23. nedelja trudnoće

Anatomski veran prikaz bebe u 23. nedelji

Promene koje majka može da očekuje u 23. nedelji trudnoće

23 nedelja trudnoce period kada se majka još više vezuje sa svog mališana, a on uživa da osluškuje njene tople reči, pevušenje i maženje stomaka. Najveći broj trudnica je sada opušten i ima dosta energije. U narednim nedeljama će se javiti problemi sa otokom u predelu nogu, a pre svega na stopalima i zglobovima. Oni se najviše primećuju  tokom vrelih letnjih dana ali i u kasnim večernjim satima jer sporija cirkulacija u nogama u kombinaciji sa hormonskim promenama u telu trudnice dovode do zadržavanja vode. Ipak, ovo nije razlog za brigu jer se višak tečnosti izbacuje iz organizma nakon porođaja, tako da porodilje često mokre i znoje se.

U 23. nedelji trudnoće, kao i u svim narednim, važno je da trudnica često odmara ili leži bočno, a poželjno je da to bude levi bok. Kad god je to moguće, poželjno je da ispruži noge, ali i da izbegava dugo stajanje ili sedenje bez promene položaja. Korisno je baviti se redovno fizičkom aktivnošću kako bi cirkulacija bila dobra, ali i nositi obuću koja je ravna i bez potpetica.

Napredak bebe u ovom periodu

U 23. nedelji trudnoće beba nastavlja sa rastom, razvijen joj je osećaj za pokret, tako da može da oseti čak i kada majka pleše. Plod upija zvukove koji dolaz iz spoljašnje sredine i polako se priprema za susret sa spoljnim svetom, a ukoliko se u ovom periodu upozna sa glasnim zvukovima poput zvuka usisivača, fena, ili sa lavežom pasa, oni je neće plašiti kada dođe na svet. Moguće je primetiti i kako se beba meškolji ispod majčine odeće, a po rođenju ona može da prepozna glasove oba roditelja, tako da je korisno pričati i pevušiti bebi. Bebina koža više nije prozirna, stvara se polako pigment i koža postaje crvenkaste boje. Razvijaju se krvni sudovi u plućima koji pripremaju pluća za disanje. Mališan teži u ovom trenutku oko 450 grama, poput ploda plavog patlidžana, a dug je oko 28 centimetara.

Zdravlje majke

Buduće majke mogu doći u iskušenje da smanje unos tečnosti kako bi se “izborile” sa otocima, ali se to ne preporučuje ni u kom slučaju, jer je dovoljna količina vode prioritet za rast i razvoj ploda. Iako je normalno da postoje otoci u nogama u trudnoći, ukoliko se žena oseća loše jer je otok prevelikih dimenzija, može se raditi o preeklampsiji. To je ozbiljan zdravstveni problem i neophodne su konsultacije sa ginekologom. Važno je znati da se preeklampsija javlja najčešće u poslednjem trimestru, a iako u blažim slučajevima ne moraju da postoje nikakvi simptomi, u ozbiljnijim stanjima se, osim zadržavanja tečnosti, javljaju predimezionirani otoci u predelu donjih ekstremiteta, mučnina, gađenje, glavobolja, ali i bol u trbuhu i problemi sa vidom tj. “tačke pred očima” (dupla slika). U toku 23. nedelje trudnoće može se javiti i otok lica, prekomerno i ubrzano povećanje telesne težine, kao i povišen krvni pritisak. Lekar započinje terapiju blagim sedativima, savetuje unos soli i natrijuma, ali može uvesti i lekove za sniženje krvnog pritiska. U najtežim slučajevima može doći do hospitalizacije.

Mnoge trudnice imaju i trnce u rukama, tj. šakama i prstima usled sindroma karpalnog kanala (tunela). Do toga ulazi usled pritiska na središnji nerv u ovom tunelu zbog zadržavanja vode u tkivima žene, a neophodna je imobilizacija ali i odgovarajuća fizioterapija da se umanji utrnulost i smanji intenzitet bola. Ovaj period donosi grčeve u listovima usled kontrakcija u mišićima, tako da se trudnice susreću sa osećajem zatezanja i bolom. Dovoljno je samo ispraviti nogu i polako savijati nožne prste unazad prema cevanici.

U 23. nedelji je pojačan vaginalni sekret koji je vodnjikav, bez mirisa, bezbojan ili bele boje. Poželjno je nositi dnevni uložak. Česte su i gljivične infekcije koje se manifestuju peckanjem, tako da je važno odmah se javiti ginekologu. Neophodno je unositi i dovoljno kalcijuma, magnezijuma i velikih količina vode. Važno je raditi i lagane vežbe istezanja, posebno pre odlaska na spavanje.

Naredni tekst: 24. nedelja trudnoće

Prethodni tekst: 22. nedelja trudnoće