Mučnine u trudnoći Iskustva

Mučnine u trudnoći, a često i povraćanja koja ih neretko prate, jedna je od najaktuelnijih tema među budućim majkama na domaćim formima. U svojim iskutvima na forumu Bebac.com, određeni broj trudnica objašnjava da su mučnine počele da se javljaju od samog početka trudnoće i da su se vremenom samo pojačavale. Takođe se i širio broj namirnici ili pojava koji ih je izazivao. U neki slučajevima, je to bila samo hrana, najčešće slatka, jaki mirisi, a u nekima kretanje, nagli pokreti, čak i glasni i nepredvidivi zvuci.

Na forumu Ana.rs, trudnice kojima su se mučnine pojavile od treće do šeste nedelje, objašnjavaju da su imale velikih problema. Većini se gadila skoro sva hrana, sa manjim izuzecima, a nekima se mučnina u trudnoći javljala i od vode. U konsultaciji sa lekarima ili farmaceutima, pokušavale su, sa više ili manje uspeha, da je regulišu čajevima, najčešće od đumbira, bundevinim semenkama, slanim krekerima ili grisinama, hladnim mlekom ili kiselom vodom. Trudnice koje su pre trudnoće imale problem sa želucem, najčešće gastritisom, posebno su zabrinute kada su mučnine i povraćanje u pitanju. Naročito je problematično trudnicama kada su gladne, a zbog mučnina ne mogu ništa da pojedu, ili i to malo hrane što unesu u organizam, ubrzo ispovraćaju. Zbog toga su, po savtu lekara, pribegle raznim suplementima ili vitaminskom potporom.

Mučnine u trudnoći najčešće nestaju naglo, odnosno „preko noći“, ističu iskusne trudnice na forumu Ringeraja.rs. Svedoče da im se dešavalo najčešće oko 12. ili 13. nedelje. Ima i opisanih slučajeve gde su mučnine, koje su praćene najčešće glavoboljama i niskim pritiskom, ostale i do kraja trudnoće. Kao i sa ostalim aspektima trudnoće, iskustva sa periodom, nastanokom i prestankom mučnina su različita. Takođe, vlada mišljenje da nema univerzalnog leka niti pomagala, te je potrebno da svaka trudnica sama pronađe način na koji će se sa njima nositi. 

UZROCI MUČNINE U TRUDNOĆI:

• Položaj ploda
• Biološke i imunološke karateristike organizma trudnice
• Hormonski status

REGULISANJE MUČNINE U TRUDNOĆI:

• Čajevi, najčešće đumbir (uz kontrolu lekara)
• Slani krekeri, grissini, prepečen hleb
• Mlečni proizvodi
•  Kisela voda