20. nedelja trudnoće

Anatomski veran prikaz bebe u 20. nedelji

Promene koje majka može da očekuje

Dvadeseta nedelja trudnoće predstavlja polovinu trudnoće, koja u proseku traje 40 nedelja, iako se smatra regularnim porođaj u periodu od 2 nedelje pre ili posle. Garancije da će porođaj biti baš onog dana kada je ginekolog odredio termin ne postoje već su samo smernica ili vodič za pravljenje planova buduće majke. Osećaj emotivne povezanosti majke i bebe je sve veći, a ultrazvučni pregled u ovoj nedelji može da otkrije i lice bebe. Majka oseća treperenje kao naznaku bebinih pokreta koji iz dana u dan postaju jači i jasniji, tako da do 22. nedelje gotovo sve majke postaju sigurne da zaista i osećaju bebine pokrete.

Materica je u nivou pupka i nedeljno se uvećava za gotovo 1 centimetar. Od dvadesete nedelje trudnoće se očekuje da trudnica dobija oko 500 grama telesne težine nedeljno što dovodi i do povećanog pritiska na pluća, bubrege i želudac. Kao posledica česti su problemi sa mokrenjem, nedostatkom vazduha (“kratak dah”) ali i sa lošim varenjem. Srce radi ubrzano i može da ispumpa i do 7 litara krvi u minutu, a krvni sudovi su opušteniji zbog uticaja trudničkih hormona. Žene primećuju proširene vene, a mnoge imaju i problema sa hemoroidima. Ipak, svi ovi problemi nisu razlog za brigu i uglavnom nestaju nakon porođaja.

Napredak bebe u 20. nedelji trudnoće - iskustva mama

Beba je aktivna, sisa prste, igra se sa pupčanikom, opruža ruke i noge, ali i pravi kolutove i cupka. Normalno je da mališan i često štuca što trudnica oseća kao ritmične pokrete. U toku prvih dana dvadesete nedelje trudnoće bebine nožice su sklupčane kod stomaka, pa se iz tog razloga mere uzimaju od vrha glave do zadnjice. U ovoj nedelji je beba dugačka oko 16 centimetara od glave do zadnjice i oko 25 centimetara od glave do peta, veličine je dunje i teži oko 300 grama. Posle 20. nedelje trudnoće beba se meri od glave do peta. Mališanu raste i prava kosa, a ne lanugo.

Očekivano je da bebu u 20. nedelji trudnoće okružuje oko 320 ml plodove vode (amnionske tečnosti), čija temperatura je nešto viša od unutrašnje temperature majke kako bi bebi bilo toplo. Beba guta više plodove vode i to odgovara probavnom sistemu, a proizvodi i crnu lepljivu materiju tj. mekonijum koja se sakuplja u njenim crevima i može se uočiti u prvoj bebinoj peleni. Ipak, neke bebe prvi izmet izbace ili tokom porođaja ili u maminom stomaku. Nervni sistem se ubrzano razvija i bebe dožiljava svet oko sebe, dok razvoj čula doprinosi njenoj osetljivosti na zvukove unutar majčinog tela i okruženja. Beba reaguje na pritisak stomaka i oseća ukus plodove vode. Gustina kostiju je veća, nos dobija oblik, a beba sve više liči na roditelje.

Saveti i potrebni pregledi

Kada je u pitanju 20. nedelja trudnoće iskustva pokazuju da je i u ovom periodu važno unositi dovoljno vode, hraniti se zdravo, birati namirnice bogate vlaknima i obezbediti dovoljne količine gvožđa. Poželjno je jesti pasulj, mekinje, povrće, voće i žitarice. Često su trudnički hormoni učinili i da obuća postane “tesna”, tako da buduća majka može da odabere ravnu obuću koja je udobna i veća za polovinu ili ceo broj. Kompresivne čarape pomažu trudnicama koje imaju problema sa proširenim venama da stoje bez poteškoća, ali se savetuje izbegavanje dugotrajnog stajanja. Trudnicama se savetuje da ne odlažu potrebu za odlaskom u toalet, ali i da izbegavaju dugotrajno sedenje na WC šolji. Ne preporučuje se podizanje teških i kabastih predmeta jer to dovodi do mogućih povreda leđa.

Očekuje se da majka obavi ultrazvučni pregled u periodu od 20. – 24. nedelje kako bi lekar procenio poziciju posteljice. Ako ona prekriva grlić i otvor materice ili se nalazi blizu grlića, radi se o stanju “placenta previa” koje mora da se prati od strane ginekologa. Na ovom pregledu će se obaviti i detaljan pregled ploda, obaviti neophodna merenja, ali i procena razvoja kičmenog stuba, ruku, nogu i lica.

Naredni tekst: 21. nedelja trudnoće

 Prethodni tekst: 19. nedelja trudnoće