13. nedelja trudnoće

Medicinski veran prikaz bebe u 13. nedelji trudnoće

Koje promene očekivati u 13 nedelji trudnoće - iskustva mama

Ova nedelja označava kraj prvog trimestra, a najveći broj žena polako počinje zaista i da uživa u trudnoći jer se osećaju bolje nego ranije jer se rizik od eventualnog spontanog pobačaja smanjio. Dosta žena se do ove nedelje naviklo na činjenicu da su u blagoslovenom stanju, energičnije su i mučnine nisu česte. Buduće majke primećuju da im je struk manje definisan sa ispupčenjem u predelu pupka uz blage bolove u donjem delu stomaka jer se ligamenti rastežu da se prilagode materici koja se širi.

Kod majki koje su ranije već rađale, stomak se javlja pre nego u prvoj trudnoći jer su mišići i ligamenti koji podupiru abdomen labaviji i manje stegnuti. Grudi su osetljive i vidno veće, a već mogu i da prave kolostrum, odnosno hranljivu tečnost kojom se beba hrani prvih par dana nakon rođenja, pre nastanka mleka. Ređe se odlazi u toalet. U ovoj nedelji mogući su i problemi sa zapušenim nosem tj. nazalnom kongestijom, a da to nije rezultat kijavice. Krvarenje iz nosa i zapušene uši su čest problem koji nastaje zbog povećanog dotoka krvi u sluzokožu.

Razvoj bebe

Trinaesta nedelja trudnoće je period kada beba polako priprema glasne žice za prvi plač. Beba sada teži oko 28-30 grama, a dugačka je oko 7,5 cm, tako da podseća na breskvu ili limetu. Na njenom telu postoje malene dlačice koje štite kožu dok beba pliva u plodovoj vodi. Utvrdile su se i veze između mozga, nerava i mišića, tako da beba može da se pokreće slobodno i koristi mišiće kako bi dospela u različite položaje. Lice bebe pokazuje individualne crte, a funkcionišu i organi koji luče hormone, filtriraju otpadne materije i absorbuju hranljive.

Bubrezi stvaraju urin, tako da svu amnionsku tečnost (voda, ugljeni hidrati, glukoza, elektroliti i protein) koju popije bebe i ispiški. Definiše se pravilan izgled tela koje je sada već srazmerne veličine u odnosu na glavu. U toku 13. nedelje trudnoće, formirali su se i otisci prstiju, a vene i organi se jasno vide kroz prozirnu kožu dok bebe pomera prstiće i ruke, smeši se, sisa palac ili se mršti. Razvili su se tiroidna žlezda, žučna kesa i pankreas. Ukoliko je beba devojčica, sada već u svojim jajnicima ima više od 2 miliona jajašaca, a ako je dečak testisi i penis su formirani. Respiratorni sistem bebe se prpriema sa disanje, pa bebe stalno štuca i jača dijafragmu.

Koje preglede obaviti u trinaestoj nedelji trudnoće?

Uz konsultacije sa ginekologom, a sa povećanom energijom, važno je da buduća majka vežba jer su bolovi u leđima manji, a sam porođaj i oporavak dosta lakši. Tako bar svedoče tuđa iskustva tokom 13. nedelje trudnoće. Preporučuju se duge i lagane štetnje u prirodi, plivanje, umirujuća joga i to ona namenjena trudnicama. Obavezno je unositi dovoljno vode u organizam kao i kvalitetne namrnice kako se ne bi dobilo više od 10-12 kilograma koliko je idealno za jednu trudnoću.

Naredni tekst: 14. nedelja trudnoće

Prethodni test: 12. nedelja trudnoće