Celer i limun za mršavljenje iskustva

Celer i limun su kao pojedinačne namirnice veoma zdrave i delotvorne u jačanju imuniteta, ali kada se pomešaju, mogu da pomognu u topljenju viška kilograma. Učesnici online diskusija neretko razmenjuju svoja iskustva sa različitim prirodnim sokovima i kombinacijama različitih namirnica, pa tako i svoja pozitivna iskustva sa celerom i limunom. 

Kombinacija celera i limuna za mršavljenje se može uzimati samostalo, ali se mogu dodati još neke namirnice poput đumbina, a koje mogu poboljšati delotvornost napitka. Na internetu postoji nekoliko različitih načina, odnosna recepata, za pripremu ovih namirnica, a korisnici ga obično pripremaju na dva najčešća načina. Prvi način podrazumeva kombinaciju celera, limuna i vode koji se pomešaju u sokovniku. Ovaj napitak konzumira se svakog jutra na prazan stomak. Drugi način korisnici smatraju delotvornijim a za pripremu se jedan celer i tri ili četiri oguljena limuna usitne, a zatim potope u šerpu sa pet do šest litara vode. Napitak se stavlja u frižider 24 sata, nakon čega je spreman za upotrebu. Svako jutro, potrebno je procediti napitak u čašu od dva decilitra i zatim popiti na prazan stomak. 

Ovaj napitak smatra se idealnim za detoksikaciju organizma, čime su korisnici veoma zadovoljni. Obe namirnice sadrže veliki broj vitamina i minerala, a minimalnu količinu kalorija, zbog čega se smatraju veoma dobrim za skidanje viška kilograma. Prema iskustvima korisnika, ne postoje neželjeni efekti kozumacije, ali samo dok se ne pretera sa količinama. Savetuje se kontinuirano konzumiranje celera i limuna za mršavljenje u prvih mesec do dva, a zatim povremeno uzimanje, kako bi se jačao imunitet i izbeglo nagomilavanje štetnih materija u organizmu.

Kao jedini nedostatak korisnici izdvajaju gorak i kiseo ukus, na koji se treba priviknuti. Broj izgubljenih kilograma i pozitivan uticaj na jačanje imuniteta se ne mogu precizno izmeriti veoma su individualni jer zavise od velikog broja faktora. Korisnici su uglavnom zadovoljni, a posebno im je značajno što na ovaj način unose samo prirodne namirnice koji neće izazvati kontraefekte sve i u slučaju da ne dovedu do topljenja kilograma.

PREDNOSTI CELERA I LIMUNA ZA MRŠAVLJENJE:

• Jednostavna priprema
• Veoma dobro čisti organizam od štetnih materija
• Jača imunitet
• Pomaže u gubljenju viška kilograma

NEDOSTACI CELERA I LIMUNA ZA MRŠAVLJENJE:

• Gorak i kiseo ukus koji nije prijatan