X Move kolagen iskustva

Kolagen je strukturni protein, i ujedno jedan od najvažnijih proteina u ljudskom organizmu, pre svega jer ulazi u strukturu vezivnog tkiva, kože, kostiju, hrskavice i tetiva. Od ukupnog broja proteina, kolagen zauzima gotovo jednu trećinu u telu, i veoma je važan za pokretljivost zglobova i normalno funkcionisanje celog organizma. Kolagen se prirodno proizvodi u telu, ali proizvodnja je izražena do 25. godine, nakon čega on postaje fragmentiran, a prirodna proizvodnja usporena. Tada se i pojavljuju i prvi tragovi starenja u vidu opuštanja kože. Međutim, znatno veći problem nastaje nakon 50. godine kada je nivo u telu do 50% niži, pa se i javljaju problemi sa pokretljivošću i bolovima u zglobovima. Usled nedostatka, ali kod sportista i svih aktivnih ljudi, se preporučuju suplementi sa kolagenom, kao što je X Move kolagen. Iskustva govore da je reč o goveđem kolagenu koji ima višestruko pozitivno dejstvo, ali dolazi po nešto višoj ceni.

Učesnici diskusije ističu da je X Move kolagen dodatak ishrani, u čijem sastavu dominira patentirani OmniCol 120 kolagen goveđeg porekla, uz dodatak vitamina C. Proizvođač preporučuje ovaj kolagen kod najrazličitijih stanja, kao što su postoperativni period za brže zarastanje rana, za poboljšanje čvrstine i gustine kostiju, kod osteopenije i osteoporoze, za optimalno zarastanje preloma, kao i za sve sportiste sklone povredama zglobova, kukova, hrskavice, ali i nakon većih napora za oporavak mišića i uopštenog stanja organizma. Ovaj kolagen dolazi u kesicama, koje se konzumiraju veoma lako, a prema iskustvima nemaju previše neprijatan ukus kao klasični goveđi želatin. Korisnici navode da je dovoljno sadržaj kesice razmutiti u čaši vode, i u obliku naptka konzumirati jednom dnevno.

Proizvođač ističe da je glavni sastojak X Move suplementa patentirani OmniCol kolage. Ističe se da je reč o goveđem kolagenu, koji je razložen na kolagene peptide, odnosno to je hidrolizovani kolagen. Proces hidrolizacije kolagena podrazumeva njegovu dalju ekstrakciju na kolagene peptide, odnosno kratke lance aminokiselina. Istraživanja su pokazala da ovakva struktura znatno poboljšava varenje i apsorpciju, kao i samu stabilnost i bioraspoloživost kolagena u različitim okolnostima. Čist hidrolizovani protein sadrži skoro 98% proteina, veoma brzo se apsorbuje i rastvara čak i u hladnoj vodi, tako da nema njegove dalje degradacije. Kao takav, on je danas postao neizostavni deo suplemenata, posebno onih koji se koriste u kozmetici, elastičnosti kože, zdravlju zglobova i regeneraciji i oporavku tkiva. Zato se i sreće u suplementima kao što je X Move kolagen, koji je namenjen očuvanju zdravlja zglobova, poboljšanju stanja kože, anti-age i oporavku mišića. Kako su dobijeni daljom obradom, peptidima se često dodaju vitamini i minerali koji pojačavaju njihovo dejstvo, tako da je u suplementu prisutan i vitamin C, koji je veoma važan za zaštitu od oksidativnog stresa i prirodnom stvaranju kolagena.

Jedna kesica suplementa X Move kolagen, u svojih 7g sadrži 5g kolagena i 250 mg vitamina C, uz dodatke koji dodaju aromu i sprečavaju zgrudnjavanje. Iskustva govore da je reč o goveđem kolagenu, koji je ujedno i najrasprostranjeniji na tržištu, i koji se ekstraktuje iz hrskavica, tetiva, kostiju i nekada kože. U goveđem kolagenu je dominantan kolagen tip 1. Iskustva su pokazala da je to najzastupljeniji kolagen u ljudskom telu, koji se najčešće nalazi u koži, ligamentima, kostima i hrskavicama. Kao takav, on se preporučuje za poboljšanje stanja kože, odnosno elastičnosti, borbi sa borama, i kao pomoć u zarastanju rana. On može da utiče pozitivno na stanje kose i noktiju, a važan je i u jačanju strukture i gustine kostiju i kao podrška hrskavici i ligamentima u zglobovima. Pored njega, u suplementu se sreću i tragovi kolagena tip 5. Reč je o manje poznatom tipu, koji najčešće dolazi uz tip 1 i tip 3, ali koj je takođe važan u zdravlju tkiva. Prema istraživanjima, ovaj kolagen pospešuje prirodnu proizvodnju kolagena u telu, poboljšava oporavak i regenraciju tkiva i mišića, a nalazi se još i u placenti.

Iskustva korisnika koji su koristili X Move kolagen su pretežno pozitivna, i većina ističe da su primetili poboljšanja u vidu bolje pokretljivosti, bržeg oporavka i uopšteno boljeg stanja mišića, kostiju, kože, kose i noktiju. Ipak, oni ističu da rezultati nisu primetni odmah, već su najviše izraženi kontinuiranom upotrebom. Dužom upotrebom se pospešuje i prirodna proizvodnja kolagena u telu, tako da i samo telo teži ka poboljšanju. Ipak, korisnici ističu da kolagen nije magična supstanca koja će doneti poboljšanja kod svih. Neki korisnici tako ističu da nisu primetili značajnije razlike nakon uzimanja, iako on svakako ne može da škodi. Iako uopšteno bezbedan za upotrebu, iskustva pokazuju da postoji rizik od alergijskih reakcija na pojedine sastojke. Pored toga, nekima kolagen može biti težak za stomak, tako da treba biti oprezan pri upotrebi.

Kao najveća kritika X Move kolagena se ističe visoka cena. Jedna kutija sa 30 kesica košta oko 4200 dinara, što na mesečnom nivou nije mali izdatak. Razlog nešto više cene jeste i komplikovaniji način ekstrakcije i formulacije kolagena, tako da su svi hidrolizovani kolageni nešto skuplji. Činjenica je da klasični goveđi želatin, odnosno kolagen, u prodavnicama zdrave hrane veoma povoljan, ali ima svojih nedostataka po pitanju apsorpcije i razgradnje.

PREDNOSTI SUPLEMENTA X MOVE KOLAGEN:

• Sadrži hidrolizovani goveđi kolagen
• 98% proteina i vitamin C
• Kolagen tip 1 i tip 5
• Prijatnog ukusa u vidu napitka
• Preporučuje se u procesu zarastanja regenracije tkiva i mišića
• Može da pomogne u poboljšanju gustine i čvrstoće kostiju
• Pomaže u očuvanju zdravlja hrskavice i tetiva
• Pogodan za sportiste sklone povredama
• Može da utiče pozitivno na stanje kože, kose i noktiju

NEDOSTACI SUPLEMENTA X MOVE KOLAGEN:

• Ne mora da bude nužno efikasan kod svih
• Može da izazove stomačne tegobe
• Preporučuje se kontinuirana upotreba
• Visoka cena