Celulit, poznat i kao "pomorandžina kora", je estetski problem s kojim se primarno žene suočavaju. To je stanje u kojem se masne naslage nakupljaju ispod kože, a postoji nekoliko faktora koji mogu doprineti njegovoj pojavi. Iako celulit ne predstavlja zdravstveni rizik, može biti vrlo kompleksan i imati negativan uticaj na samopouzdanje. Celulit se može tretirati na brojne načine, koji obuhvataju medicinske i kozmetičke tretmane, ali i razne preparate za kućnu upotrebu.

Šta je celulit i zbog čega se javlja?

Celulit je učestalo, bezopasno dermatološko stanje koje se manifestuje u vidu neravnina na koži (jamica), i pretežno se javlja u predelu butina i zadnjice, gde je i najuočljiviji, a može se javiti i na rukama i stomaku. Celulit se češće javlja kod žena zbog drugačijeg rasporeda masnoća, mišića i vezivnog tkiva, kao i generalno tanje kože, koja čini da celulit bude vidljiviji kod žena. Tačan uzrok celulita nije poznat, ali se smatra da su kod žena masne ćelije i vezivno tkivo raspoređeni vertikalno, pa kad dođe do prodiranja masnih ćelija u sloj kože, to izaziva da se celulit vidi na koži. Za razliku od žena, kod muškaraca su ove strukture cik-cak raspoređene, pa to objašnjava zašto je celulit manje učestao kod muškaraca.

Još neki faktori koji doprinose pojavi celulita su hormonski disbalansi koji se takođe češće dešavaju kod žena, kao i godine, jer sa godinama koža gubi na elastičnosti pa nepravilnosti poput celulita postaju vidljivije. Genetika takođe igra veliku ulogu u pojavi celulita, jer utiče na metabolizam, distribuciju masnoća i ostalih faktora koji su vezani za celulit. Osobe koje unose prevelike količine masnoća, ugljenih hidrata i soli, a premalo vlakana, rizikuju pojavu celulita, kao i osobe koje su neaktivne i većinu dana provode u sedećem položaju. Uprkos tome, ono što je specifično kod celulita je što se on može javiti i kod osoba koje su mršave i mišićave, a isto tako se često javlja i kod mlađih osoba.

Iako celulit može nastati kod bilo koga, trudnoća može biti jedan od faktora koji povećavaju rizik od nastanka celulita kod nekih žena. Tokom trudnoće, telo prolazi kroz brojne hormonske promene, uključujući promene u nivou estrogena, progesterona i insulina, što može uticati na stvaranje celulita. Pored toga, povećanje telesne težine i rastezanje kože koje se dešava tokom trudnoće može dodatno doprineti razvoju celulita u trudnoći.

Vrste celulita

Postoje različite vrste celulita koje se mogu javiti kod žena, uključujući vodeni, masni i fibrosklerotični celulit.

Vodeni ili edematozni celulit se javlja kod osoba sa slabom perifernom cirkulacijom. Karakteriše ga nakupljanje tečnosti i oticanje distalnih delova tela, kao što su noge i ruke. Koža može izgledati opušteno i neelastično, a celulitne jamice su obično meke na dodir.

Masni celulit se javlja kod žena koje imaju slabost vezivnog tkiva i lipodistrofiju (poremećaj metabolizma masti), što može biti rezultat nedostatka fizičke aktivnosti. Ovaj tip celulita obično karakterišu masne naslage ispod kože, a celulitne jamice mogu biti mekane ili srednje tvrde na dodir.

Fibrosklerotični celulit karakteriše rupturirana struktura kolagena i elastičnih vlakana u vezivnom tkivu, što može dovesti do čvrstih, gustih celulitnih jama. Koža može biti čvrsta i osetljiva na dodir, a celulit se obično javlja na područjima kao što su butine, zadnjica i stomak.

Pored različitih vrsta, celulit može biti klasifikovan i u tri stepena, u zavisnosti od njegove vidljivosti i promena u strukturi kože. Svaki stepen celulita zahteva različite pristupe u tretmanu i nezi kože. Važno je identifikovati stepen celulita kako bi se odabrali odgovarajući preparati i metode za njegovo smanjenje i prevenciju.

Nulti stepen - Celulit nije vidljiv golim okom, koža izgleda glatko čak i kada se uštine, ali mogu postojati promene ispod kože.

I stepen - Možda neće biti vidljivih izbočina i udubljenja, ali koža može izgledati bleđe sa smanjenom elastičnošću, i kada se koža uštine, može se primetiti efekat narandžaste kore.

II stepen - Kvržice i izbočine postaju vidljive, posebno dok se stoji, ali nestaju prilikom ležanja.

III stepen - Najteži stepen celulita. Jamice su vidljive u svakom trenutku, a područje može postati tvrdo i bolno.

Kako skinuti celulit?

Iako celulit ne predstavlja zdravstveni problem osim kod osoba koje imaju najteži stepen celulita pa mogu osećati bolove, estetski stvara velike smetnje kod osoba koje ga imaju. Zbog toga se postavlja glavno pitanje - Kako skinuti celulit? Najbolji načini kako regulisati celulit na duge staze podrazumevaju zdravu ishranu, redovnu fizičku aktivnost i zdrave životne navike, ali ipak za neke osobe nije samo to dovoljno. Postoje brojni načini na koje se celulit može tretirati i kreću se od medicinskih metoda, anticelulit masaža, do preparata koji pomažu u uklanjanju celulita. Većina tretmana rešava problem celulita privremeno, pa je zato važno s vremena na vreme ponavljati tretmane kako bi rezultati što duže trajali.

U medicinske anticelulit tretmane spadaju laseri, radiotalasi, kriolipoliza i mezoterapija. Laserski tretmani obično funkcionišu tako što se koristi lasersku energiju kako bi podstakao proizvodnju kolagena, smanjio zadržavanje tečnosti i smanjio vidljivost celulita. Radiofrekvencija je tretman koji koristi visokofrekventne električne talase kako bi podstakao proizvodnju kolagena i elastina u koži. Ovo može poboljšati tonus kože i smanjiti vidljivost celulita. Kriolipoliza je metoda u kojoj se koriste vakuum i masaža kako bi se poboljšala cirkulacija krvi, povećala limfna drenaža i stimulisala proizvodnja kolagena. Mezoterapija podrazumeva mikro-injekcije tečnih supstanci koje deluju na masne ćelije razgrađujući ih, i time smanjuju postojeći celulit.

Anticelulit masaže su postale veoma popularna metoda za uklanjanje celulita. Ove masaže vrše stručna lica manuelno, a postoje tipovi anticelulit masaža u kojima se koriste drvene oklagije. Cilj ovih masaža jeste poboljšanje protoka limfe i cirkulacije, čime se potkožno tkivo preoblikuje, a celulit razgrađuje i odstranjuje. Potrebno je obaviti veći broj tretmana anticelulit masaža kako bi se ostvarili željeni rezultati.

Pored nabrojanih metoda, na tržištu postoji veliki izbor anticelulit preparata u vidu krema, gelova, seruma i ulja. Budući da nije uvek neophodno ići na skupe masaže i terapije, neki od ovih preparata su pokazali da se mnogo može postići i sa njihovom upotrebom. Anticelulit preparati su vrlo korisni jer zahvaljujući svom specijalnom sastavu utiču na celulit smanjujući ga, ali takođe i neguju kožu, što je veoma važan korak za generalno bolji izgled i bolju funkcionalnost kože. Upravo iz tih razloga smo se odlučili da kroz ovaj blog predstavimo naše preporuke za najefikasnije anticelulit preparate.

Efikasni preparati za uklanjanje celulita

Koliko god da su medicinski tretmani i anticelulit masaže delotvorni u borbi protiv celulita, nakon nekog vremena rezultati popuštaju i može doći do ponovne pojave celulita. Zbog toga je veoma važno kožu stalno negovati, a na tržištu postoji veliki broj anticelulit preparata koji u tome mogu pomoći. Neki preparati mogu privremeno smanjiti izgled celulita putem hidratacije ili stezanja kože, dok drugi mogu delovati na mikrocirkulaciju, limfnu drenažu ili razlaganje masnih naslaga ispod kože.

Prilikom odabira najboljih krema za celulit vodili smo se prevashodno iskustvima korisnica (uglavnom su u pitanju žene). Drugi ključan kriterijum prema kome smo izdvojili četiri kreme od najmanje 15 krema koje su trenutno na tržištu bio je sastav krema, budući da je za neke sastojke klinički dokazano da su efikasni, dok za druge nije. Kriterijumi koje smo takođe uzeli u obzir, ali nisu bili odlučujući, bili su lakoća upotrebe, brzina delovanja i cena. Postoji mogućnost da nismo spomenuli neku od krema koja je veoma efikasna, ali za to su male šanse, jer četiri kreme koje smo izdvojili uživaju ubedljivo najveće poverenje korisnica, dok je za druge kreme često moguće naći više negativnih nego pozitivnih komentara.

Thiomucase anticelulit gel, za najbrže rezultate

Kupi na Svakodobro.rs

Thiomucase anticelulit gel je preparat koji kao svoj aktivan sastojak sadrži enzim mukopolisaharidazu. Ovaj enzim deluje tako što aktivira mukopolisaharide, gradivne jedinice vezivnih tkiva, u masnim ćelijama, a njihovom aktivacijom dolazi do razmekšavanja kolagena u vezivnom tkivu. Budući da se tkivo razmekšava, omogućena je i propustljivost tečnosti kroz vezivno tkivo čime će se regulisati višak tečnosti, a masnoće se lakše sagorevaju. Krajnji rezultat ovog višestepenog procesa je smanjenje, pa čak i nestanak celulita. Korisnici ovog gela navode da se veoma lako razmazuje na koži, ima efekat hlađenja, kao i da je koža nežna nakon njegovog nanošenja i bez ikakvih iritacija. Što se tiče samog dejstva preparata, korisnici ističu da zaista smanjuje celulit i da se već nakon 10 dana korišćenja mogu videti prvi rezultati, a primetili su da deluje i na strije, kao i na kožu sklonu pucanju kapilara. Preporuka proizvođača ovog gela je da se on koristi preventivno, kada još nije došlo do pojave celulita, kao i kod smanjenja već postojećeg celulita. Predviđeno je da se gel nanosi dva puta dnevno, na čistu i suvu kožu i nežnim pokretima i blagim pritiskom umasira u delove tela zahvaćene celulitom. Potrebno je bar dve nedelje koristiti ovaj preparat kako bi se uočili rezultati, a još duža primena garantuje i dugotrajnije rezultate. Osim što uspešno smanjuje celulit, ovaj gel neguje i hidrira kožu, i povećava njenu elastičnost i tonus, a ujedno se lako razmanjuje i ne ostavlja masan trag na koži. Thiomucase anticelulit gel je bezbedan za osobe sa problemom proširenih vena.

Guam Fango krema, sa efektom hlađenja

Anticelulitna krema Guam Fango sadrži biljne sastojke koji pomažu u borbi sa celulitom i izbacivanjem štetnih materija iz organizma. U sastavu ovog preparata nalazi se ekstrakt okeanskih algi koje obnavljaju kožu i podstiču cirkulaciju, a takođe pomažu u izbacivanju viška vode iz tkiva. Pored toga, u Guam Fango kremi nalazi se i ekstrakt plave gline koja podstiče limfnu drenažu što je veoma važno za eliminisanje celulita, a tu su i ekstrakti raznih biljki poput centelle koja poboljšava cirkulaciju, bršljana koji zateže kožu i pomaže u otklanjanju masnih naslaga u tkivima, divljeg kestena koji pozitivno deluje na otoke, i breze koja neguje kožu. Kofein je još jedan sastojak koji širenjem krvnih sudova i poboljšavanjem cirkulacije učestvuje u redukciji celulita. Hladni efekat ove kreme postiže se prisustvom mentola, čineći njeno korišćenje vrlo prijatnim. Guam fango krema se koristi dva puta dnevno, tako što se blago umasira na čistu kožu, a preporuka je da se koristi bar mesec dana kako bi došlo do vidljivih rezultata.

Thiomucase anticelulit krem, za teže oblike celulita

Kupi na Svakodobro.rs

Ova krema je još jedan anticelulit preparat proizvođača Thiomucase anticelulit gela, Hemofarm, i funkcioniše na sličan način kao i gel. Kao svoj aktivni sastojak sadrži enzim mukopolisaharidazu, čijim se dejstvom aktiviraju mukopolisaharidi koji učestvuju u formiranju vezivnog tkiva, čime dolazi do razmekšavanja kolagena vezivnog tkiva pa vezivno tkivo postaje propustljivo za višak tečnosti dok će se masne naslage lakše sagorevati. Thiomucase anticelulit krem se za razliku od gela, preporučuje za teže oblike celulita jer sadrži veću koncentraciju enzima mukopolisaharidaza. Preporuka proizvođača je da osobe sa težim stepenima celulita (drugi i treći stepen), koriste kremu tokom dve do tri nedelje, nakon čega mogu preći na korišćenje Thiomucase anticelulit gela. Proizvod se nanosi dva puta dnevno na čistu i suvu kožu, a po mogućstvu odmah nakon tuširanja radi boljeg upijanja aktivnih sastojaka u kožu, i nežnim pokretima se umasirava u područja zahvaćena celulitom. Korisnici navode da se krema lako razmazuje i ne ostavlja mastan trag, a ističu da već nakon par dana korišćenja dolazi do izbijanja celulita na površinu, koji daljom upotrebom počinje da se povlači i nestaje.

Krauterhof anticelulit gel, sa efektom grejanja

Ovaj anticelulitni gel svojim prirodnim sastavom i efektom grejanja utiče na smanjenje celulita u zonama u kojima je prisutan. Krauterhof gel sadrži kofein koji utiče na uklanjanje viška tečnosti, poboljšava mikrocirkulaciju u koži i time doprinosi smanjenoj vidljivosti celulita. Gel sadrži i ekstrakt nane koji ima osvežavajuć efekat na kožu i može delovati kao blagi anestetik pa ublažava nelagodnosti izazvane celulitom posebno kod trećeg stepena celulita gde se mogu javiti bolovi, i ekstrakt ruzmarina koji ima antiinflamatorna svojstva pa smanjuje upale u koži, a pomaže i u izbacivanju viška tečnosti iz tkiva, dok pantenol i glicerin neguju kožu. Pored ovih sastojaka, ovaj preparat sadrži i aminokiselinu karnitin koja pomaže u razgradnji masnih naslaga i smanjenju njihovog nakupljanja ispod kože, pa samim tim dovodi i do smanjenja celulita.

Guam blato za stomak

Guam blato za stomak je proizvod koji se sastoji od odabranih sastojaka okeanskih algi, eteričnih ulja i trava, namenjen za eliminaciju masnih naslaga u predelu struka i stomaka. Ovaj preparat redukuje masnoće na tri načina, sprečavanjem zadržavanja vode u organizmu, zatezanjem i jačanjem kože i smanjivanjem celulita. Preporuka za upotrebu Guam blata je da se na čistu kožu nanese na predeo stomaka u malo debljem sloju, a zatim se stomak uvije u providnu foliju, ili još bolje sauna pantalone od istog proizvođača za one koji ih poseduju, i tako drži oko 45 minuta. Budući da preparat izaziva blago peckanje koje je normalno, nije preporučljivo da ga koriste osobe sa osetljivom kožom, a takođe se ne preporučuje trudnicama i dojiljama.

Kao što smo pomenuli, celulit se često javlja i tokom trudnoće, ali tada nije preporučljivo odlaziti na kozmetičke i medicinske tretmane, pa čak ni koristiti anticelulit proizvode. Tretiranje celulita tokom trudnoće bi trebalo da se bazira na zdravoj ishrani, umerenoj fizičkoj aktivnosti koja je u skladu sa trudnoćom, i nezi kože sa proizvodima koji su prihvatljivi u trudnoći. Nakon trudnoće i dojenja, može se početi sa anticelulitnim programima i korišćenjem anticelulit krema i drugih preparata.

Nikako ne treba zaboraviti da postizanje trajnih i značajnih rezultata u borbi protiv celulita zahteva integrisani pristup koji uključuje promene u ishrani, fizičku aktivnost, hidrataciju, kao i korišćenje preparata kao deo celokupne rutine nege kože. Dakle, celulit može biti dugoročan i iscrpljujuć problem, ali ako mu se pristupi na pravi način moguće je rešiti ga se u velikoj meri ili u potpunosti. Kardio vežbe kao što su trčanje, brzi hod, vožnja bicikle i plivanje su vrlo delotvorni u borbi sa celulitom, jer uspešno sagorevaju masnoće, a samim tim čine i celulit manje vidljivim. Redovan unos vode u količini od dva do tri litra dnevno je takođe veoma važan, jer se na taj način organizam hidrira i odbacuje nepotrebne masne ćelije. Pored toga, izbegavanje prostih šećera i masnoća u ishrani, a povećan unos proteina i vlakana sprečava pojavu celulita na duge staze. I za kraj, budući da je koža organ koji mnogo trpi, kako bi se sprečila pojava celulita ili smanjio već postojeći celulit, važno je da se koža redovno neguje anticelulit preparatima i ostalim preparatima za negu i hidrataciju.

Ukoliko ste isprobali neki od proizvoda koje smo naveli, ili neki drugi anticelulit preparat sa kojim ste zadovoljni, ostavite Vaš komentar.