi, Spirulina je cijanobakterija koja se često koristi kao prehrambeni dodatak. Spirulina je zapravo bakterija koja ima spiralni oblik, po čemu je dobila ime. Spirulina je bogat izvor hranjivih supstanci i može biti korisna kao dodatak ishrani. Izuzetno je bogata proteinima, posebno esencijalnim aminokiselinama. Takođe, sadrži vitamine, minerale, vlakna i značajne količine gvožđa, klorofila i antioksidansa. Spirulina pozitivno utiče na određene zdravstvene probleme, uključujući smanjenje oksidativnog stresa, snižavanje nivoa lošeg LDL holesterola, podržava imunološki sistem i smanjenje upale u organizmu. Često se koristi u svrhu detoksikacije organizma, posebno za uklanjanje teških metala iz tela. Mnogi ljudi koriste spirulinu kao prirodni izvor energije, zbog visokog sadržaja proteina i hlorofila. Ova bakterija smatra se sigurnom za konzumaciju, ali treba paziti na izvor i kvalitet spiruline, budući da može sadržati nečistoće ako nije ispravno uzgajana i obrađena. Kao dodatak ishrani, može se naći u različitim oblicima kao što su kapsule, prah ili tablete. Mnogi korisnici u internet diskusijama naglašavaju da Spirulinu kupuju u prodavnicama zdrave hrane, ali je veći broj onih koji se odlučuju za kapsule i li tablete Spiruline, i kojima je već izbalansirana količina Spiruline i drugih supstanci koje ulaze u sastav suplementa.

Spirulina - benefiti

 Spirulina je besmrtan organizam koji se obnavlja već tri milijarde godina i smatra se jednim od najpotpunijih i najmoćnijih izvora hranljivih materija u svetu. Smatra se da ova bakterija sadrži hranljive materije u koncentracijama većim od bilo koje hrane, povrća, voća, semenja ili biljaka, što ukazuje na to da ima brojne koristi za ljudski organizam. Proizvođači suplemenata sa Spirulinom tvrde da je ona 100 % prirodna, bez konzervansa, lako svarljiva, pogodna je za upotrebu za sve uzraste i odlična zamena za veštački proizvedene vitamine i minerale. Poznata i starim civilizacijama, Spirulina je bila dragocen izvor hrane Astecima, a i u današnje vreme, Spirulina je i dalje deo redovne dijete u mnogim kulturama. Na našem području, suplementi ili prah Spiruline koristi se već decenijama, mada je u poslednjih dvadest godina Spirulina zadobila poverenje mnogih konzumenata koji u internet diskusijama dele njihova pozitivna iskustva. Prema nekim istraživanjima, 3600 mg spiruline u dnevnoj dozi utiče na podizanje imuniteta, ubrzavanje metabolizma, poboljšavanje koncetracije i pamćenja, krvne slike i rada digestivnog trakta.

Spirulina San Sebastian

U internet diskusijama, konzumenti spiruline najčešće ističu da ovaj suplement kupuju u obliku praha u specijalizovanim prodavnicama, a kada su u pitanju tablete, nejčešće se odlučuju za Spirulina brenda San Sebastian. Brend San Sebastian koji na domaće tržište plasira kompanija SpringWell iz Niša, proizvodi kineska kompanija  Quingdao Sunrise Biotechnology Co, a pored suplementa Spirulina, u skoro svim apotekama može se kupiti i proizvod San Sebastian Turmeric Curcumin - suplement Kurkume, istog proizvađača. Spirulina San Sebastian je 100 % prirodan suplement, ne sadrži konzervans niti bilo kakve industrijske dodatke. Korisnici ističu da ne izaziva stomačne tegobe, već se lako vari,a mogu ga koristiti i oboleli od težih bolesti. Na forumima se često napominje da je ovaj suplement odlična zamena za veštački proizvedene minerale i vitamine, i da su korisnici osetili benefite u vidu povećanja energije, poboljšanja imuniteta, a neki tvrde da su nakon nekoliko meseci redovne upotrebe San Sebastian Spiruline izgubili i nekoliko kilograma telesne mase. Kako ističe proizvođač, njihov suplement Spirulina San Sebastian sadrži 63% biljnih proteina, što je pet puta više od jaja i tri do četiri puta više nego govedina. Kada je reč o vitaminima, ovaj suplement sadrži čitav spektar vitamina, od kojih su najznačajniji svi iz grupe B vitamina, C i K vitamine, kao i A vitamin koji je poznat kao moćan antioksidan. Veoma je bogata gvožđem i kalcijumom, a sadrži i cink, selen, magnezijum i fosfor. Takođe, sadrži i važne supstance koje se nalaze u ograničenom broju namirnica, kao što su Omega 3 i Omega 6 masne kiseline. Napominje se da Spirulina sadrži i Gama linolnu kiselinu koja se inače u tom obliku nalazi samo u majčinom mleku, te utiče na razvoj dece i rad srca. Bogata je hlorofilom i pigmentom fikocijaninom, zatim alfa, beta i gama karotenoidima, i velikim brojem enzima od kojih su neki veoma retki. Za razliku od nekih drugih suplemenata koji sadrže Spirulinu, San Sebastian Spirulina poseduje nacionalnu oznaku organic, koju je stekla na osnovu izvršene kontrole i izdatog sertifikata o organskom proizvodu od strane ovlašćene kontrolne organizacije. Ovaj proizvod preporučuje se ljudima koji su izloženi stresu, osobama koje se nepravilno hrane, svima  kojima je potrebna energija i koncentracija, sportistima i rekreativcima kojima je potrebno više snage i fizičke izdržljivosti. Pokazuje pozitivne efekte kod osoba koje pate od anemije, imunodeficijentnim osobama, gerijatrijskoj populaciji i osobama kojima je potrebna detoksikacija usled nezdravog načina života.

Što se tiče upotrebe ovog suplementa, odrasli bi trebalo da uzimaju 3-5 tableta tri puta dnevno, između ili pre obroka, jer jedna tableta sadrži 250 mg dok dnevna doza treba da iznosi 2250-3750 mg, ne bi li učinak bio optimalan. To znači da odrasli ljudi mogu da unesu između 9 i 15 tableta dnevno. Proizvođač upozorava da proizvod nije namenjen osobama ispod 18 godina, trudnicama i dojiljama. Iako su nuspojave retke, može oći do preosetljivosti, a u tom slučaju potrebno je prekinuti uzimanje proizvoda i posavetovati se sa lekarom. Tablete San Sebastian Spirulina suplementa pakuju se u kutije od 300 ili 600 tableta, pri čemu pakovanje od 300 tableta traje otprilike mesec dana. Korisnici napominju da cena nije zanemarljiva, a da je potrebno konzumirati proizvod duže vreme, ne bi li se osetili značajniji benefiti. Ističu i da postoje veće razlike u ceni kaad je Spirulina u pitanju, u zavisnosti od proizvođača, a Spirulina San Sebastian spada u skuplje preparate.  Ima i onih koji smatraju da se isti zdravstveni efekat postiže zdravom ishranom i fizičkom aktivnošću.

SPIRULINA SAN SEBASTIAN – PREDNOSTI:

• 100% prirodna
• nakon par meseci pokazuje zdravstvene benefite
• dostupna na većini prodajnih mesta
• retke nuspojave

SPIRULINA SAN SEBASTIAN – NEDOSTACI:

• visoka cena
• ima korisnika koji nakon korišćenja nisu osetili žejene efekte