Tromb u nozi iskustva

Tromb u nozi (tromboza noge) je krvni ugrušak koji nastaje u površinskim i dubinskim venama noge. U većini slučajeva oboljenje se leči, ali ukoliko se jave komplikacije, poput plućne embolije, moguć je i smrtni ishod. Na pojavu tromba u nozi mogu uticati godine, a riziku su posebno izložene manje pokretne osobe starije od 60 godina, oni koji dugo sede, trudnice, gojazne osobe i pušači. Pacijenti koji su na terapiji lekovima zbog drugih oboljenja i malignih bolesti, kao i oni koji su imali operativne zahvate u poslednja tri meseca, moraju dodatno obratiti pažnju na svoje zdravlje.

Kada se formira tromb, on najčešće delimično, a u težim slučajevima i potpuno blokira dotok krvi. Postoji opasnost da se manji krvni ugrušci, koji često nemaju nikakve simptome, odvoje i stignu u pluća, gde mogu izazvati plućnu emboliju. Veliki trombovi izazivaju oticanje nogu, bolove u nogama, vidljive proširene vene i simptom umornih nogu.

Pacijenti prenose da se nastanak tromba u nozi može sprečiti aktivnim načinom života. To obuhvata redovnu fizičku aktivnost i održavanje optimalne telesne težine. Treba izbegavati predugo sedenje i ležanje, kontrolisati krvni pritisak i prestati sa pušenjem. Dobro je nositi i elastične kompresivne čarape i istezati se u toku sedenja.

Ističe se da trombozu noge treba shvatiti ozibljno. Treba što pre potražiti pomoć lekara i započeti sa redovnom terapijom lekovima, uz stalno praćenje stanja od strane vaskularnog hirurga. Učesnici online diskusija kojima je dijagnostikovan tromb u nozi počeli da vode računa o ishrani, piju puno vode i konzumiraju sok od grejpa, kivi i beli luk. Savetuje se i upotreba maslinovog ulja u svakodnevnoj ishrani, i ispijanje jedne čaše crnog vina dnevno. Pacijenti navode da su povećali svakodnevnu fiziču aktivnost, uz plivanje i vožnju bicikla. Učesnici diskusija ne preporučuju alternativne načine za lečenje, jer smatraju da je oboljenje prilično ozbiljno, zbog čega zahteva pomoć zvanične medicine.

SIMPTOMI OBOLJENJA TROMB U NOZI:

• Oticanje nogu
• Bolovi u nogama
• Vidljive, proširene vene
• “Umorne” noge

SPREČAVANJE NASTANKA OBOLJENJA TROMB U NOZI:

• Redovno kretanje i fizička aktivnost
• Održavanje optimalne telesne težine
• Prestanak pušenja
• Istezanje pri sedenju
• Smanjeno sedenje ili ležanje