35. nedelja trudnoće

Anatomski realan prikaz bebe u 35. nedelji

Promene koje majka može da očekuje u 35. nedelji trudnoće

Tridesetpeta nedelja trudnoće je period koji označava skori kraj poslednjeg meseca trudnoće. Uvećana okrugla materica lagano gura i pomera unutrašnje organe, što donosi učestale probleme sa gorušicom i stalno mokrenje. Mogući su i manji problemi sa varenjem, tako da je ishrana u vidu manjih i češćih obroka najbolja opcija. Dolazi do širenja karličnih zglobova kako bi se telo pripremilo za porođaj, a grčevi u nogama i bol u donjem delu leđa su sada već učestala pojava. Postoje i problemi sa otocima u prsima, ali i proširene vene. Majka može da primeti sve manje prevrtanja bebe jer nema više previše prostora za lagano kretanje i brojne aktivnosti kakav je bio slučaj u proteklim nedeljama.

Kako ide bebin napredak

Najveći deo fizičkog razvoja mališana je završen. Mozak intenzivno raste, kao i kapacitet mozgra da obavlja misaone radnje. Bebini bubrezi su se potpuno razvili, a njena jetra sada može da obrađuje i neke otpadne materije. U narednim nedeljama beba će samo dobijati na težini. Očekuje se da dobija od 200 – 250 grama nedeljno, a sva energija koja se dosad ulagala u bebin rastće se preusmeriti na dobijanje težine. Sa povećanjem težine beba ima i sve manje prostora da se pomera, a sad je duga oko 44 centimetara, a teška oko 2.500 grama. Bebina pluća su se u potpunosti formirala.

Saveti i potrebni pregledi

Kada je u pitanju 35. nedelje trudnoće iskustva pokazuju da majka mora da osluškuje i prati sve promene vezane za bebino kretanje, tako da u slučaju da se beba utišala mora da se konsultuje sa lekarom. Trudnicama će prijati lagana masaža leđa i nogu. Obavezno je skinuti prstenenje sa ruku, ako buduća majka to do sada nije uradila. Dobro je nastaviti sa unosom dovoljne količine vode i unositi dosta minerala i vitamina. Posebno su važne Omega 3 masne kiseline koje pomažu da razvoj bebnog mozga. Losos, tuna i sardine su dobar izvor Omega 3 masnih kiselina. Važno je što više odmarati i izbegavati stresne situacije. Može se i razmišljati o detaljima porođaja. Buduće majke treba da razmisle o korišćenju epiduralne anestezije, kao i da pitaju partnera da li želi da prisustvuje porođaju.

Narendi tekst: 36. nedelja trudnoće

Prethodni tekst: 34. nedelja trudnoće