Jabukovo sirće za mršavljenje iskustva

Korisnici domaćih foruma objašnjavaju da jabukovo sirće za mršavljenje može da se pije ujutru, na prazan želudac ili uz svaki obrok. Korisnice foruma Ana.rs navode da ujutru popiju dve kašičice sirća uz čašu vode, a primena je ista i uz obroke. Prema njihovim iskustvima, rezultati su primetni brzo, a veliku važnost ima i svakodnevni unos dovoljne količine tečnosti. Za one kojima je ukus previše neprijatan, preporučuje se unos uz kašičicu meda.

Ipak, kod većine je došlo do postepenog gubitka kilograma, pa su rezultati postali primetni nakon dva meseca. Učesnici diskusije na forumu Ringeraja.rs navode da su koristili obično jabukovo sirće, a neki tvrde da pomaže u smanjivanju apetita i holesterola, te u poboljšanju opšteg zdravstvenog stanja.

Pojedini forumaši smatraju da jabukovo sirće za mršavljenje nije dobra ideja, pri čemu ističu negativan uticaj većih količina na želudac i oštećenja zubne gleđi. Sreću se i komentari korisnika koji radije biraju jabukovo sirće u kapsulama.

Ljudi koji konzumiraju čisto jabukovo sirće smatraju da su prirodni proizvodi znatno bolji izbor od kapsula ili tableta, s obzirom da u njihov sastav ulaze i veštačke materije. Jedan deo forumaša smatra da jabukovo sirće ne bi trebali koristiti ljudi sa slabijim želucem, kao ni osobe sa niskim pritiskom.

JABUKOVO SIRĆE  ZA MRŠAVLJENJE – PREDNOSTI:

• Može da smanji apetit
• Reguliše količinu holesterola
• Poboljšava opšte zdravstveno stanje
• Jednostavno se koristi

JABUKOVO SIRĆE ZA MRŠAVLJENJE:

• Ne preporučuje se osobama sa osetljivim želucem
• Veće količine oštećuju zubnu gleđ
• Ne preporučuje se osobama sa niskim pritiskom
• Neprijatan ukus