Sagorevači masti iskustva

Sagorevači masti su suplementi koji se koriste u svrhu bržeg trošenja masnih naslaga. Brojni konzumenti svedoče da koriste ove suplemente kako bi smanjili telesnu težinu. Korisnici foruma se često pitaju da li sagorevači masti u vidu suplemenata mogu negativno da utiču na zdravlje.

Učesnici diskusija se slažu da je za sagorevanje masti neophodna adekvatna ishrana, a dejstvo je najizraženije uz redovnu fizičku aktivnost. Iskusni sportisti uglavnom preporučuju prirodne namirnice koje aktiviraju metabolizam, i podstiču sagorevanje masti. Namirnice koje se najčešće navode jesu cvekla, surutka, celer, đumbir, ananas i kiseli kupus.

Suplementi koji pomažu u sagorevanju viška masnih naslaga nabavljaju se u vidu tableta, napitaka, čokoladica ili praha, koji se može razmutiti u vodi. Oni se uglavnom  kupuju putem internet prodaje, mada postoje i specijalizovane prodavnice za nabavku dodataka ishrani.

Na gotovo svim forumima iskusni konzumenti ističu da za gubljenje masnih naslaga nisu dovoljni samo suplementi. Rezultati su vidljivi samo ukoliko se koriguje ishrana i uvede fizička aktivnost. Početnici koji koriste samo dijetu i preparate, svedoče da se kilogrami brzo vraćaju nakon prestanka konzumacije.

Sa foruma saznajemo da su neki od najprodavanijih sagorevača masti: L-Karnitin, BioTech USA Super Fat Burner, Nutrex LIPO-6 BLACK ULTRA CONCETRATE. Činjenica je da su ovakvi preparati dobili na popularnosti razvojem i popularizacijom bodibildinga, te su ih isprva koristili samo aktivni bilderi, koji za što kraće vreme žele da postignu određene rezultate. Međutim, vlada mišljenje da sagorevači masti nisu magične pilule.

Iako ih koriste različite grupe ljudi, amateri koji vežbaju povremeno ili osobe koje bi da se oslobode viška kilograma za rekordno kratko vreme, konzumenti sa iskustvom krajnje suzdržano iznose svoje stavove. Sagorevači masti se ne preporučuju osobama sa slabim srcem (pogotovo L-Karnitin), a svaki konzument bi trebalo striktno da se pridržava uputstva za korišćenje proizvoda. Prevelike doze sintetičkih sagorevača masti mogu da izazovu ozbiljnije zdravstvene probleme, a u najboljem slučaju, jednostavno ne deluju.

PREDNOSTI SUPLEMENATA SAGOREVAČI MASTI:

• Brže sagorevanje masnih naslaga
• Mogu da daju rezultate samo uz vežbu i ishranu
• Prirodne namirnice nemaju neželjena dejstva

NEDOSTACI SUPLEMENATA SAGOREVAČI MASTI:

• Nisu “magične pilule”
• Mogu biti opasni po zdravlje
• Ne smeju ih koristiti osobe sa slabim srcem