16. nedelja trudnoće

Medicinski realan prikaz bebe u 16. nedelji

Promene tela u šesnaestoj nedelji trudnoće

U šesnaestoj nedelji trudnoće beba preuzima kontrolu nad umom i telom majke. Buduće majke su do ovog trenutka već postale “svesne” da su u drugom stanju, imaju dosta energije i fokusiraju se i na druge aktivnosti osim na osećaj umora. Dešava se da imaju manje koncentracije vezano za obaveze na poslu i kod kuće, jer sve češće misle o svojoj bebi. U ovoj nedelji se nastavlja rast materice čiji je vrh na pola puta između stigne kosti i pupka, a trudnoća je već sada vidljiva. Grudi su i dalje otečene i osetljive.

Mogu se javiti i problemi sa gastrointestinalnim traktom u vidu usporenog rada creva i zatvora. Usled naprezanja mišića i ligamenata koji čuvaju sve veću matericu može se javiti i oštro probadenje sa strane stomaka, tako da je važno izbegavati nagle pokrete. I u ovoj nedelji je moguća pojava pojačanog vaginalnog sekreta i potrebno je obratiti se ginekologu. Može se desiti da buduća majka uskoro oseti i bebine pokrete, a navodi se da je upravo 16. nedelja trudnoće najranije vreme kada to može da se dogodi. Žene to opisuju kao treperenje, podrhtavanje, ali i blago golicanje i mehuriće u stomaku. Ipak, kod majki koje po prvi put rađaju bebini pokreti se često osete tek oko 21. nedelje jer je beba mala i pliva u plodovoj vodi, tako da se njeni pokreti ne primećuju.

Napredak bebe u ovom periodu

Beba je do sada pronašla pupčanu vrpcu i drži se za nju. Ipak, buduće majke ne traba da brinu jer njen stisak nije toliko jak da smanji dotok krvi, a beba pušta pupčanu vrpcu pre nego što bude bilo kog rizika da se nešto tako i desi. Beba će u narednim nedeljama duplirati težinu, a rast placente će uticati i na potrebnu ishranu. U 16. nedelji trudnoće beba je i dalje izuzetno aktivna, pokreće svoje ruke i noge, ima pokrete sisanja, isteže se, ali nema kontrolu nad pokretima lica. Ističe se da bebino srce pumpa oko 28 litara krvi dnevno, a da se preko kože nazire mreža krvnih sudova.

Beba je sada dugačka oko 12 cm, teška od 80 do 120 grama i veličine je avokada. Njena glava je više podignuta a kosti i mišići se i dalje razvijaju, dok počinju da rastu i nokti na nožnim prstima. Noge i ruke su sada gotovo u potpunosti razvijene. Ona može da otvara usta, koordiniše svoje pokrete, uspravlja glavu i žmirka. Sada beba može i da pomera oči u stranu, a njeni kapci i dalje štite oči i zatvoreni su. Počinju da funkcionišu i mišići zaduženi za kontrolu očiju. I dalje traje razvoj polnih žlezda, tako da sada jajnici bebe devojčice imaju oko 5 miliona ćelija.

Lekarski pregledi i saveti u 16. nedelji trudnoće

Poželjno je, ukoliko buduća majka to do sada nije učinilo, odabrati odeću od prirodnih i laganih materijala širih krojava, kao i grudnjak koji ne steže. Unos velike količine vode, vežbe za trudnice i adekvatna ishrana su obavezne i u ovoj nedelji. Voće, povrće, meso su uvek poželjne namirnice, dok je potrebno izbegavati grickalice, gotova jela, slatkiše, pekarske proizvode i bezu hranu. U šesnaestoj nedelji trudnoće je poželjno izbegavati dugo stajanje, već je dobro da trudnica sedi kad god može. Dobro je imati redovne stomatološke kotrole uz pranje zuba mekanim četkicama i čišćenje koncem. Oralna higijena je važna jer upala desni može dovesti do prevremenog porođaja. U trudnoći je dobro spavati na strani, najčešće levoj, jer ležanje na leđima dovodi do vrtoglavice i pritiska.

Naredni tekst: 17. nedelja trudnoće

Prethodni tekst: 15. nedelja trudnoće