9. nedelja trudnoće

Anatomski veran prikaz bebe u 9. nedelji

Očekivane promene u 9. nedelji trudnoće - iskustva

U devetoj nedelji trudnoće se može primetiti i trudnički stomak, što posebno raduje mnoge buduće majke. Sada su jutarnje mučnine najizraženije, kao i gorušica. Na telu trudnice su uočljive vene, a noge bole posle dužeg stajanja, tako da je poželjno pridići ih na stolicu kad god je to moguće. Materica je veličine manje dinje, metabolizam je usporeniji uz sve veće zadržavanje tečnosti. Buduća majka je šira u predelu grudi, bradavice su narasle i postale tamnije, povećan je obim struka, a potreba za mokrenjem je intenzivna. Kada je u pitanju 9. nedelja trudnoće, iskustva pokazuju da se mnoge žene žale i na svrab u predelu grudi. Polako se formiraju i sitne bubuljice oko areole (Montgomerijeve žlezde) koje pomažu bradavicama da se pripreme za dojenje, tako da se ne smeju cediti niti uklanjati. Potreba za snom i odmorom je stalna jer se trudnica konstantno žali na umor jer dolazi do pada krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi. Iako je povećan vaginalni iscedak to nije razlog za brigu, ali je važno javiti se lekaru ukoliko je njegova boja žuta, i dolazi do svraba i neprijatnog mirisa.

Saveti budućim mamama

Trudnica ne sme da preteruje sa hranom, posebno u večernjim satima, a poželjno je da obroci budu manje obilni kako ne bi došlo do mučnine i problema sa varenjem. Dobro je pojesti komad krekera, tosta ili suvog keksa ujutru da se ne jave jutarnje mučnine. U devetoj nedelji trudnoće savetuje se i lagan večernji obrok, pre spavanja, kako nivo šećera u krvi pri buđenju ne bi bio nizak. Poželjno je unositi umerene količine hranljivih namirnica kako ne bi došlo do gomilanja kilograma. Trudnice ne smeju da budu na dijeti ni u kom slučaju. Budućim majkama se savetuje odlazak na časove joge za trudnice kao i lagano vežbanje. Mnoge trudnice imaju problema i sa podrigivanjem, što je posebno neprijatno kada se nalaze u društvu. Važno je bazirati ishranu na unosu proteina, a smanjiti količinu šećera.

Napredak bebe u devetoj nedelji trudnoće

Posteljica preuzima ulogu proizvodnje hormona jer je dovoljno razvijena. Beba slobodno pliva, prijatno joj je i toplo, ali to majka još uvek ne može da oseti. Osnovna fiziologija bebe se razvila i ona počinje brže da dobija na težini. Beba je teška oko 5 grama i veličine je velikog zrna grožđa ili trešnje (30 mm). Formirani su svi ključni delovi tela. Dolazi do razvoja unutrašnjeg i spoljašnjeg uveta i izdanaka budućih zubića, ali se još uvek ne može utvrditi pol bebe ultrazvučnim pregledom. Stvaraju se aorte i srce bebe je podeljeno na četiri komore. Ipak, njeni kapci su zatvoreni do 27. nedelje, iako su oči u potpunosti formirane.

Potrebni pregledi

Ukoliko to do sada nije učinila, buduća majka se mora javiti stomatologu u toku devete nedelje trudnoće kako bi povela računa o negi zuba i desni, jer infekcije koje su povezane za bolesnim desnima dovode do paradontalnih toksina, što može biti opasno po bebu. Partneri koji se boje da seksulani odnosi u trudnoći mogu da povrede bebu, mogu da odahnu jer, ukoliko je trudnoća uredna i nema straha od prevremenog porođaja, nema potrebe da se redovni seksualni odnosi prekidaju. Važno je ići u redovne lagane šetnje i unositi što manje šećera, a više proteina u organizam preko više manjih redovnih obroka.

Naredni tekst: 10. nedelja trudnoće

 Prethodni tekst: 8. nedelja trudnoće