10. nedelja trudnoće

Anatomski veran prikaz bebe u 10. nedelji

Promene kod majke u 10. nedelji trudnoće - iskustva

Trudnice su u desetoj nedelji trudnoće izuzetno razdražljive i osetljivije na dešavanja u svom okruženju koja ranije nisu ni primećivale. Najveći broj trudnica i dalje može da nosi svoju “devojačku” odeću jer nema velikih promena u težini ni u ovoj nedelji. Poželjno je izbegavati uske pantalone i odeću koja steže u predelu struka. Kada je u pitanju 10. nedelja trudnoće iskustva tvrde da je u ovom periodu poželjno nositi udobnu garderobu od prirodnih i laganijih materijala, širih krojeva. Važno je obratiti se ginekologu za sva pitanja koja mogu imati budući roditelji. Stomak buduće majke u večernjim satima počinje blago da se zateže i postaje zaobljen. Najčešće su mučnine zbog visokog nivoa hormona trudnoće beta hCG, kao i problemi sa gasovima.

Napredak bebe

Na ultrazvuku se jasnije vidi izgled bebe, a svi njeni vitalni organi su na svom mestu jer je najkritičniji period razvoja bebe sada završen tako da počinje ubrzani rast i sazrevanje bebinih organa i tkiva. Beba počinje da guta tečnost i izuzetno je aktivna. Mozak bebe se ubrzano razvija, a formirane su i sve kosti na njenom licu. Polovinu tela bebe u ovoj nedelji čini njena glava, a 250 000 novih moždanih ćelija se stvori svakog minuta. Nervi bebe se protežu od kičmene moždine, a obris kičme se uočava kroz prozirnu kožu. Beba se brzo razvija, dugačka je oko 40 mm i veličine je šljive ili oraha, a teška je oko 4 grama. U toku desete nedelje trudnoće definišu se hrskavica i kosti, kao i članci i kolena. Sve bebine otpadne materije (ugljen dioksid i toksini) se preko pupčane vrpce odvode u majčin krvotok.

Mogu se primetiti i pokreti disanja bebe jer ona počinje da udiše i izdiše manje količine plodove vode što dovodi do razvoja njenih pluća. Bebine ruke su fleksibilne i kompletno razvijene sa laktovima, ali su i dalje premale. Mogu se uočiti i nokti na rukama i nogama, a rastu i paperjaste dlačice na koži. Plovna kožica između prstiju se do ove nedelje izgubila. Bebino srce sada kuca 2-3 puta brže nego majčino. Od ove nedelje bubrezi bebe pročišćavaju njenu krv i proizvode urin, a ukoliko je beba dečak testisi već počinju da proizvode testosteron. Bebina jetra počinje da proizvodi crvena krvna zrnca, a razvijen je i digestivni trakt.

Saveti i pregledi u 10. nedelji trudnoće

Buduće majke koje imaju više od 35 godina moraju da urade i neku od detaljnijih analiza, kao što su biopsija horionskih čupica, amniocenteza ili kordocenteza. Ovo je i trenutak da se uradi i neinvazivni prenatalni test koji nudi sveobuhvatni skrining. Uz konsultacije sa ginekologom se polako razmišlja i o ekspertskom ultrazvuku i dabl testu koji će se raditi u periodu 11-14. nedelje. Nivo šećera u krvi često opada tako da je korisno imati nešto za užinu u svojoj torbi. Trudnicama se u desetoj nedelji trudnoće savetuje redovno uzimanje prenatalnih vitamina uz planiranje zdrave rutine spavanja i najmanje 10 – 12 čaša vode dnevno. Trudnički jastuk koji se drži između nogu mmože biti koristan za lakši san. Ukoliko se jave jake glavobolje obavezne su konsultacije sa lekarom, a ni u kom slučaju uzimanje lekova “na svoju ruku”. Poželjno je korigovati ishranu i izbegavati žitarice bogate vlaknima, pasulj, kao i zeleno lisnato povrće. Važno je unositi više kalcijuma jer se formiraju bebini zubići. Korisno je piti i dovoljno tečnosti koja je važna za plodovu vodu, izbacivanje nepotrebnih materija iz organizma i proizvodnju krvi. Dobro je ustajati lagano, bez naglih promena položaja kako ne bi došlo do nesvestica i vrtoglavica usled pada krvnog pritiska.   

Naredni tekst: 11. nedelja trudnoće

Prethodni tekst: 9. nedelja trudnoće