Menopauza iskustva

Na internetu se sreću brojne diskusije, u kojima su žene podelile svoja iskustva sa menopauzom. Forumi prenose da žene u različitim godinama života ulaze u menopauzu. Ona se najčešće javlja oko 45-55. godine života, i predstavlja prekid menstrualnih ciklusa, što onemogućava dalju reprodukciju. Prelazni period se javlja 6-10 godina pre menopauze i tada se javljaju prvi simptomi.  Promena rada hormona izaziva različite reakcije u telu, a većina žena opisuje ovaj period života kao izrazito stresan.

Korisnice foruma Ana.rs objašnjavaju da menopauza, i prelazni period traju dugo. U početku su menstrualni ciklusi su poremećeni, a menopauzu prate i nesanica, preterano znojenje, velike navale vrućine, visok pritisak, nervoza i napadi plača. Kako bi ublažile simptome, brojne učesnice diskusije piju čajeve i preparate na biljnoj bazi, što im omogućava nešto lakše funkcionisanje. Brojne žene svedoče da su u menopauzi dobile kilograme, i upozoravaju da može da izazove depresiju. Iako se najčešće sreću izrazito negativna i stresna iskustva, postoje žene koje lakše podnose sve to.

Individualno vreme nastanka mennopauze i perimenopauze često dovodi žene u zabludu da otktriju o kakvom zdravstvenom stanju se zapravo radi , jer prvi simptomi koji se javljaju budu slični simptomima stresa i karakterišu različite somatske i psihološke promene. Na online forumima saznajemo da je početak menopauze uglavnom povezan sa dužinom trajanja menstrualnog ciklusa tokom života. Ukoliko je menstrualni ciklus kraći od 26 dana menopauza će nastupiti ranije, a ukoliko je ciklus duži od 33 dana menopauza će nastupiti kasnije.

Veliki broj žena sa online diskusija navodi da ima nagle talase vrućina i znojenje – valunge koji mogu biti veoma upečatljivi i teško se podnose. Kako za menopauzu nema lek osim pomenutih sredstava koriste se i vitamini koji jačaju organizam i pomažu telu kada mu nedostaju hormoni. Vitamini i minerali u kombinaciji olakšavaju fizičke i psihičke tegobe koje se jave u periodu menopauze.

UBLAŽAVANJE SIMPTOMA KOJE MENOPAUZA IZAZIVA:

• Čajevi i prirodni preparati mogu da ublaže simptome
• Pojedine žene lakše podnose menopauzu

SIMPTOMI I NEPOGODNOSTI KOJE MENOPAUZA IZAZIVA:

• Prelazni period se javlja 6-10 godina ranije
• Velike promene u hormonima
• Stanje koje traje dugo
• Nesanice, preznojavanja, nervoza