1. nedelja trudnoće

Iako ginekolozi računaju trudnoću od prvog dana poslednje menstruacije, u prvoj nedelji trudnoce telo žene se samo priprema za mogućnost začeća, dok razvoj fetusa počinje tek dve nedelje kasnije. Ističe se da ta “priprema” može postojati i svaki put kada žena ima menstruaciju. Žena je tada u ovulaciji, a trudnoća se sa sigurnošću utvrđuje nakon izostanka sledeće menstruacije. Počevši od prvog dana poslednje menstruacije trudnoća kod žena u proseku traje oko 280 dana. Ipak, teško je precizirati kada je tačno došlo do začeća, iako mnoge buduće majke računaju da se začeće odvija od 24-36 sati nakon ovulacije.

Period pred začeće

Kada menstruacija tek počne, žena može da razmišlja o trudnoći. U slučaju da se ona planira, velika je verovatnoća da je buduća trudnica već obavila sve neophodne analize kako bi potvrdila da je zdrava i sposobna za reprodukciju. Par meseci pre nego što trudnoća započne, ginekolozi prepisuju i uzimanje tableta folne kiseline kao deo terapije prenatalnim vitaminima, 500 mcg po danu je preporučena doza koja se ne sme prekoračiti.

U toku prve nedelje buduća trudnica ima menstruaciju jer još uvek nije u drugom stanju, tako da majka zaista nosi bebu samo 38 nedelja, iako se trajanje trudnoće zaokružuje na 40 nedelja. Ukoliko par planira trudnoću, korisno je prestati sa konzumiranjem cigareta, alkohola i treba povesti računa o ishrani uz dovoljno fizičkih aktivnosti.

Kako se ponašati tokom prve nedelje trudnoće?

Kada je u pitanju 1. nedelja trudnoće trudnica iskustva pokazuju da je veoma bitno imati redovan san, smanjiti mogućnost stresa i okružiti se pozitivnim mislima. Budućim majkama se savetuje i smanjenje unosa velikih količina kafe, gaziranih napitaka, slatkiša, ali i masne hrane. Važno je prestati sa uzimanjem lekova, osim ukoliko nisu deo terapije koju ginekolog odobrava. Dosta lekova je štetno za bebu, posebno u prvih nekoliko nedelja trudnoće.

Obavezno je prekinuti sa kontracepcijom, iako se dešava da je mnogim damama potrebno dodatno vreme da se telo prilagodi novim ciklusima. Korisno je ranije voditi evidenciju o početku menstruacije i dužini ciklusa da bi se predvidelo kada je najveća verovatnoća da žena zatrudni.

Saveti u 1. nedelji trudnoće - iskustva trudnica

Ginekolozi savetuju svim ženama koje planiraju trudnoću da obrate pažnju na vreme ovulacije, jer je to trenutak kada se zrela jajna ćelija oslobađa iz jajnika, prodire u jedan od jajovoda i spremna je za oplodnju. Iako se materica priprema za oplođenu jajnu ćeliju, kada nema začeća unutrašnji zid materice i neoplođena jajna ćelija se “prolivaju” i dolazi do menstruacije. Lekari napominju da ne mogu sve žene da osete ovulaciju. One koje je “osećaju” imaju pojačano čulo mirisa tj. osetljivijie su na mirise koje redovno ne primećuju, a javlja im se i bol u delu stomaka, najčešće samo sa jedne strane.

Česta je i za nekoliko stepeni povišena bazalna telesna temperatura. Dodatno, menja se i sluz u grliću materice jer se očekuje da ona olakša put spermatozoidima kako bi lakše plivali do jajne ćelije. Mnoge žene imaju sluz nalik na belance, ali i povećanu želju za intimnim odnosima. Postoje i testovi urina ili pljuvačke kojima se otkrivaju hormonalne promene kako bi se utvrdila ovulacija. Žena još uvek nije trudna, ali postoji mogućnost da uskoro oslobodi jajnu ćeliju koja će biti oplođena. U toku prethodne nedelje je povećana količina progesterona i estrogena dovela da materica oformi plodnu oblogu tkiva bogatu krvlju kako bi podržala potencijalno oplođenu jajnu ćeliju.

Naredni tekst: 2. nedelja trudnoće