Mangrowe Fasting protokoli Biohakovanje Algoritam spavanja iskustva Igor Rakić se igra sa zdravljem svojih klijenata. Obećava program kojim ćete smršati a zapravo posle 3 dana kada ste mu program već uplatili i uzme vam novac počne da vam uvodi najpre agresivne laksative, "detoks" čajeve uz koje skače pritisak, nenormalne doze kalijuma, proteinske prahove sumnjivog kvaliteta i suplemente koje zapravo on PRODAJE. Masa ljudi napušta program jer se tek u toku programa pojavljuju ozbiljni zdravstveni problemi i ljudi završavaju na Hitnoj. Igor nije stručan, on je zapravo narkoman povremeno neuspešno lečen.
Autofagija Iskustva
2
IskustavaIskustva su prikupljena od korisnika iz država: Srbija
Opšta ocena korisnika: Korisnici su uglavnom zadovoljni
Na forumima se navodi da je Autofagija predstavlja proces koji nastaje u organizmu koji se 16h ostavi bez hrane. Osobe koje se odluče za ovakav vid posta, odaberu jedan deo dana, nakon koga prestaju da unose hranu i piće sve do kasnih jutarnjih časova. Obično sa „gladovanjem“ počinju u 18h, a prvi naredni obrok je u 10h izjutra, narednog dana.
Korisnici foruma objašnjavaju da (kao što i samo ime ovog postupka kaže) organizam usled nedostatka hrane i pića, počinje da troši sopstvene zalihe, među kojima su nataložene masne naslage i mnogi štetni ostaci metabličkoh i procesa varenja. Pojedinci su i stava da su mnoge navike u ishrani posledica psihološke a ne fizičke potrebe, i da je neophodno kontrolisati svoj nagon za prekomenrim unosom hrane, kako bi se čovek i psihološki bolje osećao.
Forumaši se slažu da su za autofagiju najbitniji odlučnost i upornost. Učesnici diskusije naglašavaju da je važna priprema i postepen ulaz u proces autofagije, gde se iz dana u dan smanjuje unos hrane. Proces se primenjuje sve dok odgovara korisnicima, a nakon toga je važno povremeno vraćanje uobičajnom režimu ishrane.
Većina učesnika diskusija na temu dijeta svedoči da su prvih par dana najteži. Oni navode da su iskusili veliku psihičku i fizičku potrebu za hranom, koji često izazivaju i krizu. Nakon toga, organizam se privikava na gladovanje, pa nedostatak hrane postaje podnošljiv.
Brojni korisnici foruma Krstarica navode da su zadovoljni rezultatima Autofagije. Oni svedoče da osećaju višak energije, a posebno su ponosni jer su uspeli da ispune svoje ciljeve i izgube višak kilograma. Pojedini korisnici tvrde da su im koža i kosa vidno kvalitetniji.
Na internetu se sreću i protivnici autofagije. Oni ovakav režim posta ističu kao ekstreman, a neki upozoravaju da može da ošteti metabolizam. Forumaši savetuju konsultovanje lekara, jer kod nekih pojedinaca, autofagija može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme, i naruši zdravlje čitavog organizma.
Više o ovoj temi pogledajte u videu i pišite nam u komentarima da li ste se nekada podvrgli procesu detoksikacije organizma i smanjivanju telesne težine i kakvi su rezultati.
PREDNOSTI PROCESA AUTOFAGIJA:
- Detoksikacija organizma
- Smanjenje telesne težine
- Može da pozitivno utiče na kožu, kosu i nokte
- Psihološko zadovoljstvo nakon postizanja cilja
NEDOSTACI PROCESA AUTOFAGIJA:
- Psihički i fizički naporan proces
- Ne preporučuje se svim pojedincima
- Može da naruši zdravlje
Izvori
https://forum.krstarica.com/threads/autofagija.906574/page-2
https://forum.krstarica.com/threads/autofagija.906574/
https://www.b92.net/zdravlje/komentari.php?nav_id=1738007
mamateammakeup.wordpress.com/2019/09/10/autofagija-15-dana-posta-vredi-li-moje-iskustvo/
https://hercegbosna.org/forum/lifestyle/prednosti-posta-i-autofagija-iskustva-t17383.html
https://www.ana.rs/forum/index.php?topic=232932.0
Zanima Vas ova tema?
Želite da dobijate informacije o iskustvima korisnika na temu "Autofagija"?
Igoru svaka čast! Celom timu takođe Sve o čemu čovek govori je utemeljeno na biologiji i hemiji Rezultati su tu u mnogim zdravstvenim pogledima Suplementi su po želji,uopšte ne morate da ih uzimate. Uči vas kako da se prirodno u lagano pojača želja da se ostvari cilj.Kako da upgrade -ujete sebe. Ko ima imalo predznanja iz prirodnih nauka vrlo brzo shvati smisao, kako i zašto je sve u organizmu povezano. Prolazi se kroz više stubova zdravog života, gde je hrana bukvalno na poslednjem mestu. Da zaključimo ko ne želi taj nađe izgovor, ali zato više hiljada zadovoljnih učesnika su dokaz da je u pitanju naučni pristup. By the way Igor ne krije da je bio zavisnik( upozorava da to nije rešenje) , priča o tome da je bankrotirao, da se razveo itd...ali da je naterao sebe da se uzdigne iz pepela .. Kad je mogao on možemo i mi... Njegovi saradnici su ljudi koji su i sami prošli kroz protokole, zato nesebično dele svoja znanja i iskustva sa korisnicima protokola. Ja sam veoma zadovoljna prošla 28 D, epigen, u toku sam kolagenskih protokola a moram da napomenem da sam žena u menopauzi, kad se metabolizam usporava značajno, pa ako sam ja mogla lako i u ovoj svojoj životnoj fazi, onda može svako:) ocena 10
01.02.2025. 22:12:34
