Presoterapija iskustva

Presoterapija, takođe poznata kao pneumatska kompresiona terapija ili limfna drenažna masaža, je terapeutska tehnika koja se koristi za poboljšanje cirkulacije i smanjenje otoka u telu, posebno u rukam i nogama na stomaku, leđima, bokovima, stopalima. Primenjuje se manuelna presoterapija,kao i tretman koji uključuje upotrebu aparata.

Manuelna presoterapija uključuje primenu spoljašnjeg pritiska na određene delove tela. Fizioterapeuti koji obavljaju ovaj tretman, specijalno su obučeni baš za presoterapiju, jero vaj tretman podrazumeva određene pravila po kojima mora da se izvodi.

Manuelna presoterapija izvodi se određenim pokretima ruku koji se ritmično ponavljaju. Potrebno je da se prilagode krvnim sudovima i njihovim rasporedom. Važan je  intenzitet pritiska ruke, koji mora da bude tačno toliki da deluje na potkožno i na kožno tkivo, ali ne i na mišiće. Pritisak ne sme da bude jak, jer se tako otok povećava, a ne dobija željeni efekat. Korisnice foruma napominju da su veoma zadovoljne ručnom presoterapijom, te da su rezultati kod mnogih vidljivi već posle nekoliko tretmana.

Aparati koji se koriste za presoterapiju su opremljeni softverima za testiranje mnogih estetskih i zdravstvenih problema. Ispitani su i provereni, a pre svega, bezbedni su za upotrebu.  Ovi aparati funkcionišu po principu ručne presoterapije koju sprovodi fizioterapeut. Programi simuliraju pritisak ruke, sa pravilnim pritiscima i gnječenjem, tako da se dobija pritisak na odabrano područje, obično butinama, zadnjici ili na rukama, a efekti su slični ručnoj masaži. Na ovaj način poboljšava se prokrvljenost, a promene se uočavaju već posle prvog tretmana. Aparat služi za  fizikalnu terapiju koja se sprovodi za lečenje limfnog sistema, otklanjanje celulita, detoksikaciju organizma, otklanjanje tegoba umornih nogu. Neke korisnice tvrde da presoterapija pomaže i u mršavljenju. Uređaji za presoterapiju se sastoje od komora na naduvavanje koje su omotane oko ciljanih područja. Ove komore su povezane sa kontrolnom jedinicom koja ih uzastopno naduvava i izduvava. Ovakva akcija pumpanja, slična masaži, pomaže u stimulaciji krvotoka i limfnog toka.

Ovi uređaji nalaze se i koriste isključivo u specijalizovanim kozmetičkim salonima koji sprovode ovaj tretman. Presoterapija aparatima traje između 45 minuta i sat vremena.

Limfni sistem

Prema rečima stručnjaka, limfa je bezbojna cirkulatorna tečnost koja čini skoro 25% telesne težine čoveka. Ispunjava sve međućelijske prostore i posrednik je između krvi i tkiva. Limfa transportuje hranljive materije i kiseonik od kapilara do ćelija tkiva, skupljajući štetne proizvode metabolizma i ugljen-dioksid. Limfni sistem se sastoji od limfnih žlezda i limfnih sudova koji se granaju po celom telu, slično kao i mreža krvnih sudova. Limfni sudovi vraćaju limfu u krvotok, a limfne žlezde proizvode limfocite (imune ćelije), filtriraju limfu od oštećenih ćelija i bakterija, imaju ulogu u imunom sistemu i proizvodnji antitela. Jedna od primarnih svrha presoterapije je podsticanje limfne drenaže. Limfni sistem igra ključnu ulogu u uklanjanju otpada i viška tečnosti iz tela. Presoterapija može pomoći u kretanju limfne tečnosti, potencijalno smanjujući oticanje i zadržavanje tečnosti u udovima. Limfni sistem predstavlja jedan od glavnih puteva za apsorbovanje masti i drugih hranljivih materija.

Limfa se, za razliku od krvi, pokreće zahvaljujući grčenju i opuštanju mišića i zglobova. Kada dođe do preopterećenja toksinima, dolazi do blokade i sporijeg rada limfnog sistema. Na taj način se narušava imuni sistem i dolazi do pojave bolesti. Protok limfe može se stimulisati presoterapijom.

Blagodeti presoterapije

Presoterapija se često koristi u kliničkim i estetskim okruženjima za smanjenje otoka i zadržavanja tečnosti, kao što je post-hirurški oporavak ili kao deo tretmana za smanjenje celulita. Ova vrsta masaže može biti posebno korisna za osobe sa problemima cirkulacije, kao što su oni kod kojih postoji rizik od duboke venske tromboze (DVT) tokom dugih perioda nepokretnosti. Mnogi ljudi smatraju tretmane presoterapijom opuštajućim, jer ritmička kompresija i akcija nalik masaži mogu podstaći osećaj opuštanja i udobnosti. Učesnici u internet diskusijama ističu da je limfna drenaža takođe tretman za regeneraciju tkiva i za detoksikaciju organizma. Presoterapijom se mogu odblokirati limfni kanali i krvni sudovi, čime se podstiče detoksikacija organizma i smanjuju bolovi usled nataložene limfe. Presoterapija ima pozitivan uticaj na nervni, kao i na mišićni i imuni sistem. Postoji mišljenje da se u limfnoj cirkulaciji krije se eliksir mladosti i života. Pre početka tretmana, korisnik oblači papirne pantalone, a onda odelo za presoterapiju koje prijanja uz telo. Stručno lice bira odgovarajući program zavisno od potreba pacijenta, nakon čega sledi tretman koji podrazumeva lagan i ravnomeran pritisak na odabrane površine kako bi se pokrenuo limfni sistem i eliminacija štetnih materija. Za vreme tretmana nema nikakvih tegoba niti neprijatnog osećaja u telu.

Kontraindikacije

Presoterapija se nikako ne preporučuje trudnicama, pacijentima koji boluju od kardiovaskularnih bolesti ili imaju ugrađen pejsmejker, osobama sa visokim pritiskom ili glaukomom. Onkološki pacijenti mogu da se podvrgnu tretmanu samo uz dozvolu lekara. Bolesti kod kojih se presoterapija ne preporučuje su akutni edem pluća,  tromboflebitis, arteroskleroza, proširene vene, epilepsija, oboljenja jetre i bubrega. Takođe, ovaj tretman se ne preporučuje u toku menstrualnog ciklusa.

Korisnice ovog tretmana najčešće su zadovoljne rezultatima, ali upozoravaju da presoterapija nikada u potunosti ne uklanja celulit, a ad su rezultati pomalo primetni tek nakon nekoliko tretmana. Ukoliko klijenti imaju osetljivu kožu ili zdravstvene tegobe koje nisu prijavili, moguće je da se na tretiranim površinama pojave crvenilo ili hematomi. U tom slučaju, tretman se mora odmah prekinuti.

PRESOTERAPIJA - PREDNOSTI:

• podstiče funkcije limfnog sistema
• pogodno za osobe sa problemima cirkulacije
• opuštajuća masaža koja pomaže i kod mršavljenja
• bezbolan tretman

PRESOTERAPIJA - NEDOSTACI:

• ne otklanja celulit u potpunosti
• moguća pojava hematoma ili crvenila
• pre presoterapije treba konsultovati lekara