Dijete po krvnim grupama iskustva

Korisnici dijeta po krvnim grupama veoma su zadovoljni pozitivnim dejstvima ovakvog režima ishrane. Iz iskustva učesnika u diskusijama saznajemo da ovakve dijete regulišu nivo holesterola, utiču na poboljšanje krvne slike i brzo dovode do mršavljenja.

Na forumu Ana.rs, korisnici dijeta po krvnim grupama ističu da one imaju smisla i da mogu uticati na mršavljenje i poboljšanje zdravlja, jer od krvne grupe zavisi i sastav želudačne kiseline. Korisnici tvrde da osobe sa nultom krvnom grupom treba da se hrane uglavnom mesom i mesnim prerađevinama jer to najviše prija njihovom sistemu za varenje. Osobe sa krvnom grupom A treba pretežno da konzumiraju voće, povrće i ostale proizvode na bazi biljaka, a oni sa krvnom grupom B u najvećoj meri bi trebalo da koriste žitarice i mlečne proizvode. Krvna grupa AB dozvoljava više vrsta namirnica i osobe sa navedenom krvnom grupom i pored dijete po krvnim grupama mogu da uživaju u raznovrsnoj ishrani.

Na sajtu Coolinarika korisnici pohvaljuju dijetu po krvnim grupama i naglašavaju da su smršali čak do 20kg za kratak vremenski period, uglavnom tri do četiri meseca. Određeni korisnici dijete po krvnim grupama, na forumima koji su posvećeni zdravlju, ističu da im se uz pomoć dijete krva slika poboljšala i da su se povukli problemi s kožom, kao što su akne. Posetioci foruma Krstarica su izneli negativno mišljenje o ovoj vrsti dijeta, smatrajući da svaki čovek treba da se hrani što raznovrsnije, nezavisno od krvne grupe.

DIJETE PO KRVNIM GRUPAMA – PREDNOSTI :

• Regulišu holestrol
• Poboljšavaju krvnu sliku
• Brzo deluje
• Problemi sa kožom nestaju

 DIJETE PO KRVNIM GRUPAMA – NEDOSTACI:

• Ne unosi se dovoljno raznovrsna hrana