Paraliza sna iskustva

Paraliza sna se dešava u REM fazi, kada se čovek probudi i postane svestan svog tela, ali ne može da se pomeri ili govori. Paraliza se javlja makar jednom u životu svih ljudi, a može biti povezana i sa narkolepsijom, hroničnim poremećajem sna koji se često meša sa insomnijom. Paraliza sna može da traje od nekoliko sekundi do nekoliko minuta, i može biti propraćena halucinacijama. Iskustva ljudi koji su doživeli paralizu sna su izrazito različita.

Na forumu Ana.rs, pojedini forumaši navode da su tokom paralize sna, videli neprijateljski raspoložene osobe ili siluete, koje nisu ljudskog oblika, a nalaze se u prostoriji i žele da imaju interakciju sa njima. Pored toga, sreću se svedočenja ljudi, koji tokom paralize sna vide dobronamerne ljude, koji žele da se druže. Neke osobe ovaj osećaj opisuju kao jeziv i zastrašujuć, dok je drugima zanimljiv i interesantan. Određeni učesnici online diskusija komentarišu da su tokom paralize sna, čuli različite glasove, pa čak i na stranim jezicima. Većina ljudi ističe da se paraliza sna završi kada osoba pokaže da je jaka, fokusirana i da se ne plaši onoga što vidi. Mnoge osobe pokušaju da vrište ili dozovu ljude kako bi im pomogli, ali bezuspešno.

Mogući uzorci paralize sna su spavanje na leđima, neredovno spavanje, stres, a neki naučnici je povezuju i sa migrenom. Ne postoji veliki broj osoba kojima se često dešava paraliza sna, a normalno je da se desi par puta tokom života.

 PARALIZA SNA – OPŠTI UTISAK LJUDI:

• Može se prekinuti fokusiranjem da je to samo san
• Nekim osobama predstavlja zaniljivo iskustvo
• Normalno je da se dogodi par puta u toku života

POTEŠKOĆE KOJE IZAZIVA PARALIZA SNA:

• Neke osobe opisuju osečaj kao jeziv i zastrašijuć
• Često se mogu desiti halucijnacije
• Povezana je sa narkolepsijom
• Okidači mogu biti spavanje na leđima, stres, umor i neredovno spavanje