Super neuro B12

Super Neuro B12 tablete su tip vitamina B12 za koji vlada veliko interesovanje zbog veoma povoljne cene, budući da 100 tableta košta oko 1200 dinara. U trenutku pisanja teksta ovaj proizvod nije dostupan u online apotekama, iako ga apoteke drže u ponudi, tako da, ako se vrati u prodaju, ponovo će biti najpovoljniji B12 vitamin. Super Neuro B12 sadrži aktivni oblik vitamina B12 – cijanokobalamin – uz pomoćne sastojke kao što su mikrokristalna celuloza, dikalcijum-fosfat i stearinska kiselina.

Preparat se preporučuje za hematološke (krvne) poremećaje, kao što je megaloblastična anemija, koja nastaje kada telo ne može da proizvodi dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca zbog nedostatka vitamina B12 ili folne kiseline. Preporučuje se i za pernicioznu anemiju, koja nastaje kada organizam ne može da apsorbuje B12 zbog autoimunog oštećenja želudačne sluzokože. U oba slučaja dodatak vitamina B12 u obliku cijanokobalamina može znatno pomoći u oporavku. Učesnici foruma o zdravlju koji imaju dijagnostikovanu anemiju navode da su im se simptomi poput umora i vrtoglavice postepeno smanjivali nakon nekoliko nedelja redovnog unosa B12.

Cijanokobalamin je najstabilniji i najčešći u tabletama, dok skuplji preparati koriste metilkobalamin ili hidroksokobalamin, koji se brže pretvaraju u aktivan oblik u organizmu. Preparati poput BiVits Activa B12, kao skuplji, koriste metilkobalamin i često imaju dodatke (folnu kiselinu, vitamin B6) koji doprinose boljoj apsorpciji. To je razlog zašto BiVits i slični preparati koštaju više – oko 1600 dinara za 60 tableta – dok Super Neuro B12 nudi osnovnu formu vitamina, ali po ceni od svega 12 dinara po tableti. Na forumima o suplementaciji korisnici primećuju da u praksi nema velike razlike u efektu između skupljih i osnovnih preparata, osim ako neko nema problem s apsorpcijom.

Preparat u nazivu nosi reč “neuro”, što signalizira da je osmišljen i kao ispomoć kod neuroloških poremećaja. Nedostatak B12 se povezuje s trnjenjem prstiju, gubitkom osećaja u stopalima, problemima s ravnotežom, pa čak i smetnjama pamćenja i koncentracije. Dugotrajan deficit može izazvati oštećenje nerava (periferna neuropatija), pa suplementacija ima preventivnu i terapijsku vrednost kod starijih osoba i onih sa poremećenom apsorpcijom. U diskusijama o neurološkom zdravlju korisnici navode da su im se kod dugotrajnog unosa smanjili osećaji trnjenja i slabosti, iako ne kod svih podjednako brzo.

Vitamin B12 je samo jedan od osam vitamina iz B kompleksa, ali je po funkciji izdvojen jer utiče na formiranje krvnih ćelija i sintezu mijelina, koji štiti nervna vlakna. Ostali vitamini B (poput B1, B6, B7 ili B9) imaju ulogu u metabolizmu i energiji, ali nijedan ne može zameniti B12. On je, uz vitamin D, jedan od najvažnijih mikronutrijenata u suplementaciji, posebno kod ljudi s neredovnom ili biljnom ishranom. Na forumima o ishrani korisnici često navode da su primetili porast energije i bolju koncentraciju nakon nekoliko nedelja korišćenja B12, posebno oni koji ne jedu meso.

Vitamin B12 se prirodno nalazi u namirnicama životinjskog porekla – ribi, jajima, mesu i mleku – pa oni koji redovno konzumiraju te namirnice obično ne moraju uzimati dodatke. Ipak, kod vegetarijanaca, starijih osoba i ljudi sa probavnim problemima apsorpcija B12 iz hrane može biti smanjena, pa su suplementi često neophodni. Vitamin B12 je rastvorljiv u vodi i višak se izlučuje urinom, pa su veće doze generalno bezbedne. U diskusijama se često ponavlja iskustvo da redovan unos B12 kroz suplemente nije izazvao nikakve neželjene efekte ni kod višemesečne upotrebe.

Za razliku od nekih suplemenata koji se reklamiraju kao proizvodi koji daju energiju i smanjuju umor, Super Neuro B12 ima daleko realniji cilj: održavanje nivoa B12 i prevenciju anemije i neuroloških tegoba. Zahvaljujući izuzetno niskoj ceni, predstavlja racionalan izbor za svakodnevnu upotrebu kod rizičnih grupa, pod uslovom da korisnik proveri nivo vitamina pre duže primene. 

Prednosti Super neuro B12 suplementa:

Veoma povoljna cena

Nedostaci Super neuro B12 suplementa:

Slabija apsorpcija u odnosu na skuplje B12 vitamine