Jaja od prepelice iskustva

U diskusijama se ističe da se jaja od prepelice koriste u preventivne i terapijske svrhe, a lekovita su samo ona koja su oplođena. Ističe se da jedno sirovo jaje, ima rok upotrebe od 60 dana, ali nakon toga mogu da se prže i kuvaju. Važno je čuvati ih na temperaturi od 0 do 4°C. Forumaši navode da prepeličja jaja, mogu da se koriste i uz lekove, osim ako lekar nije zabranio belančevine. Sveža jaja od prepelice se piju na prazan stomak, i to 30 minuta pre doručka. Forumaši pišu da ona imaju nekoliko puta veće količine fosfora, gvožđa, i vitamina B od kokošijih jaja. Pored toga, sadrže i kalijum, minerale i vitamine A, E i C. Učesnici diskusija navode da su manja od kokošijih jaja, i imaju tamne tačkice ili pege po površini.

Korisnici na forumima često navode da im ne prija ukus jaja, tako da često dodaju malo meda, šećera ili soka od pomorandže, kao i cimet i vanilu. Roditelji ističu da jaja malo umute, kako bi ih deca brže i lakše popila. Pacijenti koji boluju od žuči, unose jedno jaje dnevno na početku terapije. Važno je da se koriste uvek u isto vreme, a postepeno se povećava količina, tako da na kraju unose četiri jaja dnevno. Ipak, najvažnije je pratiti reakciju žuči, pa ako ima neželjenih dejstva, terapija se prekida. Različite količine jaja od prepelice unose deca do tri, do pet, do deset godina i odrasli. One se kreću od tri, četiri i na kraju pet jaja dnevno.

Veliki broj konzumenata preporučuje jaja od prepelice, i navode da su ojačala imunitet članova njihove porodice. Dodaju da ih uvek pomešaju sa nekim zaslađivačem, te da ne strahuju od sezonskih prehlada. Pojedini forumaši kupuju ova jaja u marketima, i navode da su dobrog kvaliteta, i da pritom nisu previše skupa. Majke često deci daju samo jedno jaje od prepelice ujutru, i tvrde da je njihov imuntitet znatno bolji.

Ima i onih koji nisu videli značajnije promene od kada uzimaju jaja. Oni ističu da je teško nabaviti domaća jaja od prepelice koja su sveža, i sa proverenih farmi. Pojedini forumaši ne mogu da podnesu ukus živih jaja. Sreću se i komentari učesnika diskusije koji ne veruju u njihovo dejstvo, i smatraju da je samo deo placebo efekta.

JAJA OD PREPELICE – PREDNOSTI:

• Jačaju imunitet
• Koriste ih i mala deca
• Mogu se kupiti u marketima i trgovinama

JAJA OD PREPELICE – NEDOSTACI:

• Ukus
• Nepoverenje pojedinaca
• Otažana mogućnost nabavke svežih jaja od proverenih prodavaca