Suve oči iskustva
Iskustva su prikupljena od pacijenata iz država: Globalno
Opšti utisak pacijenata: Oboljenje je ponekad teško držati pod kontrolom
Suve oči ili sindrom suvog oka, javljaju se kada oko ne proizvodi dovoljnu količinu suza ili suze koje proizvodi nisu dovoljnog kvaliteta pa previše brzo ispare. Sindrom suvog oka se često javlja, pa se tako veoma često pominje i na forumima.
Postoje različiti izazivači koji mogu dovesti do ovog stanja. Nošenje kontaktnih sočiva (i sočiva u boji), suvoća vazduha prouzrokovana radijatorima i klima uređajima i preterano gledanje u ekran tokom dana. Ponekad i laserske operacije očiju mogu biti uzročnik ovog stanja. Pacijenti koji na forumima opisuju problem suvog oka, žale se na simptome poput osećaja peckanja i grebanja što opisuju kao da imaju pesak u očima, brzo zamaranje očiju, crvenilo u očima, a nekoliko njih se žali i na bol koji je najizraženiji ujutru nakon buđenja kad otvore oči. Ističu da vid može da bude povremeno zamućen i da su oči osetljive na svetlost. Može se javiti i preterano suzenje očiju, što iako zvuči kontradiktorno, veliki broj pacijenata prijavljuje. To su suze lošeg kvaliteta koje iako se stvaraju u velikoj količini, ne pružaju potrebnu zaštitu i ne umiruju oči.
Suve oči dijagnostikuje lekar specijalista oftalmologije izvođenjem određenih testova tokom očnog pregleda. Pregled se može raditi pomoću špalt lampe, a učesnici diskusija su vrlo često pominjali Širmerov test. Filter papir se postavlja na donji deo oka između donjeg kapka i očne jabučice, i nakon otprilike pet minuta se izmeri vlažnost sa papira. Iskustva govore da pregled može da bude neprijatan zbog kontakta filter papira sa okom, ali je u potpunosti izdržljiv. Suve oči koje se ne leče mogu dovesti do upale oka, ogrebotina i rana na rožnjači od suvoće, i u veoma teškim slučajevima gubitak vida.
Najveći broj pacijenata ističe da su im kao vid terapije za suve oči preporučene veštačke suze u formi kapi koje je potrebno stavljati nekoliko puta dnevno. Mišljenja oko efekta veštačkih suza su podeljena, deo učesnika diskusija navodi da su im pomogle, dok drugi deo navodi da nisu primetili nikakvo poboljšanje. Postoji i veći broj proizvođača pa pacijenti ističu da postoje razlike, a veliki broj piše da su se bolje pokazale veštačke suze bez konzervansa, jer ne iritiraju oči i prijatnije su za osobe koje ih koriste više od četiri puta dnevno.
Kod mnogih pacijenata, pojava suvog oka stvara nelagodnost, jer se javlja iznenada i može uticati na kvalitet života. Sve veći broj pacijenata javlja se sa sindromom suvog oka koji previše vremena provode pred ekranom. Preporučuje se odmaranje koliko god je moguće i nošenje specijalnih naočara za gledanje u ekran (gunnar, vc eyewear…). Veliki problem sa provođenjem vremena kraj ekrana je što se tada manje trepće nego inače pa se preporučuje vežbanje treptanja.
Nekoliko pacijenata navode da su im pomagale maske za oči od kesica čaja od kamilice jer opuštaju otekle lakrimalne žlezde koje se nalaze uz ivicu kapaka, pa se savetuje i masiranje kapaka nakon toplih obloga. Među savetima mogu se naći i preporuke za zdravu ishranu, redovnu fizičku aktivnost, hidriranje i uzimanje vitamina, a posebno omega 3 i 6 kiseline za koje se smatra da njihov manjak može dovesti do pojave suvog oka. Izbegavanje zagušljivih, prašnjavih i zadimljenih prostorija može biti od značaja u ublažavanju suvog oka, kao i korišćenje ovlaživača vazduha.
SUVE OČI - SIMPTOMI:
- Peckanje i grebanje
- Brzo zamaranje očiju
- Crvenilo u očima
- Moguća bol
SUVE OČI - TRETMAN:
- Veštačke suze
- Zdrave navike
- Posebne naočare
- Vežbe za oči
https://www.quora.com/Why-cant-dry-eyes-be-cured-Do-I-really-just-have-to-accept-that-Im-going-to-have-dry-eyes-for-the-rest-of-my-life-%EF%BB%BF
https://www.forum.hr/showthread.php?t=356544
https://www.ana.rs/forum/index.php?topic=79325.45
https://forum.benchmark.rs/threads/iritacija-o%C4%8Diju-zbog-monitora.343748/
https://www.quora.com/What-is-a-good-way-to-treat-dry-eyes
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4975557/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5811740/
