28. nedelja trudnoće

Anatomski realan prikaz bebe u 28. nedelji

Koje promene očekivati u 28. nedelji trudnoće? Iskustva mama

Početak 28. nedelje trudnoće je period koji nosi dosta nelagodnosti za buduću majku. Česti su grčevi u nogama, umor, razdražljivost, nedostatak daha, ali i problemi sa proširenim venama i oticanjem. Očekuje se da u poslednjem trimestru buduća majka dobije oko 5 kg telesne mase, kako bi se pripremila za porođaj i dolazak mališana na svet. Redovne ginekološke kontrole se moraju od ove nedelje obavljati na svake dve nedelje, a od 36. nedelje će to biti i jednom nedeljno. Grudi majke polako počinju da proizvode kolosturm tj. prvo mleko prozirne ili žute boje. Kolostrum je bogat antitelima i gust je, a označava da su dojke počpele sa laktacijom i da se polako pripremaju za rođenje bebe. Nešto raniji početak proizvodnje kolostruma se javlja kod žena koje već imaju decu.

Kako napreduje beba u ovom periodu?

Sada je vreme da bebina kosa dodatno raste, tako da se neke bebe rode bez kose ili sa finom paperjastom kosicom, druge bebe na rođenju već imaju gustu kosu. U ovoj nedelji beba polako traži odgovarajući položaj za rađanje i teži oko jedan kilogram. Njena dužina je oko 37 centimetara. Tokom 28. nedelje trudnoće beba je dosta aktivna, trepće, štuca, intenzivno sisa palac i čak kašlje.  Važno je i to što mališan u ovom trenutku razaznaje tamu i svetlost, tako da pravi razliku između svoje okoline i svetlosti koja prolazi kroz matericu. Budući da je bebin centralni nervni sistem već razvijen on reguliše telesnu temperaturu. Jasno su definisane faze spavanja, a pre svega faza brzih pokreta očiju tj. REM faza kada se i dešavaju snovi, tako da beba sada već i sanja.

Saveti lekara i potrebni pregledi

Sindrom umornih nogu koji se javlja kao neprijatno peckanje u stopalima može dovesti do toga da trudnica ima želju da pomera noge i dok se odmara ili spava. Problemi sa vaginalnim sekretom su česti u ovoj 28. nedelji trudnoće, iskustva to pokazuju, tako da je obavezno nositi dnevne uloške, pamučni veš i javiti se ginekologu. U 28. nedelji često se obavlja važan test opterećenja na dijabetes tj. OGTT test, što je posebno važno kod trudnica starijih od 30 godina. Upravo su faktori rizika kod žena ove dobi veći da se dobije šećerna bolest u trudnoći. One buduće majke čiji je test krvi u prvom trimestru dao rezultat Rh negativan sada mogu dobiti injenkciju RhoGAM (Rh imunoglobulina) koja će sprečiti da telo proizvede antitela koja napadaju krv bebe. Ukoliko je beba Rh pozitivna, majka će posle porođaja primiti još jednu dozu, ali ako je Rh negativna kao i majka – injekcija nije potrebna.

Neophodno je pažljivo odabrati namirnice i izbalansirati ishranu uz redovne periode odmaranja i ležanja. Poželjno je smanjiti unos kafe, ali i lagano masirati i postepeno istezati donji deo nogu kako bi se smanjili problemi sa neugodnim peckanjem u nogama. Važno je piti dovoljno tečnosti, pre svega vode, kako ne bi došlo do problema sa crevnim traktom i dehidratacijom. Često mokrenje u ovom trenutku nije razlog za brigu, jer beba verovatno leži na vrhu bešike što dovodi do pritiska. Ležanje na levi bok je nešto što odmara buduću majku i u neku ruku navodi bebu da lagano promeni svoju poziciju.

Naredni tekst: 29. nedelja trudnoće

Prethodni tekst: 27. nedelja trudnoće