33. nedelja trudnoće

Položaj i veličina bebe u 33. nedelji

Koje promene da očekuje trudnica u 33. nedelji trudnoće

Beba nastavlja sa aktivnostima koje su sada česte, tako da šutiranje, probadanje, česti trzaji i nadražaji samo podsećaju buduću majku da je mališan tu i da se njihov susret bliži. Ovo je period kada buduće majke uživaju u bebinim pokretima na koje su se već i navikle, a koji će im pomalo i nedostajati kada se beba rodi. Kako beba zauzima sve više prostora u stomaku i raste, veliki broj aktivnosti koje je majka sa lakoćom ranije obavljala postaje otežan. Teško je pronaći i odgovarajući položaj za sedenje i ležanje, tako da se buduća majka često okreće i menja položaje tela tokom noći. Deo trudnica oseća bolove u prstima i gubi osećaj u šakama i zglobovima. Do toga dolazi jer se u zglobovima zadržava tečnost, pa se stoga i povećava pritisak u kanalu kosti u zglobovima. U tom trenutku, nervi koji prolaze kroz pomenuti kanal stvaraju obamrlost jer su pritisnuti, a mogu dovesti i do pulsirajućeg bola.

Trudnice tokom 33. nedelje trudnoće imaju i problem sa nekontrolisanim curenjem urina. To posebno važi za žene koje su već rađale. Najnezgodnije su situacije kada trudnica kija, kašlje, zasmeje se ili podigne neki teret. I u ovoj nedelji mogu se osetiti Brakston Hiks kontrakcije kao priprema za porođaj, ali one pomažu i da se stvori priliv krvi bogate kiseonikom u posteljicu. Ove kontrakcije nisu razlog za brigu, ali ako ih prati bol i gubitak tečnosti kroz vaginu, a pritom su redovne važno je posetiti ginekologa.

Napredak bebe

Prostor za kretanje bebe je smanjen zbog rasta, zbog čega su pokreti mnogo snažniji, budući da se ona bori za prostor. U ovoj nedelji beba teži oko 1900 grama, a dugačka je više od 42 centimetra. Njena pluća se i dalje razvijaju, a amnionska tečnost koja se nalazi oko bebe u ovom trenutku dostiže i najveću zapreminu, oko jednog litra. Iako kosti lobanje mališana još uvek nisu srasle, skeletni sistem je sve jači. Dešava se da tokom 33. nedelje trudnoće pritisak na glavu bebe na porođaju bude dosta jak, pa se mnogi mališani rađaju sa konusnim izgledom glave. Nedovoljno srasle kosti glave pomažu da glavica lakše prođe kroz kanal na rođenju.

Šta se savetuje i koji su potrebni pregledi

 
Poželjno je nositi odgovarajuće podloge za stabilizaciju zglobova, ali i koristiti jastuke dok trudnica spava. Nošenje uložaka je poželjno da bi se izbegle neprijatnosti sa manjom a nekontrolisanom količinom urina koja može da iscuri. Tokom 33. nedelje trudnoće iskustva kažu da je dobro raditi i Kegelove vežbe da bi se ojačali mišići koji podupiru bešiku. Topao peškir ali i promena položaja trudnice mogu pomoći kod bolova u stomaku. Važno je da trudnica izbegava začinjenu hranu i obilne obroke. Uz unos dovoljne količine tečnosti, dobro je jesti sir, jogurt i mleko jer mogu da ublaže gorušicu. Neophodno je imati ustaljeni režim spavanja kako bi organizam “upamtio” kada je vreme za odmor. Nije dobro piti kafu ili jesti slatkiše u večernjim satima, a ne preporučuju se ni vežbe nakon 16 sati.

Naredni članak: 34. nedelja trudnoće

Prethodni članak: 32. nedelja trudnoće