Suplementi

Ligandrol iskustva

5 /

5

1

Iskustava

Ligandrol (LGD 4033) je nesteroidni oralni selektivni modulator androgenih receptora (SARM), koje trenutno razvija Viking Therapeutics, a proizvela ga je kompanija Ligand Pharmaceuticals. Iako je namenjen za lečenje stanja kao što su gubitak mišića i osteoporoza, izuzetno je popularan kod bodibildera, ili rekretivaca koji žele da povećaju mišićnu masu. Ligandrol Magnus Pharmaceuticals ne pripada porodici steroida, ali naučno i istraživački je dokazano da efikasno gradi mišiće.  Profesionalni sp...

Pročitaj više

Testosteron depo iskustva

2 /

5

2

Iskustava

Iz diskusija sa brojnih bodibilding i fitnes foruma, saznajemo da konzumenti koriste Testosteron depo, u cilju povećanja mišićne mase. Reč je o ampuli, koja se rastvara i ubrizgava u telo pacijenta,  svake 2-3 nedelje. Lek nije namenjen deci i adolscentima, a u toku korišćenja se savetuje i redovna lekarska kontrola, koja mora posebno biti rigorozna kod nešto starijih konzumenata. Forumaši ističu da Testosteron depo znatno povećava mišićnu masu, koja je uglavnom sačinjena od vode. Sa foruma sazn...

Pročitaj više

L Carnitin iskustva

0 /

5

L Carnitin je jedan od suplemenata koji je najpoznatiji široj javnosti, a koristi uglavnom za mršavljanje. Korisnici uglavnom nemaju reči hvale, međutim primetno je da ga kritikuju korisnici koji su želeli da skinu višak kilograma bez ikakvih dodatnih napora, što je nerealno. Profesionalni sportisti i napredni amateri koji se bave vežbanjem i suplementacijom, na forumima, kao što su dijeta.net, krstarica ili doktor.rs, konstatno ističu da L Carnitin ne može da se koristi na taj način i da je log...

Pročitaj više

Animal Cuts iskustva

0 /

5

Na forumu Pansport korisnici navode da ja Animal Cuts jedan od jačih sagorevača masti i da za početnike nije dobar izbor. Slažu se da je potrebna korekcija ishrane i veliki fokus na treninge, da bi se uz korišćenje sagorevača masti dostigli željeni rezultati, te da sam sagorevač ne može da zameniti ni pravilnu ishranu ni trening. Učesnici u online diskusijama ističu da su posle korišćenja Animal Cuts-a imali nus pojave u vidu ubrzanog rada srca i da se to verovatno dešavalo zbog povećane doze ko...

Pročitaj više

Kre Alkalyn iskustva

0 /

5

Kreatin poboljšava fizičke performanse tela u uzastopnim, kratkotrajnim vežbama jakog intenziteta, ali je nakon brojnih primedbi koje su se odnosile na neželjene efekte nastala potreba za drugačijom formulacijom. Kre Alkalyn je puferisani kreatin prolazi kroz krvotok “netaknut” kako bi nahranio mišiće punom snagom. Ovaj tip kreatina neutralizuje mlečnu kiselinu i time omogućava bolje performanse, sprečava zamor i upalu mišića. Ipak, kao jedna od najznačajnijih prednosti puferisanog kreatina je š...

Pročitaj više

Power Protein iskustva

0 /

5

Korisnici Power proteina imaju uglavnom pozitivna iskustva sa ovim suplementom. Na forumu Pansport korisnici hvale odnos cene i kvaliteta, kao i prijatan ukus ovog proteina. Na istom forumu, mali broj korisnika nije zadovoljan Power proteinom, pre svega sastavom i visokim procentom učešća goveđeg proteina u celokupnom sastavu. Na forumu Exyu-fitness, učesnici diskusije navode da ovaj suplement ima pozitivno dejstvo, ali postoje sumnje korisnika koji smatraju da sam sastav Power proteina ne odgav...

Pročitaj više

BCAA iskustva

0 /

5

BCAA (branched achaun amino acids) su esencijalne aminokiseline koje se ne mogu sintetisati u organizmu, već se u telo unose putem ishrane. Na sajtu Fitt.rs navodi se testiranje dve grupe ljudi u trajanju od 8 meseci, a u kome je jedna grupa koristila ovaj suplement, dok je druga grupa koristila placebo suplemente. Kada su pitanju porast mišićne mase i snaga, grupa koja je koristila BCAA suplemente nije pokazala značajnije rezultate u odnosu na testiranu placebo grupu. Na forumu Pansport.rs isku...

Pročitaj više

Whey protein iskustva

0 /

5

Sportisti koji su koristili Whey protein, na brojnim fitnes forumima ističu da je ovo jedan od najpopularnijh i najzastupljenijh suplemenata. Forumi prenose da ovaj suplement zamenjuje proteine koji se troše pri fizičkoj aktivnosti (uglavnom se radi o treninzima), i direktno utiče na brži oporavak mišića i formiranje mišićne mase. Na forumima se navodi da se Whey prevodi na srpski kao surutka, i upravo se taj prah dobija od surutke, kao nusproizvod u procesu proizvodnje sira. Forumaši koji se ba...

Pročitaj više

Winstrol iskustva

0 /

5

Korisnici foruma koji su konzumirali Winstrol steroide imaju različita iskustva. Oni navode da se željeni rezultati ostvaruju pravilnim doziranjem, adekvatnom ishranom i pažljivom upotrebom steroida. Konzumenti koji su podelili svoja iskustva na foruma Krstarica hvale dejstvo Winstrol steroida. Oni su zadovoljni rezultatima, i svedoče da je izraženo povećanje mišićne mase, zbog čega ga preporučuju svima, koji žele na brz i lak način, da poboljšaju svoj fizički izgled. Injekcije se uzimaju dva pu...

Pročitaj više

Sagorevači masti iskustva

0 /

5

Sagorevači masti su suplementi koji se koriste u svrhu bržeg trošenja masnih naslaga. Brojni konzumenti svedoče da koriste ove suplemente kako bi smanjili telesnu težinu. Korisnici foruma se često pitaju da li sagorevači masti u vidu suplemenata mogu negativno da utiču na zdravlje. Učesnici diskusija se slažu da je za sagorevanje masti neophodna adekvatna ishrana, a dejstvo je najizraženije uz redovnu fizičku aktivnost. Iskusni sportisti uglavnom preporučuju prirodne namirnice koje aktiviraju me...

Pročitaj više

ZMA iskustva

0 /

5

U medicinskim diskusijama se navodi da je ZMA preparat, u čiji sastav ulaze cink, magnezijum i vitamin B-6, i koji se koristi kako bi ubrzao oporavak i povećao performanse sportista. Reklamira se kao preparat koji sportistima daje više snage, povećava mišićnu masu i nivo testosterona. ZMA spada u red skupljih preparata sa sličnom namenom, a jedna kutija ima 90 kapsula, što je konzumentima dovoljno za mesec dana. Preporučena doza kod muškarca iznosi 3 kapsule dnevno, dok bi žene trebalo da korist...

Pročitaj više

Tribulus Maximus iskustva

0 /

5

Online diskusije na temu suplemenata prenose da je preparat Tribulus Maximus, namenjen muškarcima starijim od 18 godina. Ovaj proizvod se koristi za povećanje mišićne mase i snage, smanjenje telesnih masti, ali i za potenciju. Tribulus Maximus se reklamira kao preparat koji prirodno povećava nivo testosterona. Preporučuje se upotreba 1 tebleta dnevno ujutru ili uveče, a cena preparata je nešto niža od drugih suplemenata sa istom namenom. U njegov sastav ulazi ekstrakt biljke Tribulus Terrestris,...

Pročitaj više

Anavar iskustva

0 /

5

U diskusijama na temu suplemenata, navodi se da je Anavar (Oxandrolon), jedan od najtraženijih oralnih anaboličkih steroida, koji koriste i muškarci i žene. Korisnici prenose da Anavar može povećati količinu testosterona u velikoj meri, a da pritom ne izaziva probleme sa estrogenom. Konzumenti tvrde da njihovi mišići postaju definisaniji, dok sportisti prenose da postižu znatno bolje profesionalne rezultate. Suplement dodatno ubrzava metabolizam, što dovodi do topljenja masnih naslaga. Dodaje se...

Pročitaj više

Kreatin monohidrat iskustva

0 /

5

Kreatin je nitrogena organska kiselina koja se kod ljudi prirodno proizvodi u jetri i bubrezima od aminokiselina arginin, glicin i metionin. Poseduje ga hrana bogata proteinima, a kao suplement se proizvodi sintetičkim putem u fabrici. On se može kombinovati sa raznim drugim suplementima i tako koristiti. Po mišljenju kupaca na forumima njegova najpopularnija i najefikasnija kombinacija je kreatin monohidrat, koji jača metabolizam, stvara apetit i povećava vodu u mišićima. U poređenju sa cenama...

Pročitaj više

Mutant Whey iskustva

0 /

5

Korisnici online foruma ističu da je Mutant Whey, zbog svog petostepenog whey proteina, jedinstven suplement na tržištu. Vlada mišljenje da ga karakterišu bolje osobine u odnosu na ostale proteinske suplemente iz ove grupe. Konzumenti ističu da dobro utiče na rast mišića i održavanje mišićne mase. Bogat je aminokiselinama razgranatog lanca, BCAA, i glutaminom. Aminokiseline se otpuštaju u svakoj od pet faza, stižu do mišića u različito vreme, na taj način ih štite od razgradnje i ubrzavaju izgra...

Pročitaj više

Iso Whey iskustva

0 /

5

Iso Whey protein je, prema rečima sportista koji su diskutovali na domaćim forumima, najbolji izbor za oporavak mišića nakon intenzivnog treninga. Pokazao se i kao efikasan u regulisanju nivoa masti u krvi, a konzumeni ističu činjenicu da pri upotrebi, ne moraju da menjaju režim ishrane, što često nije slučaj sa drugim suplementima. Zbog sadržaja dekstroze, korisnici koji imaju problem sa lučenjem insulina, ne bi smeli da koriste ovaj protein. Mnogi korisnici fitnes foruma, preporučuju kupovinu...

Pročitaj više

Hyper Mass 5000 iskustva

0 /

5

Korisnici na forumima koji su posvećeni body building-u, napominju da je Hyper Mass 5000 gejner kompanije BioTech. Ne preporučuje se osobama mlađim od osamnaest godina, a oni koji mogu da ga koriste, uzimaju suplement dva puta dnevno. Kupci dodaju da omogućava brzo apsorbovanje aminokiselina, kao i dovoljne količine ugljenih hidrata. Upotrebljava se tako što se pomeša šezdeset pet grama ovog gejnera sa pet decilitara mleka ili vode. Takođe, ne sadrži aspartam, što neki kupci vide kao veliku pogo...

Pročitaj više

Natrijum askorbat Iskustva

0 /

5

Natrijum askorbat (sodium ascorbate) je dodatak ishrani koji ima antioksidantsko dejstvo. To je jedna od mineralnih soli vitamina C. Mnogi korisnici natrijum askorbat prave kod kuće, tako što pomešaju askorbinsku kiselinu u prahu sa sodom bikarbonom u razmeri 2:1, uz dodatak vode, saznajemo na forumu Building-body.com. Zapravo je veoma mali broj onih koji ovaj suplement unose na drugi način. Bilderi ga koriste zbog njegovog blagotvornog delovanja na srce i krvne sudove, te ističu kako je u pitan...

Pročitaj više

GH Max iskustva

0 /

5

Na fitnes, kao i ostalim forumima gde mišljenja razmenjuju ljudi koji žele da promene režim ishrane i posvete se vežbanju, često se diskutuje o GH Max suplementu. Sajt Bodybuilding prenosi da je suplement baziran na prirodnim stimulatorima hormona rasta, od kojih se ističu aminokiseline arginin i ornitin. Iskustva su na forumima podelili i iskusniji forumaši, koji napominju da je nerealno očekivati bilo kakve promene ukoliko se ne vodi računa o pravilnoj ishrani i redovnom vežbanju. Brojni komen...

Pročitaj više

Beta alanin iskustva

0 /

5

Beta alanin (β-Alanine) je neesencijalna, prirodna beta amino kiselina, koja se u organizam unosi putem hrane bogate proteinima, kao što je piletina, govedina, svinjetina ili riba. Ipak, u online diskusijama se navodi da su količine dobijene iz hrane nedovoljne za željeno funkcionisanje organizma, posebno u slučajevima napornih treninga i dodatnih fizičkih aktivnosti. Beta Alanin se kao suplement koristi kako bi produžio trening visokog intenziteta. Tako su bolovi u mišićima, za vreme ili posle...

Pročitaj više

Amino-kiseline iskustva

0 /

5

Amino-kiseline su jedinjenja koja sadrže amino grupu (-NH2) i karboksilnu grupu (-COOH), i čine 20% svih organskih molekula koji izgrađuju ćelije, tkiva i organe. Neesencijalne amino-kiseline sintetišu se u organizmu, ali postoji devet esencijalnih amino-kiselina koje organizam nije ustanju da sintetiše. To su triptofan, fenilalanin, lizin, treonin, valin (BCAA), metionin, leucin (BCAA), izoleucin (BCAA), arginin i histidin. Histidin je neesencijalna amino-kiselina, potrebna samo deci i mladima...

Pročitaj više

Mass Gainer iskustva

0 /

5

Mass Gainer predstavlja dodatak ishrani koji se zasniva na proteinima, u kombinaciji sa mastima i visokokvalitetnim ugljenim hidratima. Njegova osnovna funkcija je povećanje mase konzumenata. Učesnici diskusije na forumu Krstarica, navode da ih najčešće koriste nakon treninga, a budućim korisnicima poručuju da Mass Gainer umesto sa vodom, uzimaju sa mlekom. Korisnici čija je želja bila da dobiju na težini, napomenuli su da uravnotežena ishrana, ima ključnu ulogu u procesu dobijanja kilograma. On...

Pročitaj više

NO reaktori iskustva

0 /

5

NO reaktori (azot oksid reaktori), predstavljaju suplemente sa višestrukim pozitivnim dejstvom na povećanje mišićne mase. Preporučuju se korisnicima koji žele da povećaju izdržljivost, snagu i eksplozivnost prilikom vežbanja. Treba ih konzumirati na prazan stomak, otprilike 20 do 45 minuta pre početka treninga, ali i planirati dane pauziranja. Pauze imaju ogroman značaj, zato što preterana konzumacija može izazvati hipertenziju, probleme sa imunitetom, povraćanje, pojačati upalne procese i druge...

Pročitaj više

Gejneri iskustva

0 /

5

Za brojne sportiste, početnike u bodibildingu, kao i ljude koji žele što pre povećaju telesnu težinu i mišićnu masu, logičan odabir, pored redovnih treninga, su gejneri. Konzumenti naglašavaju da pored suplemenata, na prvom mestu uvek mora biti kvalitetna i pravilna ishrana. Ovi karbo-proteinski napici, ne bi smeli da čine osnovu za postizanje rezultata u povećanju mišićne mase, ističu korisnici foruma Doktor.rs. Prema njihovom mišljenju, problem sa gejnerima se pojavio kada su proizvođači počel...

Pročitaj više

Najkorisnija
iskustva

Svakoj temi dodatnu težinu daju lična iskustva korisnika sajta. Kako bismo bili sigurni da su lična iskustva verodostojna, ona se posebno verifikuju.

Putem ličnih iskustava korisnici se međusobno informišu o kvalitetu proizvoda i usluga, a svako lično iskustvo osvaja više ili manje preporuka posetilaca sajta. Lična iskustva sa najviše preporuka možete pročitati u ovoj sekciji.

Ligandrol

godinama koristim sarms.svakih par meseci proveravam krc i enzime jetre i promee su minimalne ili nikakve i lako se resavaju za pauzama u koriscenju.izuzetno efikasni ukoliko se pazi na doze .kao i ko...

Pročitaj više

Testosteron depo

Interesuje me kad pocinje da deluje.ja sam primio 4 komada uzimao sam jednu injekciju nedeljno.vezbam redovno ,zdravo se hranim sve po pravilima.ali nisam povecao ni 1 kilo masu.interesuje me dali da...

Pročitaj više

Testosteron depo

Dva puta nedjeljno (pon-čet) ,250 mg Minimum 8 tjedana (2 mjeseca)

Pročitaj više

Najnovija
iskustva

Pogledajte o čemu trenutno najviše pišu registrovani korisnici sajta. Pročitajte njihova iskustva koja su ostavili kao komentare na članke. Registrujte se i vi kako biste izneli svoje iskustvo.

Ivan pregledao Testosteron depo

Dva puta nedjeljno (pon-čet) ,250 mg Minimum 8 tjedana (2 mjeseca)

Milan pregledao Ligandrol

godinama koristim sarms.svakih par meseci proveravam krc i enzime jetre i promee su minimalne ili nikakve i lako se resavaju za pauzama u koriscenju.izuzetno efikasni ukoliko se pazi na doze .kao i ko...

Milan Miljevic pregledao Testosteron depo

Interesuje me kad pocinje da deluje.ja sam primio 4 komada uzimao sam jednu injekciju nedeljno.vezbam redovno ,zdravo se hranim sve po pravilima.ali nisam povecao ni 1 kilo masu.interesuje me dali da...