Mass Gainer iskustva

Mass Gainer predstavlja dodatak ishrani koji se zasniva na proteinima, u kombinaciji sa mastima i visokokvalitetnim ugljenim hidratima. Njegova osnovna funkcija je povećanje mase konzumenata. Učesnici diskusije na forumu Krstarica, navode da ih najčešće koriste nakon treninga, a budućim korisnicima poručuju da Mass Gainer umesto sa vodom, uzimaju sa mlekom.

Korisnici čija je želja bila da dobiju na težini, napomenuli su da uravnotežena ishrana, ima ključnu ulogu u procesu dobijanja kilograma. Oni navode da je uspeh je neminovan kada se gejneri uklope sa pravilno raspoređenom, kvalitetnom ishranom. Forumaši preporučuju upotrebu suplementa odmah nakon završenog treninga i to, kako tvrde, u što kraćem roku, kako bi se mogućnost razgradnje svela na minimum.

Mass Gainer je dobio preporuke i od korisnika portala Sportsport, koji potvrđuju da je ovaj suplement odličan za osobe koje žele da što pre, povećaju masu. Osim za povećavanje kilaže, suplement koriste osobe koje žele da povećaju i mišićnu masu. Za razliku od prve grupe, ovi korisnici ga uzimaju samo jednom dnevno, i to nakon treninga.

Zadovoljni konzumenti svedoče da su uz pomoć Mass Gainera, postigli željene rezultate, zbog čega se osećaju zdravije, i osećaju da im se povećava snaga. Ipak, ističe se upozorenje da preteran unos neće povećati njihovo dejstvo, već može da izazove ozbiljnije nuspojave.

PREDNOSTI MASS GAINER SUPLEMENTA:

• Zasnovan je na proteinima u kombinaciji sa mastima i visokokvalitetnim ugljenim hidratima
• Odličan je za osobe manje kilaže
• Efikasan je za dobijanje mišićne mase
• Nema negativnih uticaja na zdravlje konzumenata

NEDOSTACI MASS GAINER SUPLEMENTA:

• Deluje isključivo kao dodatak ishrani uz redovne treninge
• Treba se uzimati na adekvatan način
• Preteran unos neće povećati njihovo dejstvo