Sasi voda iskustva

Sasi voda za je dobila ime po nutricionistkinji Sintiji Sas, koautorki knjige “Dijeta za ravan stomak”. Reč je o napitku koji podstiče izibacivanje viška tečnosti iz tela, čime se smanjuje nadutost. Zbog ovih svojih svojstava predstavlja napitak za mršavljenje. Ovaj napitak nije magično sredstvo koji topi masne naslage sa stomaka, ali može pomoći gubljenju kilograma.

Sastojci sasi vode su: 2 litra vode, 1 krastavac srednje velilčine, 1 limun, 1 manji koren đumbira i 12 listova sveže ili 1 kašika suve mente. Za pripremu je nepohodno sipati 2 litre vode u stakleni bokal ili teglu. Krastavac treba oprati, oljuštiti i iseckati na tanke kolutove. Limun se ne ljušti, već se opere i iseče na kolutove. Koren đumbira se čisti i renda (potrebna je jedna kašika narendanog korena, ali se može staviti i đumbir u prahu ukoliko nema svežeg). Treba još ubrati i oprati 12 listova sveže ili dodati kašiku suve nane. Svi sastojci se ubacuju u vodu a napitak ostaviti da prenoći. Voda tokom zadržava sve vitamine i minerale iz sastojaka, čime se dobija zdrava, aromatična, negazirana mineralna voda.

Efikasnost sasi voda duguje sastojcima od kojih se pravi. Krastavac sadrži veći procenat vode i ima svega 16 kalorija. Ima diuretička svojstva i pomaže izbacivanju vode iz organizma, blag uticaj na sistem za varenje i sprečava nadutost. Bogat je hranljivim materijama, magnezijumom, bakrom i kalijumom. Đumbir takođe ima umirujuće dejstvo na stomak, smanjuje nadutost i obim stomaka. Limun je bogat vitaminom C, sprečava da stomak otekne, deluje kao antioksidant i pomaže izbacivanju toksina iz tela. Nana utiče na čulo mirisa i tako smanjuje apetit i želju za hranom i daje specifičan ukus sasi vodi i smiruje digestivni sistem.

Korisnici foruma su kao najveću prednost sasi vode u procesu mršavljenja, na forumima istakli to što nema kalorija. Unos 8 čaša vode dnevno je konzumentima pomogla da sagore masti, a prve rezultate su videli već posle četiri dana. Forumaši navode da napitak deluje osvežavajuće. Forumašima se dopao i ukus sasi vode, a nekima je dejstvo regulisalo probleme sa varenjem. Nekigovore o čistoj koži i poboljšanju nivoa energije, a prednost je konzumentima i to što se lako priprema.

Učesnici domaćih diskusija svedoče da su se na početku konzumacije sasi vode osećali slabo i letargično zbog smanjenog unosa kalorija.

PREDNOSTI NAPITKA SASI VODA:

• Nema kalorija
• Konzumacija pomogla korisnicima da sagore masti
• Prvi rezultati su primetni već posle četiri dana
• Osvežavajuć napitak
• Ukusna
• Rešava probleme sa varenjem
• Čisti kožu
• Lako se priprema

NEDOSTACI NAPITKA SASI VODA:

• Zbog smanjenog broja kalorija, na početku stvara osećaj slabosti i letargičnosti